الجديد الوساوس القهرية والاكتئاب والخوف المرضي... أسبابها وعلاجها - صيغة خطاب طلب ترقية موظف حكومي - معلومات عن جل زالوكين Zalocain Gel - الحالات النفسية..وتأثيرها على الرغبة والانتصاب - مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام يعلن توفر وظائف إدارية وطبية - ليفابيون أمبولات فيتامين لعلاج التهاب الاعصاب Livabion Ampoules - دواء الالترول المضاد للاكتئاب - فوائد عشبة القريص ومواطن زراعتها وتاريخها الطبي - جرعة دواء (التفرانيل) و(السبراليكس) - هل احتقان البروستاتا يسبب صعوبة في التبول؟ - إلتهاب مفصل الفك Temporomandibular Joint Disease - TMJ - الوسواس القهري في أصول الإيمان - طريقة عمل الزنجو .. اشهر الحلويات اليمينة - تعالجت من جرثومة المعدة، وشفيت، ويبدو أنها عادت! أفيدوني. - هل الفافرين يسبب زيادة في الوزن لا تنفع معها الحمية؟ - الماسد بودرة لتخسيس ومضاد للسمنة Almased Powder - اكتينون اقراص لعلاج مرض باركنسون ومضاد للكولين Achtenon Tablets - ما هي معايير التدقيق الدولية - كلمات - انت روحي - حمود السمه - أفضل ادوية علاج نزلات البرد - هل دواء موديوريتيك فعال في علاج تورم القدمين ؟ بارك الله فيكم أنا عمري 50 - أجيولاكس حبيبات لعلاج الامساك الحاد والمزمن Agiolax Granules - أسهل طريقة لإنشاء حساب على الفيس بوك - ما هو البرزخ ؟ - دواء جيمتوزوماب أوزوجاميسين لعلاج سرطان الدم ,ابيضاض الدم النقوي الحاد - سرطان الجلد - أعاني من الإحساس بذرات رمل في العينين تؤلمني بشدة - كلمات حزينه ، كلمات حزينه قصيرة ، كلمات حزينه مزخرفه عن الفراق عن الحب - شاهد: ماذا فعل 200 فلبيني بالواجهة البحرية في الخُبر؟ - تعريف المحاسبة الإدارية - أسهل طريقة دونات - ليتروزول - قياس مستويات العجز لدى مرضى التصلب المتعدد! - التهاب الفقار المقسط ،علاج التهاب الفقار المقسط - اسباب و علاج الارتكاريا النفسية - ضع انتصاب القضيب ينتصب لاقل من دقيقه ثم يرتخى - دواء سيتيريزيننوهيست ,سيترالون,جلوتريزين - بعد ترك حبوب منع الحمل نزل سائل شفاف مطاطي بني... فما السبب؟ - طرق سهلة للتخسيس وإنقاص الوزن بدون رجيم - أستونين – هـ أقراص لعلاج ضغط الدم المنخفض Astonin - H Tablets - إيفاستين مضاد للحساسية بأنواعها وعلاج حمى القش Evastine - استئصال الغشاء الزليلي، التحضيرات وطرق العلاج - اوفوكوين واستخدماته للبشرة (AVOQUIN) - بنتازا أقراص تحاميل لعلاج التهاب القولون التقرحى Pentasa Tablets - تكيس المبايض وصغر حجم الثدي - دليل الصحاري حول العالم - فوائد حمض اللاكتيك - صور مكتوب عليها المعوذات , صور المعوذات , سور المعوذات مصورة - فوائد عشبة شندقورة - السلام عليكم أنا عمري 28 سنة و منذ حوالي أسبوع أستيقظ من النوم أعاني من نوبات - عدد أضلاع القفص الصدري - ابيات شعر باسم سديم , معنى اسم سديم - طريقة صنع البوظة - فوائد دبس التمر للنفاس - دواء سيفيكسيم سوبراكس ,سوبراكس ,سيفراكس - أصابتني حالة قلق وذعر بعد استخدام السبرالكس - ديكانست إس آر أقراص لعلاج نزلات البرد Decancit SR Tablets - زوجي ضعيف جنسيا ولا يعترف بذلك ويضربني - سليب ايد أقراص لعلاج الأرق ومهدئ لاضطرابات النوم Sleep Aid Tablets - عندي لزوجة عالية وبلغم شديد وكحه قوية، ما نصيحتكم؟ - زينيريت محلول لعلاج حالات حب الشباب Zineryt Lotion - أكبر اليخوت في العالم - عظمة مثانتي بارزة جداً بشكل يحرجني، هل يوجد حل لتصغيرها؟ - الآثار الجانبية لاستعمال أدوية نفسية بدون مرض نفسي - دواء ترولامين لعلاج قرحة الضغط ,الحروق,تقرح الرجل - طريقة عمل تشوروز من الشيف مي يعقوبي - بعض أعراض القلق والرهاب وكيفية التخلص منها - كروميترون كبسولات مكمل غذائى Chromitron Capsules - دواء الزبراكسا لعلاج التأتأة.. الأضرار والمنافع - الجارالله: عاصفة خاشقجي بدأت تهدأ.. وتقارير تقطيعه سيناريوهات خيال علمي - علاج الجرب عند الأطفال - الإيفكسر وفعاليته في علاج الرهاب الاجتماعي - استعملت physiogeste لمدة 3 أشهر و لم يحصل حمل و موعد الدورة دائما متاخر ( - ما سبب الافرازات الصفراء المهبلية المائلة إلى الخضرة ؟ و ألتي تنزل بكثافة علما أني - اورليستات كبسول للتخسيس Orlistat capsules - نصائح الدكتورة سمر العمريطي عن فيتامين د - اتوموكسيتين Atomoxetine لعلاج فرط النشاط الحركي - هل خروج فقاعات هواء من فتحة الشرج ينقض الوضوء؟ - طريقة برمجة جهاز السكر freestyle - فوائد البصل العلاجية - عبارات قصيرة جميلة - عبارات تهنئة بالنجاح والتفوق - تسمين المؤخرة بالحلبة : خلال 7 ايام - هل تناول حبوب الفيفادول خلال فترة الحمل آمنة أم لا؟ - نيوريل امبول حقن لعلاج القلق والتوتر الشديد والتشنجات neuril - لوميجان قطرة لتطويل شعر الرموش Lumigan Eye Drops - أشعر دئماً أنني على وشك الإغماء مع مشاكل فى المعدة، ما العلاج؟ - أفضل قدور للطبخ - دراسة تشير إلى أن منشط كابتاغون المرتبط بداعش أكثر خطورة مما كان يعتقد - أشكو من كثرة التعرق وأريد علاجا غير مكلف - دواء الفصام وقلة النوم مع زيادة الوزن .. نظرة طبية - فيوسي مضاد حيوى موضعى لعلاج حب الشباب والألتهابات الجلدية Fusi - اضرار تاتو الحواجب - طريقة إعداد طبق الفسحة الشهية - دلزوسين أقراص مضاد حيوي واسع المجال Delzosin Tablets - عملت خيوط ال 6d لشد الوجه وحاليا تظهرلي ندبات بداخلها نهايات الخيوط تظهرلي عله الجلد - برنامج حساب كميات السقف الهوردي - طريقة عمل مناقيش الزعتر من الشيف ليلى فتح الله - ماهي فيتامينات بريجناكير Pregnacare ؟ - أفضل تطبيقات ريموت كنترول على أجهزة الأندرويد للتحكم في التلفاز -
