الجديد هل بالإمكان انتقال العدوى عند استعمال الأدوات الخاصة حتى بعد تعقيمها؟ - دواء حمض يورسودي كوليك لعلاج حصى المرارة,تشمع المرارة الأولي - من هي رنا الميموني , معلومات عن رنا الميموني - دانتريلاكس كبسولات مسكن للآلام ومضاد للألتهابات Dantrelax Capsules - عقار أميجفيتا-Amjevita لعلاج التهاب المفاصل - زوجتي تتناول دواء الكارمازبين Carbamazebine للصرع وهي مرضع، فهل يؤثر على الرضيع؟ - ما الدواء لآلام القلب وسرعة ضرباته؟ - السيرة الذاتية للعالمة جرتي كوري (Gerty Cori) - كيف أرتب حواجبي - تأثير الأدوية النفسية على العملية الجنسية - الاكزيما - أتناول دواء زبركسا فهل له أعراض جانبية إن استخدم لفترات طويلة؟ - التجمع الدموي عند فتحة الشرج - لاحظت خروج افرازات مع البراز من فتحة الشرج عندي لونها برتقالي، ولا أعاني من آلام - تضخم الكلى لدى الجنين هل يستوجب أن تكون الولادة قيصرية؟ - أبيسال قطرة لتخفيف جفاف العين والانف Apisal Drop - معلومات عن جل زالوكين Zalocain Gel - أبليفاى أقراص لعلاج الاضطرابات النفسية Abilify Tablets - صور و اسعار تويوتا كراون Toyota Crown 2013 - أنا حامل في بداية الشهر الرابع وأعاني من اكتئاب نفسي، ما توجيهكم؟ - كلمات - انت روحي - حمود السمه - كيف تتخلص من ترهل البطن - الفرق بين كريم كيو في الاصلي والتقليد - السلام عليكم...ارجو الرد على استشارتي عندي 22 سنه اعزب و اعاني مشكله في العضو الذكري - تمديد فترة تحديث بيانات التقارير الطبية لذوي الإعاقة - مدة الشفاء بعد عملية الشرخ بالليزر - ميلجا اقراص مقوى للأعصاب ومسكن للآلام Milga Tablets - فترة حضانة فيروس كورونا - كيف يمكنني إبراز عظمة الترقوة؟ - خوف من الموت واضطراب الجهاز العصبي والهضمي، ما حالتي وعلاجها؟ - فوائد الصبار للشعر وطريقة استخدامه - فوائد علك الصنوبر - ميكسين كبسولات مضاد للفطريات Myxen Capsules - معلومات عن ميكسين – Myxen مضاد للفطريات - أحماض الفواكه لتقشير الوجه - نزلت مني إفرازات كالجبن في يوم 21 من الدورة.. هل أنا حامل؟ - علاج آلام القولون العصبي وبيان الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل - هل من علاج وقائي غير الأكسجين لعلاج أزمة الربو؟ - السلام عليكم أنا أعاني من مشاكل في التنفس و من روماتيزم و بعد زيارة الطبيب - "اوكريلزوماب" دواء جديد لعلاج التصلب اللويحي المتعدد - أدوية الوسواس القهري والقلق تسبب لي خمولا وكسلا، فما العلاج؟ - دع اللوم إن اللوم عون النوائب لابن الرومي - أعاني من آلام في المعدة، والأدوية غير مجدية - تسريحات شعر مرفوعه وبسيطه - أطعمة بها زنك - أكسيد زنك - دواء الالترول المضاد للاكتئاب - ما هي عملية الشرخ - الآثار الجانبية لعقاري (poxidium) و (pariet) عند الاستخدام لفترة طويلة - اليريد أقراص شراب مضاد للحساسية والالتهابات Alerid Tablets - تعريف الشريعة لغة واصطلاحاً - كولشيسين أقراص لعلاج نوبات النقرس الحادة Colchicine Tablets - معنى شارة العملاق في لودو ستار - محلول فيجاموكس Vigamox لالتهابات العين - ما هي طرق إزالة السواد تحت العين - أعاني من القلق وأعراض جسمانية! - كان عندي خراج أسفل البطن عند الناسور ،قمت بعمل عملية الخراج وأخرجته الحمدلله ، وخفيت - جوليانو يواصل تألقه مع النصر - أسباب الإصابة بصداع الجوع - هل أستمر على الدوجماتيل والسبرالكس؟ وكم المدة المطلوبة؟ - زواج أفنان الباتل يشعل مواقع التواصل الاجتماعي - أعاني من تعرق شديد بعد استخدام أدوية الاكتئاب - آثار استعمال دواء التربتزول أثناء الحمل - زهرة سميرالدو " حقيقة ام خيال - قلق واكتئاب وتوتر وتلعثم أثناء الكلام وصعوبة في التركيز - بانادول اكسترا اقراص لعلاج نزلات البرد و الانفلونزا Panadol Extra Tablets - أسهل طريقة كيك اسفنجي - الفرق بين صابون دوف الاصلي والتقليد - شرح كيفية صلاة الضحى - طريقة عمل فوتشيني بالدجاج - تفحم الجلد بسبب التهاب الكبد - أسباب انتفاخ اللثة وعلاجها - الخطوط الحمراء بالجسم وأسبابها - أفضل طريقة للرقية الشرعية - عقار ريكستولي-Rexulti لعلاج الشيزوفرينيا - تعريف بالكاتب عبد الحميد عزابة - سيدولوت نور أقراص لعلاج تأخير الدورة الشهرية Cidolut Nor Tablets - قصة مسلسل Quarry - يكثر استخدام دواء ديكساميتازون في علاج كثير من الأمراض سئوالي هو هل دواء ديكساميتازون يسبب زيادة الوزن - طريقة عمل سندويشات الزعتر - 8 وصفات لتخسيس دهون البطن - علاج الرهاب بالسبراليكس وجرعته والإرشادات المصاحبة له - أمراض وأورام الغدد اللعابية الكبيرة والصغيرة - انا عملت عملية تكميم المعدة مما سيؤدي إلى فقدان الوزن الزائد في وقت سريع و - أتناول عقار propnanolol لعلاج مشكلة النبضة الزائدة فهل هو آمن؟ - مضاعفات عقار سيروكسات Seroxat - بحث عن الخط الكوفي - ريلاكسون كبسولات مسكن للالم وباسط للعضلات Relaxon Capsules - دواء ضبط المزاج - معلومات عن الانزلاق الغضروفي القطني - طريقة عمل البيتزا بالميكرويف - ما العمر المناسب لإعطاء الطفل الطعام؟ وما هي الأنواع المناسبة؟ - تلازمني أفكار سلبية واكتئاب.. هل يؤثر الاكتئاب على المخ؟ - هل عصير المانجو يكبر المؤخرة - دواء lutenyl أدى لانتفاخ الثدي الأيسر..أفيدوني - أشعر أن رأسي يدور عند إقلاع الطائرة.. ساعدوني - كلمات في اللغة اليونانية من أصل عربي - المنفحه واستعماï»»تها في صناعة الألبان - جدري الماء والحمل .. انعكاسات خطيرة على الحامل والجنين - ما هي أسباب واعراض سكري الحمل؟ | -
آخر المشاهدات كلمات - انت روحي - حمود السمه - طريقة عمل سلطة الكوسا باللبن الزبادي من الشيف ليلى فتح الله - التكسوبلازما والحمل ، هل يجب أن أتخلى عن قطتي من أجل الجنين - القوباء الوليدية - اسباب , اعراض و علاج مرض القوباء الوليدية - كيف أستخدم دواء الديناكسيد ( Deanxit)؟ - قلق وتوتر وخوف من كل شيء - دواء دوكسيبين لعلاج الاكتئاب - تأثيرات جانبية وتعليمات - خوف شديد خاصة عند المشاجرات - فوائد شحم الجمل للجنس - 6 مواقف مضحكة افهمي بها طريقة تفكير أطفالك - مقتطفات من كتاب شريان واشيائه - أعاني من الرهاب الاجتماعي، ومن التسويف وإضاعة الوقت - عظمة مثانتي بارزة جداً بشكل يحرجني، هل يوجد حل لتصغيرها؟ - صبت ببعض الاعراض وهى تشنج فى القدمين والساقين واصابع القدمين-- رعشة فى اليدين عتد حمل - أعاني من وجود إفرازات مدماة، وآلام في القولون فما سببها؟ - آلام في كتفي ورقبتي تمتد إلى يدي وأطراف أصابعي.. أفيدوني - جيلي FY11 2020 الجديدة تشبه BMW X4 - الرهاب أرهقني والعلاجات لم تجد نفعاً!! - طريقة عمل جراتان البطاطس بالجبنة البارميجان من الشيف مي يعقوبي - البساطة و الرقة عنوان أزياء تاداشي شوجي 2018 - طريقة عمل بيتزا بالجبنة - معلومات عن جل زالوكين Zalocain Gel - أضرار الفيلر تحت العين - دكتور مشكلتى أننى كنت قد أخذت الحقنة التفجيرية والمنشطات سابقا . وحاليا أودّ أن أقلل - سبب نزول سورة الشعراء - فيلداجلوز بلس أقراص لعلاج مرض السكر واضطرابات المعدة Vildagluse Plus Tablets - سبازمومين أقراص لعلاج ألام القولون العصبى Spasmomen Tablets - كيف يتأكد زوجي من أن لديه كبدا دهنيا أم لا؟ - ظهور بقع بيضاء في الوجه - خوف الموت وضيق التنفس وبرودة الأطراف.. هذه معاناتي فهل من علاج؟ - برونتو جيست لعلاج حالات الاجهاض المتكرر Prontogest - سارة الودعاني تهاجم فتاة في الطائرة خوفا على زوجها و تصفها بالحجية - ما هو علاج البلغم - معركة النهروان - هل التهابات عنق الرحم لها تأثير في الإنجاب مستقبلاً؟ - موبيتيل أقراص أمبولات مسكن للالم ومضاد للروماتيزم Mobitil Tablets - قصة فيلم "جيرالد فوز" صاحب الفندق المريض نفسيا - لدي قشور بيضاء على الخصيتين ولم ينفع معها العلاج - معلومات عن دكتارين جل للفم - تفسير رؤية تشنج الجسم في المنام - إذا حبس المني..هل يخرج مع البول؟ - ديكانست إس آر أقراص لعلاج نزلات البرد Decancit SR Tablets - أستروجليد جل مزلق لاطالة العملية الجنسية Astroglide Gel - مرض السعفة المغبنية - أستخدم قطرة (أوكيوميثيل) لتنقية العين، فهل فيها ضرر؟ - ديريثروميسين - رواكول كبسولات لعلاج حالات اضطراب الكبد والمرارة Rowachol Capsules - هل بالإمكان انتقال العدوى عند استعمال الأدوات الخاصة حتى بعد تعقيمها؟ - دواء حمض يورسودي كوليك لعلاج حصى المرارة,تشمع المرارة الأولي - من هي رنا الميموني , معلومات عن رنا الميموني - دانتريلاكس كبسولات مسكن للآلام ومضاد للألتهابات Dantrelax Capsules - عقار أميجفيتا-Amjevita لعلاج التهاب المفاصل - زوجتي تتناول دواء الكارمازبين Carbamazebine للصرع وهي مرضع، فهل يؤثر على الرضيع؟ - ما الدواء لآلام القلب وسرعة ضرباته؟ - السيرة الذاتية للعالمة جرتي كوري (Gerty Cori) - كيف أرتب حواجبي - تأثير الأدوية النفسية على العملية الجنسية - الاكزيما - أتناول دواء زبركسا فهل له أعراض جانبية إن استخدم لفترات طويلة؟ - التجمع الدموي عند فتحة الشرج - لاحظت خروج افرازات مع البراز من فتحة الشرج عندي لونها برتقالي، ولا أعاني من آلام - تضخم الكلى لدى الجنين هل يستوجب أن تكون الولادة قيصرية؟ - أبيسال قطرة لتخفيف جفاف العين والانف Apisal Drop - أبليفاى أقراص لعلاج الاضطرابات النفسية Abilify Tablets - صور و اسعار تويوتا كراون Toyota Crown 2013 - أنا حامل في بداية الشهر الرابع وأعاني من اكتئاب نفسي، ما توجيهكم؟ - كيف تتخلص من ترهل البطن - الفرق بين كريم كيو في الاصلي والتقليد - السلام عليكم...ارجو الرد على استشارتي عندي 22 سنه اعزب و اعاني مشكله في العضو الذكري - تمديد فترة تحديث بيانات التقارير الطبية لذوي الإعاقة - مدة الشفاء بعد عملية الشرخ بالليزر - ميلجا اقراص مقوى للأعصاب ومسكن للآلام Milga Tablets - فترة حضانة فيروس كورونا - كيف يمكنني إبراز عظمة الترقوة؟ - خوف من الموت واضطراب الجهاز العصبي والهضمي، ما حالتي وعلاجها؟ - فوائد الصبار للشعر وطريقة استخدامه - فوائد علك الصنوبر - ميكسين كبسولات مضاد للفطريات Myxen Capsules - معلومات عن ميكسين – Myxen مضاد للفطريات - أحماض الفواكه لتقشير الوجه - نزلت مني إفرازات كالجبن في يوم 21 من الدورة.. هل أنا حامل؟ - علاج آلام القولون العصبي وبيان الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل - هل من علاج وقائي غير الأكسجين لعلاج أزمة الربو؟ - السلام عليكم أنا أعاني من مشاكل في التنفس و من روماتيزم و بعد زيارة الطبيب - "اوكريلزوماب" دواء جديد لعلاج التصلب اللويحي المتعدد - أدوية الوسواس القهري والقلق تسبب لي خمولا وكسلا، فما العلاج؟ - دع اللوم إن اللوم عون النوائب لابن الرومي - أعاني من آلام في المعدة، والأدوية غير مجدية - تسريحات شعر مرفوعه وبسيطه - أطعمة بها زنك - أكسيد زنك - دواء الالترول المضاد للاكتئاب - ما هي عملية الشرخ - الآثار الجانبية لعقاري (poxidium) و (pariet) عند الاستخدام لفترة طويلة - اليريد أقراص شراب مضاد للحساسية والالتهابات Alerid Tablets - تعريف الشريعة لغة واصطلاحاً - كولشيسين أقراص لعلاج نوبات النقرس الحادة Colchicine Tablets - معنى شارة العملاق في لودو ستار - محلول فيجاموكس Vigamox لالتهابات العين - ما هي طرق إزالة السواد تحت العين - أعاني من القلق وأعراض جسمانية! - كان عندي خراج أسفل البطن عند الناسور ،قمت بعمل عملية الخراج وأخرجته الحمدلله ، وخفيت - جوليانو يواصل تألقه مع النصر - أسباب الإصابة بصداع الجوع - هل أستمر على الدوجماتيل والسبرالكس؟ وكم المدة المطلوبة؟ - زواج أفنان الباتل يشعل مواقع التواصل الاجتماعي - أعاني من تعرق شديد بعد استخدام أدوية الاكتئاب - آثار استعمال دواء التربتزول أثناء الحمل - زهرة سميرالدو " حقيقة ام خيال - قلق واكتئاب وتوتر وتلعثم أثناء الكلام وصعوبة في التركيز - بانادول اكسترا اقراص لعلاج نزلات البرد و الانفلونزا Panadol Extra Tablets - أسهل طريقة كيك اسفنجي - الفرق بين صابون دوف الاصلي والتقليد - شرح كيفية صلاة الضحى - طريقة عمل فوتشيني بالدجاج - تفحم الجلد بسبب التهاب الكبد - أسباب انتفاخ اللثة وعلاجها - أفضل طريقة للرقية الشرعية - عقار ريكستولي-Rexulti لعلاج الشيزوفرينيا - الخطوط الحمراء بالجسم وأسبابها - تعريف بالكاتب عبد الحميد عزابة - سيدولوت نور أقراص لعلاج تأخير الدورة الشهرية Cidolut Nor Tablets - قصة مسلسل Quarry - يكثر استخدام دواء ديكساميتازون في علاج كثير من الأمراض سئوالي هو هل دواء ديكساميتازون يسبب زيادة الوزن - 8 وصفات لتخسيس دهون البطن - طريقة عمل سندويشات الزعتر - علاج الرهاب بالسبراليكس وجرعته والإرشادات المصاحبة له - أمراض وأورام الغدد اللعابية الكبيرة والصغيرة - انا عملت عملية تكميم المعدة مما سيؤدي إلى فقدان الوزن الزائد في وقت سريع و - أتناول عقار propnanolol لعلاج مشكلة النبضة الزائدة فهل هو آمن؟ - مضاعفات عقار سيروكسات Seroxat - بحث عن الخط الكوفي - ريلاكسون كبسولات مسكن للالم وباسط للعضلات Relaxon Capsules - دواء ضبط المزاج - معلومات عن الانزلاق الغضروفي القطني - طريقة عمل البيتزا بالميكرويف - ما العمر المناسب لإعطاء الطفل الطعام؟ وما هي الأنواع المناسبة؟ - تلازمني أفكار سلبية واكتئاب.. هل يؤثر الاكتئاب على المخ؟ - هل عصير المانجو يكبر المؤخرة - دواء lutenyl أدى لانتفاخ الثدي الأيسر..أفيدوني - أشعر أن رأسي يدور عند إقلاع الطائرة.. ساعدوني - كلمات في اللغة اليونانية من أصل عربي - المنفحه واستعماï»»تها في صناعة الألبان - جدري الماء والحمل .. انعكاسات خطيرة على الحامل والجنين - ما هي أسباب واعراض سكري الحمل؟ | - 9 علامات جمالية في الرجال يتفق عليها جميع النساء - عقار (السبرام) وعلاقته بأدوية الضغط والقولون - اسماء شوارع نيويورك بالانجليزي - أعاني من رطوبة شديدة في منطقة الفرج، فهل هي إفرازات أم ماذا؟ - افطار رمضان - كيف أتجنب التخمة؟ - أسباب صوت الطنين في الأذن - اكتيمرا حقن لعلاج إلتهابات المفاصل الروماتزمى Actimra injection - اضطرابات النوم والمشاكل المصاحبة لها وكيفية التخلص منها - عفن الخبز الأسود - علاج الشرخ الشرجي بالأعشاب الطبيعية - هل خروج فقاعات هواء من فتحة الشرج ينقض الوضوء؟ - كلمة شكر للوالدين - لدي خط رمادي تحت الظفر في أصبع الإبهام، ما دلالته؟ - نافيدين أقراص لعلاج القرحه الهضمية Navidine Tablets - أتروبين - سيبازول فورت أقراص لعلاج الأميبا المعوية Cipazole Forte Tablets - تطبيق صيدليات النهدي Nahdi - بريمو بلس لوشن للعناية بالبشرة ولعلاج الامراض الجلدية Primo Plus Lotion - السلام عليكم أعاني من نقص هرمون الذكوره فهل تنصحوني باستخدام كريم andractim وشكرا لكم - شيتو كبسولات مكمل غذائى لتخفيض الوزن Chito Capsules - كبسولات جنسافيت Ginsavit - عمل دواء (المارفيلون) في تقليل فرص الحمل - دواء بنسلامين لعلاج التهاب المفاصل,التهاب المفاصل الروماتويدي,مرض ويلسون - فوائد عنب الثعلب للحامل - مدة غيبوبة الكبد - دراسة جدوى مشروع مكتب حج وعمرة - أعاني من القلق ونوبات الهلع وخائف من إجراء الأشعة المقطعية - دواء فاموتيدين لعلاج القرحة الهضمية,متلازمة زولينجر إليسون - دواء نافدين navidine - لو سمحتم  هل إستخدام دواء اندرال يخفي أعراض القلق التوتر ؟ فأنا أنسة  عندى 22 - دواء سنابورجاتون,بيرسينيد ,سينالاكس - تأثيرات جانبية وتعليمات - فوائد الشوفان - اهمية الشوفان في انقاص الوزن - إكتومثرين لعلاج الحكة الجلدية والجرب ولسعات الحشرات Ectomethrin - أريبيبرازول أقراص مضاد للاضطرابات النفسية Aripiprazole Tablets - الاستخدامات المتعددة لحمض البوراكس في تنظيف المنزل - دواء بيساكوديل لعلاج الإمساك - تأثيرات جانبية وتعليمات - منذ سن 14 سنه ولم يتغير حجم الثدي وتوقف نموه مما أدى إلى صغر حجمه - مدير جديد لـ "ناسا" - ولي العهد يبحث مع سلمان بن حمد آل خليفة العلاقات السعودية البحرينية - القبض على شخص وثق حديثه مع دورية مرور بطريقة غير لائقة ونشر المقطع عبر “سناب” - طريقة علاج شلع السره - طريقة التدرج في قطع (السبرالكس) - طريقة عمل كبة القرع من الشيف ليلى فتح الله - تعالجت من جرثومة المعدة، وشفيت، ويبدو أنها عادت! أفيدوني. - تقرير عن علامات الترقيم - ليفوهيستام أقراص شراب مضاد للحساسية بمختلف أنواعها Levohistam - معلومات عن كريم بيبانثين Bepanthene - جرعة دواء (التفرانيل) و(السبراليكس) - وصف لي الدكتور الزيروكسات لعلاج القلق الاكتئابي وأخشى من آثاره!! - الإفرازات المهبلية الشفافة وعلاقتها بالتبويض - مدة صلاحية ماء الورد وطرق التصنيع - دواء كيورام مضاد حيوي واسع المجال Curam Drug - أريد أن أطلق لحيتي ولكني أشعر بآلام عند تركها.. فما الحل؟ - رفة العين ما بين العلم والخرافات - كثرة التبول وألم أسفل البطن، وعند لمس الخصية اليمنى.. ما العلاج؟ -
اليوم: السبت 11 يوليو 2020 , الساعة: 8:52 ص