آخر المشاهدات علاج جديد لمرض الزهايمر " عقار أديوكانيوماب " - طرق تحفيز العاملين - أعاني من سرعة القذف، فهل الأنفرانيل يناسبني؟ - لم أعد أحس بطعم الحياة بسبب آلام وضيق الصدر..فأرجو نصحي - كلمات - انت روحي - حمود السمه - أستروجليد جل مزلق لاطالة العملية الجنسية Astroglide Gel - خلطات الجليسوليد لتفتيح البشرة - ما الغسول المناسب لعلاج حب الشباب؟ - أريد الحمل بعد إزالة اللولب فما أنسب وقت للتبويض؟ - ادوية حسب حرف الف - أنوب زيت لعلاج تساقط الشعر وتقويته Anoop Hair Oil - تفسير حلم الملابس الداخلية في المنام - تفسير رؤية الشوكولاته في المنام - أثر حبوب تريبانيل على الحمل - ميزات و عيوب سيارة جنسس - أعاني من قلق ورهاب عند خروجي من البيت، ما توجيهكم؟ - بحث عن بحيرة طبريا - الماسد بودرة لتخسيس ومضاد للسمنة Almased Powder - تعرفوا على نسبة الكافيين بمشروباتنا | - علاج القولون ببيرة الشعير - لاحظت خروج افرازات مع البراز من فتحة الشرج عندي لونها برتقالي، ولا أعاني من آلام - أدعية عن الحسد ,,,اللهم ابطل عين - كيمادرين أقراص لعلاج الشلل الرعاش Kemadrin Tablets - استفسار حول (الفافرين) و(الأنفرانيل) - صنع كب كيك بأشكال جديد - فوائد البصل المشوي - هل أستطيع استخدام الليبراكس طول حياتي؟ لأنه العلاج الأنسب لحالتي - جليسرول سترات-الصوديوم-سولفواسيتات-لوريل-الصوديوم - زوجتي تتناول دواء الكارمازبين Carbamazebine للصرع وهي مرضع، فهل يؤثر على الرضيع؟ - نيوميركازول أقراص لعلاج زيادة نشاط الغدة الدرقية Neomercazole Tablets - مستشفى النور يقلص الأنتظار في الأقسام الحيوية بنسبة 40ظھ‏ - أكبر مدينة في سويسرا من حيث السكان - جامعة الحدود الشمالية تعلن نتائج الدفعة الأخيرة للقبول الجامعي - فيدروب نقط للوقاية من الكساح ومن تلين للعظام Vidrop Oral Drops - أنتي كوكس 2 لعلاج الالتهابات الشديدة في المفاصل Anti-Cox II - صيانة الكويلات - كيفية استخراج اخلاء طرف من صندوق التنمية العقاري - استخدامات كريم اسيفير acivir - أجمل ما قيل في المرأة والحب - التصاق الشفران الصغيران، مرض أم تشوه؟ - درس الديدان الحلقية والرخويات - دواء كيتوتيفين لعلاج الربو,إلتهاب القصبات الحاد,حمى الكلأ - طريقة عمل مربى المشمش - هل جربتي وصفة الباروق للبشرة من قبل؟ - انا مارست الشذوذ ولا يوجد شرخ في الشرج واسطيع ان اتحكم في اخراج البراز والريح - دوالي الخصية.. وما يجب فعله قبل وبعد العملية - هل يؤثر مرض الأعصاب على العلاقة الزوجية والإنجاب ؟ - السمنة .. ومرض السكري من النوع الثاني - أدولور حقن مسكن للآلام الشديده والمتوسطة Adolor Injection - معلومات عن جل زالوكين Zalocain Gel - نيوميركازول أقراص لعلاج زيادة نشاط الغدة الدرقية Neomercazole Tablets - علاج لمرض السكري مضمون 100 - أسرع خلطة لتبييض الوجه - راميتاكس أمبولات مضاد حيوى واسع المجال Rametax Ampoules - أعاني من وسواس قهري في الكعبة المشرفة وبنائها، فما العمل؟ - كيس الشعر أسفل الظهر - شرح هرم ماسلو - فوائد زيت النعناع للشفاه - ألبوتيل تحاميل مهبلية مطهر لعلاج الالتهابات المهبلية Albothyl Suppositories - بالصور ثلاجات الفنادق واماكن بيعها - اسباب وفاة الجنين اثناء الحمل مسببات وفاة الجنين اثناء الحمل - خائفة من الإجهاض بسبب الفايروس - هل الحقن المجهري يقلل من البويضات - علاج مرض الفصام - مقتطفات من كتاب شريان واشيائه - السلام عليكم... أعاني من مرض مناعي ( الذئبة