اعلانات

محرك البحث


أعاني من الرهاب الاجتماعي والهلع والوسوسة، ولم يفدني العلاج

آخر تحديث منذ 14 يوم و 5 ساعة 298 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع أعاني من الرهاب الاجتماعي والهلع والوسوسة، ولم يفدني العلاج فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم الحالات النفسية العصبية وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 27/06/2020

في هذا الموضوع يتحدث الكاتب ( عماد محمود محمد ) عن (أيها الفاضل الكريم: العلاج المباشر جدًّا هو أن تُحقِّر فكرة الخوف وفكرة القلق، ولا تراقب نفسك كثيرًا، خاصة) وتم ارساله لنا في 19/03/2019 وتمت الموافقة على نشره في 20/03/2019 وآخر تحديث على هذه الصفحة في 27/06/2020

السؤال :
السلام عليكم

أنا شاب عمري 26 سنة، أعاني من الرهاب الاجتماعي، وأعراضه: كاحمرار الوجه، وسرعة ضربات القلب الشديدة، وبلع الريق بطريقة سريعة، والتعرق.


كما أعاني من الهلع والخوف الشديد من أقل الأشياء والمواقف، والإحساس برعشة في الجسم والوجه، وأيضا وسواس الشك، أشك في الناس، وسواس في كل شيء.


الأدوية: أخذت سيبرالكس، وإندرال، لمدة 6 شهور عند طبيب، وطبيب آخر أعطاني مودابكس، لكن لا زالت الأعراض موجودة، هل هناك علاج فعال لحالتي؟ وما الجرعات؟

وشكرا جزيلا.

 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وبعد:

باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وأشكرك على الثقة في .


حالتك واضحة جدًّا ومباشرة، وهي أنك تعاني من قلق المخاوف ذي الطابع الوسواسي، والعرض المتجسِّد أو الأساسي هو الخوف الاجتماعي، ولديك أعراض فسيولوجية –أي عضوية– كاحمرار الوجه، وتسارع ضربات القلب، وهذه معروفة كأعراض جسدية تُصاحب القلق.


أيها الفاضل الكريم: العلاج المباشر جدًّا هو أن تُحقِّر فكرة الخوف وفكرة القلق، ولا تراقب نفسك كثيرًا، خاصة أعراضك الجسدية، وأن تعمل على اقتحام أعراضك من خلال المواجهات، ولا نريد منك مواجهات خارقة، نريد منك المواجهات الحياتية العادية، وأهمها:

• الحرص على صلاة الجماعة في المسجد، هذا من أفضل طُرق علاج الرهاب الاجتماعي، مشاركة الناس (أهلك، أصدقائك، أسرتك، أقربائك، جيرانك) في المناسبات الاجتماعية.