الحمامية) منذ أربع سنوات والأدوية التي اتناولها - بروستريد كبسولات لعلاج حالات تضخم البروستاتا Prostride Capsules - القصور البطاني - اسباب , اعراض و علاج مرض القصور البطاني - زنكترون كبسولات مكمل غذائي Zinctron Capsules - سيبازول فورت أقراص لعلاج الأميبا المعوية Cipazole Forte Tablets - مرض الفصام والزواج - معلومات عن مرهم فيوسيتين Fusitin - مضاعفات عقار سيروكسات Seroxat - أعاني من الاكتئاب منذ طفولتي ولم أجد العلاج المناسب - صيغة خطاب طلب ترقية موظف حكومي - كيف يعالج ضعف الانتصاب الناتج عن قلق الأداء؟ - أسباب انخفاض ضغط الدم والعلاج المناسب له Hypotension - اسرار ليلة الدخلة للرجال - أموتريل أقراص لعلاج الصرع والتشنجات Amotril Tablets - اذاعة مدرسية عن سوء الظن - امثلة على انواع الخبر من القران - خطورة التهاب اللوزتين الصديدي - فيلداجلوز بلس أقراص لعلاج مرض السكر واضطرابات المعدة Vildagluse Plus Tablets - خوف شديد خاصة عند المشاجرات - أدوية تسبب الإجهاض: تعرفي عليها واحذري منها! - كيف نصنع الجبن الموزريلا ؟ - بنزويل بيروكسيد جل لعلاج حب الشباب Benzoyl Peroxide Gel - المسالك البولية نتيجة الجماع الجنسي - تفاصيل صفقة رحيل موغابي - من أقوال روبرت موقابي المثيرة - علاج تساقط الشعر و كل شيء عن المينوكسيديل! - السلام عليكم أنا شاب عمري 31 سنة عازب ولكن قريبا أريد الزواج وأستعمل المينوكسيديل وأريد - هل تركيب التقويم سيغير شكل فمي؟ - ماذا ياكل مريض الحمى المالطية - افضل تونة معلبة - كارفيد أقراص لعلاج ارتفاع ضغط الدم Carvid Tablets - جروث فورميلا مكمل غذائى لعلاج النحافة ونقص الوزن Growth Formula - فوائد دبس التمر للنفاس - كلافوران حقن مضاد حيوي واسع المجال Claforan Injection - الأدوية النفسية وزيادة الوزن - هل يلتئم غشاء البكارة بعد أن ينفض بوقت طويل؟ - فوائد شحم سنام الجمل للشعر - أعاني من نوبات الهلع بعد شرب الحشيش، ما العلاج؟ - صيغة خطاب طلب ترقية موظف حكومي - بيورينكس أقراص لضغط الدم المرتفع ومدر للبول Burinex Tablets - سرعة القذف لدى الرجال وعلاجها - من هو مروان تلودي ؟ وحقيقة الربح من الانترنت - أعاني من التصاق فقرتين منذ الولادة تسبب لي آلاما شديدة - طريقة تحضير شاي الكاري لإنقاص الوزن - ابيات شعر باسم سديم , معنى اسم سديم - لدي شيء أشبه ببياض البيض في كلتا عيني مع الألم، ما طبيعته؟ - طريقة عمل باو بنز بالبط من الشيف مي يعقوبي - جفاف في العين بعد عملية تصحيح النظر ... أرجو المساعدة - جباب الروبيان - السيرة الذاتية للمصور الكويتي ماجد الزعابي - زوجتي تعاني من التوتر والقلق... فما العلاج المناسب لها؟ - الزوائد اللحمية الشرجية وطرق التخلص منها - أعاني من تسارع ضربات القلب وارتخاء الصمام الميترالي، فما العلاج؟ - ميكرولوت حبوب لمنع الحمل - درامينكس أقراص مضاد للدوار والقئ واضطرابات الاذن الداخلية Dramenex Tablets - سبب زيادة دم الدورة الشهرية - ميوكوتك كبسولات لعلاج التهاب الشعب الهوائية والسعال Mucotec Capsules - استعمالات " زيت جونسون " للتبييض - دواء كلوفارابين لعلاج سرطان الدم - تأثيرات جانبية وتعليمات - دليل داء السكري - سيربروماب كبسولات لعلاج اضطرابات الاوعية الدماغية Cerebromap Capsules - إبيكوفيللين شراب لعلاج الربو الشعبى Epicophylline Syrup - أفضل جهاز بدكير - هيستروجست كبسولات لتثبيت الحمل Hystrogest Capsules - مظهري الخارجي جعلني أفقد ثقتي بنفسي تماما - أفضل مطاعم محافظة القريات - القضاء على حبوب البشرة مع غسول svr - طريقة عجينة عش البلبل - هل حبس السائل المنوي يؤثر على الخصية والدوالي؟ - شاي ماناسول لتخفيف الوزن واذابة الشحوم manasul - ديامونركتا أقراص لعلاج ضعف الانتصاب Diamonrecta Tablets - بحث عن نظرية ديموافر - تدهورت حالتي الصحية والنفسية من شدة الاكتئاب والوسواس، ما السبيل للخلاص من ذلك؟ - أفضل علاج لتسمم الحديد عند الأطفال - تطبيق صيدليات النهدي Nahdi - دواء كيتامينتيكام - تأثيرات جانبية وتعليمات - كيفية منع ظهور الحبوب بعد إزالة الشعر - الجزر ومرض السكر - هل ملقط الشعر يفض غشاء البكارة؟ - ما زلت في شك من تأثر غشاء البكارة! - هل الفحص الذاتي يمزق البكارة؟ - هل فقدت غشاء البكارة أم لا؟ - الممارسة السطحية والاحتكاك بالفرج، ونزول الإفرازات هل تؤثر على غشاء البكارة؟ - هل الشد العنيف للأشفار الصبغية يؤذي غشاء البكارة؟ - هل انقباضات المهبل تؤثر على غشاء البكارة؟ - إدخال الأصبع لتنظيف المهبل بعد الدورة الشهرية.. هل يضر غشاء البكارة؟ - سولفيترا أقراص لعلاج ضعف الانتصاب لدى الرجال Solvetra Tablets - خائفة من أن أكون فقدت غشاء البكارة. - دواء دوكسوروبيسين لعلاج سرطان الدم ,سرطان الغدة الدرقية,سرطان المبيض - هل إزالة الشعر تفض غشاء البكارة؟ - هل يمكن للتنظيف بعد الحيض والملامسة الخفيفة للفرج أن تؤثر في غشاء البكارة؟ - هل تمرير ليفة الاستحمام على الفرج يمزق البكارة؟ - ريجيماكس كبسولات للتخسيس وفقدان الوزن Regimax Capsules - هل يتمزق غشاء البكارة لانزلاق الإصبع سهواً؟ - هل خروج فقاعات هواء من فتحة الشرج ينقض الوضوء؟ - هل شد الشفرات والمباعدة الشديدة للساقين يمكن أن تفض غشاء البكارة؟ - إزالة الوحمة بالليزر - حرقة وهرش في الرقبة في فصل الصيف - فلوكاند كبسولات مضاد حيوي ممتد المفعول Flucand Capsules - تعريف التعليم - البرسيم الحجازي - الفصة - الفصفصة - alfalfa - medicago sativa - فوائد شاي الهيل - فوائد زيت لافينسارا - فوائد عشبة شندقورة - مسلسلات مقتبسة من روايات اجاثا كريستي - طريقة عمل كيك الشوكولاتة من الشيف ليلى فتح الله - الآثار الجانبية لدواء سيروكويل بجرعة خمسين مليجرام؟ - جاراميسين مضاد حيوي لعلاج الالتهابات البكتيرية Garamycin - هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟ - أدوية الاكتئاب - فوائد الشبة للجسم - أفضل ادوية علاج نزلات البرد - نسبة السكر عندي مرتفعة بعد الوجبة بساعتين.. فهل أنا مصاب بالسكري؟ - دواء جيمتوزوماب أوزوجاميسين لعلاج سرطان الدم ,ابيضاض الدم النقوي الحاد - جرعة دواء (التفرانيل) و(السبراليكس) - أستونين – هـ أقراص لعلاج ضغط الدم المنخفض Astonin - H Tablets - الإيفكسر وفعاليته في علاج الرهاب الاجتماعي - كروميترون كبسولات مكمل غذائى Chromitron Capsules - فوائد واضرار عشبة الجنكة - أفضل قدور للطبخ - التعرجات في القضيب هل لها تأثير على الزواج؟ - طريقة عمل الزنجو .. اشهر الحلويات اليمينة - وخز وألم بسيط متنقل في الرأس مع انسداد وألم مفاجئ في الأذن - معلومات عن دواء ازاثيوبرين Azathioprine - ما سبب الافرازات الصفراء المهبلية المائلة إلى الخضرة ؟ و ألتي تنزل بكثافة علما أني - اتوموكسيتين Atomoxetine لعلاج فرط النشاط الحركي - لاكتوديل أقراص لتقليل إفراز اللبن وإيقاف الرضاعة Lactodel Tablets - عملت خيوط ال 6d لشد الوجه وحاليا تظهرلي ندبات بداخلها نهايات الخيوط تظهرلي عله الجلد - دواء زولبيديمستيلنوكس,زولبجن - تأثيرات جانبية وتعليمات - ما هي أسباب مرارة اللسان والفم؟ - فيفيدول زيت لعلاج جفاف الشعر وتالف Vividol Hair Oil - إيفاستين مضاد للحساسية بأنواعها وعلاج حمى القش Evastine - شعر ثامر شبيب , ابيات شعرية قصيرة , أجمل ابيات الشعر للشاعر ثامر شبيب - اسباب و علاج الارتكاريا النفسية - ما هي معايير التدقيق الدولية -
اليوم: الخميس 9 يوليو 2020 , الساعة: 9:24 م


اعلانات

محرك البحث


اضرار نوم العصر

آخر تحديث منذ 10 يوم و 2 ساعة 10 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع اضرار نوم العصر فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم منوعات وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 29/06/2020

في هذا الموضوع يتحدث الكاتب ( Mohammed ) عن (النوم على تخليص الجسم من السموم الزائدة وراحة البدن والعقل ولكن النوم الطبيعي في فترات الليل أو عشر) وتم ارساله لنا في 05/04/2019 وتمت الموافقة على نشره في 06/04/2019 وآخر تحديث على هذه الصفحة في 29/06/2020

كما نعلم أن للنوم فوائد كثيرة على صحة الإنسان يعمل النوم على تخليص الجسم من السموم الزائدة وراحة البدن والعقل ولكن النوم الطبيعي في فترات الليل أو عشر دقائق وقت القيلولة فقط ولكن النوم في فترات النهار المختلفة له أضراه البالغة على الجسم من الناحية الصحية الجسدية والنفسية كالتعب والإرهاق والأرق واضطرابات النوم ليلا و يقلل أيضا من كفاءة الكتلة العضلية للجسم ويتسبب في حدوث خلل بالجهاز المناعي بجانب الإجهاد بالعمل وضعف القدرة الإنتاجية وضعف الذاكرة والنسيان والتشتت وعدم التركيز بالنسبة للشريعة حسب آراء علماء المسلمين لم يتم ورود نص حول منع أو كراهة النوم في فترات العصر ولكن العديد من الباحثين والأطباء وأطباء طب النوم أكدوا ضرر النوم بفترات النهار وعلماء الشرع قالوا لا يجوز للمرء أن يضيع صلاته بالنوم ويرى عدد من الفقهاء والمحدثين أن الحديث الوارد في تلك ال وهو  ( من نام بعد العصر فاختلس عقله فلا يلومن إلا نفسه ) حديث ضعيف ، و لذلك لا يمكن اعتبار نوع العصر مكروهاً حسب ضعف الرواية  فمن كان بحاجة إلى أن ينام في فترة العصر لحاجة أو ضرورة أو كما اعتادت بعض المجتمعات فله هذا ولكن ما يتعلق بالرسول صلّ الله عليه وسلم انه لم ينام بالعصر قط واعتداد صلاة العصر ثم المشي وقت الظهراوين (البقرة وآل عمران) مسافة الساعتين وينام  صلّ الله عليه وسلم بعد العشاء من هنا جاءت كراهة نوم العصر ولكن الطب الحديث أثبت عدد هائل من الأضرار الصحية والنفسية التي تلحق بالجسد بسبب نوم العصر:أضرار النوم في فترة العصر:  فترة العصر هي الفترة ما بين العصر والمغيب تلك الفترة التي يتم فيها التأثير في نشاط الغدد وعملية الاستقلاب الحيوي حسب علم الطاقة الحسية علم الطاقات الخمس ، في تلك الفترة يتم إفراز عدد من الهرمونات بالجسم ولكن النوم فيها يتسبب في إحداث الكسل والخمول وبطء الاستقلاب  بالتالي حدوث أمراض البدانة والسمنة أيضا يساهم النوم فترة العصر في زيادة تراكم نسبة الكولسترول السيئ بالجسم والشحوم والدهون الثلاثية لأن الإنسان يتأثر بدرجات ميل الشمس خلال اليوم لذلك خلق الله تعالى الليل لباسًا وسكونًا للنفس البشرية .
يسبب النوم في فترة العصر خلل في الجهاز المناعي مما يجعل الجسم مغنم وفريسة سهلة ومستساغة لعدد من الأمراض الفيروسية والبكتيرية بسبب تهديد دورة الإنسان اليومية يتسبب في إصابة الجهاز المناعي بالتشويش والاضطراب يتسبب في حدوث الأرق واضطرابات النوم حيث يتم منع الإنسان من النوم ليلا بالتالي السهر يحدث خلل في إفراز هرمون الميلاتونين  يتم إفرازه بالمخ في منطقة محدده  هي pineal Body التي يتم إفرازه بالليل ويقلل إفرازه في فترات النهار هو المؤثر تأثيرًا مباشرة في دورة النوم مرتبط إفرازه بتنظيم عدد من الهرمونات الأخرى  مثل الإستروجين , البروجستيرون والتستيرون كما أن له تأثير كمضاد للأكسدة يحمي من أمراض مزمنة عند النوم عصرًا يحدث خلل في إنتاج وإفراز تلك الهرمون بالتالي تقلل مناعة الجسم ويحدث خلل في دورات النوم الطبيعية عند الإنسان  حدوث الأرق واضطراب النوم لفترات طويلة لدى الإنسان يزيد من تعكر المزاج والاكتئاب وضعف الإنتاجية لن يحصل الجسم على نوم هادئ ومريح بالتالي لن يستطيع التخلص من السموم التي تراكمت على مدار اليوم داخل الجسم والدماغ كما أن النوم بالنهار يسبب تشوهات العضل وضعف عضلات الجسم في دراسة طبية تم إجراءها على عدد من المصابون بالأرق على مدار سنوات أثبتت وجود علاقة بين الموت المفاجئ والذين لا يحصلون على القدر الكافي من النوم في فترات الليل ويستغنون بذلك بالنوم بالنهار مع احتمالية زيادة أمراض القلب  والشرايين بسبب تراكمات الكولسترول.
.
  • اسم الكاتب: Mohammed
شاركنا رأيك

 
اعلانات
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام الموقع المتنوعة منوعات و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع اضرار نوم العصر ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 29/06/2020



الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني
اعلانات