• الحرص على أن تكون متميزًا في عملك، ومتفاعلاً مع زملائك.


• أن تمارس أي نوع من الرياضة الجماعية ككرة القدم مثلاً.


إذا أنزلنا الأمور إلى واقعها الطبيعي لحياتنا العادية سوف نُعالج تمامًا المخاوف والقلق، خاصة الرهاب الاجتماعي.
هذا من ناحية.


الناحية الأخرى هي: الدواء، الدواء يُساعد لا ننكر ذلك أبدًا، لكن الذي لا يُطبق المواجهات ففي اليوم الذي يتوقف فيه من الدواء سوف ينتكس بعده بيومين أو ثلاثة، فلا بد أن أكون واضحًا معك في هذه الجزئية.


عقار (مودابكس Moodapex) دواء جيد ومفيد، وكذلك الـ (سبرالكس Cipralex) لكن لا أعرف لماذا استجاباتك لم تكن جيدة؟ ربما تحتاج لأن ترفع الجرعة، فالمودابكس يجب أن يكون مائة مليجراما على الأقل ليلاً، ويمكنك أن تُدعمه بعقار آخر وهو الـ (فلوناكسول Flunaxol) أو الذي يعرف علميًا باسم (فلوبنتكسول Flupenthixol) نصف مليجراما صباحًا ونصف مليجراما مساءً لمدة شهرين، ثم نصف مليجراما –أي حبة واحدة– صباحًا لمدة شهرٍ، ثم تتوقف عن تناوله.


أما المودابكس تستمر على جرعة المائة مليجراما لمدة أربعة إلى خمسة أشهر، ثم تخفضها إلى خمسين مليجرامًا ليلاً لمدة عام مثلاً، ثم بعد ذلك إلى نصف حبة –أي خمسة وعشرين مليجرامًا– يوميًا لمدة شهرٍ، ثم بعد ذلك تجعلها نصف حبة يومًا بعد يوم لمدة شهرٍ.


هذا هو المقترح الذي أود أن أقدمه لك.
أما إن أردت أن تستبدل الأدوية بالكلية فيعتبر ما يعرف تجاريًا باسم (زيروكسات Seroxat CR) ويسمى علميًا باسم (باروكستين Paroxetine) بديلاً ممتازًا جدًّا للمودابكس، وكذلك السبرالكس، وجرعة الـ (CR) هي أن تبدأ بـ 12.
5 مليجراما يوميًا بعد الأكل لمدة أسبوعين، ثم تجعلها خمسة وعشرين مليجرامًا يوميًا لمدة شهرين، ثم سبعة وثلاثين ونصف مليجراما يوميًا لمدة أربعة أشهر، ثم خمسة وعشرين مليجرامًا يوميًا لمدة ثلاثة أشهر، ثم 12.
5 مليجراما يوميًا لمدة أربعة أشهر، ثم 12.
5 مليجراما يومًا بعد يوم لمدة شهرٍ، ثم 12.
5 مليجراما مرة واحدة كل ثلاثة أيام لمدة شهرٍ آخر، ثم تتوقف عن تناول الزيروكسات CR.


وبالنسبة للفلوناكسول –إذا كان خيارك هو الزيروكسات CR– أرجو أن تتناول معه الفلوناكسول بنفس الكيفية التي ذكرتها لك مُسْبقًا.


باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وأسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.

 
  • اسم الكاتب: عماد محمود محمد
شاركنا رأيك

 
اعلانات
التعليقات (2 تعليق)

(اضيف قبل 7 شهر و 18 يوم)

انسخ الارقام تحتهم


ام    
طلب حذف التعليق

------------------------
انا اخدت مودابكس وحاسه ضربات ق لبي سريعه ود اداني اندرال ينفع اخده بعد المودابكس عادي
 
(اضيف قبل 1 سنة و 2 شهر)

انسخ الارقام تحتهم


( Tarek )    
طلب حذف التعليق

------------------------
أحييكم بتحية أهلا الجنة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. ب الحب نـعانق قلوبكم كل لحظة
 


أقسام الموقع المتنوعة الحالات النفسية العصبية و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع أعاني من الرهاب الاجتماعي والهلع والوسوسة، ولم يفدني العلاج ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 27/06/2020



الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني
اعلانات