الجديد دمرت حياتي بسبب جزي لأسناني.. أرشدوني وأنقذوني - هل التحميلة ممكن أن تفض غشاء البكارة في الطفلة إذا أدخلت بالخطأ؟ - أعاني من الضيق والاكتئاب والقلق وتناولت الأدوية ولم أتحسن.. ساعدوني - نشرة معلومات كريم ليرجيكورت Lergicort - فوائد الأملج - السيروكسات وأثره في علاج الرهاب الاجتماعي - دواء مابروتيلينلوديوميل - تأثيرات جانبية وتعليمات - فوائد الكورن فليكس ورجيم لإنقاص 7 كيلو في أسبوعين - دواء بريستيك pristiq - 5 اضرار استخدام سكاتة الاطفال - نوبات الهرع والقلق والاكتئاب مع ضيق التنفس، أسبابها وطرق علاجها. - لدي زوائد لحمية عند فتحة الشرج وتبرز زائد، فما تشخيصكم؟ - مكعبات الاستحمام الفوارة من صنع يديك…جربيها - طريقة عمل سلطة ريتا - اضرار و خطورة التهاب غدد تحت الإبطين - السلام علبكم ورحمه الله وبركاته ، أنا أعانى من مرض عضوى وليس مرض النفسي منذ حوالى - كلمات - انت روحي - حمود السمه - فوائد اللفت للصحة - أميكاسين حقن مضاد حيوى واسع المجال Amikacin Injection - ما هي فترة العلاج بالأدوية النفسية وأدوية الغدد وما آثارها؟ - ما أفضل طريقة لترك دواء الريفوتريل؟ - فوائد فاكهة جارسينيا كمبوجيا ” Garcinia Cambogia “ - معلومات عن تكاثر الخفافيش - هايموكس كبسولات مضاد حيوى لعلاج الالتهابات البيكتيرية Hymox Capsules - مرحبا، من فترة بدأت بملاحظة وجود كتلتين على جانبي جذر القضيب بحجم حبة الحمص،مع عدم - 4 طرق لعلاج النحافة - علم البرمجة اللغوية العصبية - التعارض بين مهدئ السيبرالكس وعقار الليبو 6بلاك - أمراض نسائية تصيب الفتيات الصغار - الليرجيكس أقراص كريم لعلاج الحساسية Allergex Tablets - بعد ترك الدواء عاد الصديد في البول من جديد...فما الحل؟ - طريقة عمل تارت الفواكه بكريمة الباتسيير من الشيف ليلى فتح الله - العلاج الأفضل لوسواس الخوف من الموت - تابونكس بخاخ للأنف لعلاج الحساسية والتهابات الأنفية Tabunex Nasal Spray - سيبازول فورت أقراص لعلاج الأميبا المعوية Cipazole Forte Tablets - أعاني من طقطقة عند البلع، فهل ستستمر دائما؟ وما علاجها؟ - طريقة عمل المعمول من الشيف ليلى فتح الله - لاحظت خروج افرازات مع البراز من فتحة الشرج عندي لونها برتقالي، ولا أعاني من آلام - احتياطات تعاطي البنادول نايت وإمكانية تعاطيه مع الزيروكسات - دوروفين كبسولات لعلاج التهابات المفاصل والقضاء عليها Dorofen Capsules - طريقة عمل خبز الصاج - نيو هيلار مرهم تحاميل لعلاج البواسير Neo Healar Ointment - ظهور حبوب حمراء في الجسم - أميبريد أقراص لعلاج الهلاوس السمعية والبصرية وأعراض الفصام Amipride Tablets - 5 نصائح للعناية بالشعر بعد ممارسة الرياضة - ربط قناة فالوب لمنع الحمل وفاعليتها وأضرارها - أستروجليد جل مزلق لاطالة العملية الجنسية Astroglide Gel - ظهور حبوب أسفل القدم - دعاء من أجل فلسطين - بيوفريز جل لعلاج إلتهابات المفاصل والالام العضلات Biofreeze Gel - 4 حميات صحية مجربة - دوالي الخصية وكيفية علاجها - لو سمحت يا دكتور بالنسبة للشرخ الشرجي ... بعد عملية التبرز بحس بحرقان شديد يستمر - سولوبريد أورو أقراص لعلاج الامراض الروماتيزمية Solupred Oro Tablets - العلاج من الطبيعة لمشاكل النوم و الارق - امارس العادة السرية بكثرة وعندي انكماش وصغر في الخصيتين وعندما لا امارس العادة السرية يتغير - أصبت بهلع بسبب سرعة ضربات القلب، فما سببه حتى أعالجه؟ - فاروفيجا أقراص لعلاج خلل إنتصاب العضو الذكرى Faroviga Tablets - هل آخذ الإسبرين أو دواء السيولة؟ - إعداد الحواوشي الإسكندراني - هل السبرالكس أحسن في علاج المخاوف؟ - دالاسين سي كبسولات مضاد حيوى واسع المجال Dalacin C Capsles - بقعة بنية وسط الصدر تزداد اتساعاً مع حكة وألم - بروكورالان أقراص لعلاج سرعة ضربات القلب Procoralan Tablets - دواء ( ميترابون metopirone) وصحة قدرته على محو الذكريات المؤلمة؟! - سي إتش ألفا لعلاج تآكل المفاصل ولبناء الغضاريف CH Alpha - سلطت الماء بقوة على المهبل فهل أنا عذراء؟ - وسواس النظر للعورات..كيف أتخلص منه؟ - هل تسبب حقن الريسبريدال الفصام؟ - دواء هيبركوم لعلاج الاكتئاب - تأثيرات جانبية وتعليمات - أشعر بحرقان في القضيب بتبول وبدونه، فهل السبب البروستاتا؟ - استخدامات عجينة البف باستري - أيهما أفضل لتأخير القذف عقار بروزاك أم جويبوكس؟ - طريقة عمل باف باستري بالنوتيلا - نصائح لتجنب زيادة الوزن بعد الحمل - البدائل الرخيصة للسيروكسات والسيبرالكس في علاج الرهاب وجرعتها - ألفينترن أقراص مضاد للإلتهابات والتورم Alphintern Tablets - التعرض المستمر للدغ الحشرات .. بين الحقيقة والوساوس والعلاج الطبي لذلك - التفاح صحة و جمال - تعالجت من جرثومة المعدة، وشفيت، ويبدو أنها عادت! أفيدوني. - ظهور بقع حمراء في الوجه - موديلات فساتين تل ناعمة - كثرة التفكير دون مبرر مع الوساوس القهرية المتعلقة بالدين والإيمان - دارة الملك عبدالعزيز تصدر «معجمًا» للأماكن الجغرافية في البحر الأحمر - إيرونيل أقراص شراب موسع للشعب ومضاد لضيق التنفس Aironyl Tablets - أنافرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب Anafranil Tablets - ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى 14000 - كيف أعرف أن ابني ذكي؟ - إكتومثرين لعلاج الحكة الجلدية والجرب ولسعات الحشرات Ectomethrin - دواء الالترول المضاد للاكتئاب - عدد ركعات الصلوات الخمس مع السنة - فاركوفيت ب12 كبسولات منشط لوظائف الكبد Farcovit B12 Capsules - أختبار الحمل بيبي تشيك أفضل وسيلة لاختبار الحمل Baby Check - رسومات ناجي العلي - رسيماً رهف تغادر إلى كندا - أنتي كوكس 2 لعلاج الالتهابات الشديدة في المفاصل Anti-Cox II - قواعد جديدة لمعاملة موظفي القطاعات الحكومية في المملكة - سليب ايد أقراص لعلاج الأرق ومهدئ لاضطرابات النوم Sleep Aid Tablets - أبليفاى أقراص لعلاج الاضطرابات النفسية Abilify Tablets - دواء نيدازول nidazole -
آخر المشاهدات معلومات عن حمام شقلباظ - كلمات - انت روحي - حمود السمه - الوساوس أفسدت ديني ودنياي.. كيف أتخلص منها؟! - معلومات عن جل زالوكين Zalocain Gel - أفضل طريقة لتشقير الحواجب وصبغها - عبارات قصيرة جميلة - فوائد الشعير للتخسيس - خطورة تناول الأدوية الإدمانية - طريقة تنظيم وترتيب الثلاجة بالصور - طريقة تنظيف قدر الضغط - خلطات لتنعيم الشعر وفرده - سيدوفيرون أقراص لتعويض النقص فى هرمون الذكورة Cidoviron Tablets - ما مدى فاعلية كبسولات yohimate في الرغبة والقدرة الجنسية؟ - حرقةُ القدمين - الآثار الجانبية لعقار زبليكون - هل أتناول المودباكس مع الرزبريادال، وكم مدته وجرعته؟ - دواء نيميسوليد لعلاج الم الظهر,التهاب المفاصل,الم الأسنان - علاج تشقق القدم - كيفية استخدام دواء استلازين Stelazine - مدى وجود عقار الأتيفان على شكل إبر تعطى بالعضل - مدى وجود علاج لمرض تارديف دسكانيزيا - علاج تخثر الدم بالاعشاب - القولون العصبي المصحوب بالإسهال ومخاطر الاستمرار على أدويته - دواء كوراكني لحب الشباب.. هل أستمر عليه مع وجود الرعاف - كلمات بالصدفه – وائل جسار - لاحظت خروج افرازات مع البراز من فتحة الشرج عندي لونها برتقالي، ولا أعاني من آلام - دواء إيفيروليموسسيرتيكان - تأثيرات جانبية وتعليمات - مساحة شبه المنحرف غير المنتظم - جلسات الجاكوزي تعالج تكيس المبايض والالتهابات - طريقة عمل خبز الصاج - ولاية سطيف - معلومات عن كريم بيبانثين Bepanthene - ما معنى حدوث الوذمة الدماغية نتيجة للاصابة؟ - سبب خروج مادة زيتية مع البراز - برج سويس ري في لندن - سيبرودين أقراص شراب لعلاج التهاب الجيوب الأنفية Cyprodine Tablets - كيف يمكنني إبراز عظمة الترقوة؟ - فوائد شرب ماء البقدونس - مشكلتي أن الأشفار متباعدة عن بعضها، هل هذا شيء طبيعي؟ - معلومات عن تكاثر الخفافيش - أعاني من إفرازات مهبلية تسبب الحكة، ما العلاج؟ - استخدامات دواء ارتيز artiz - هل هناك خطورة من استخدام مرهم تكساكورت؟ - فيورازول أقراص لعلاج عدوي الامعاء و الانسجة Furazol Tablets - اجمل جبال العالم بالصور - هيروكس لعلاج الضعف الجنسى عند الرجال Herox - - أفضل وصفة لحماية القلب - رسائل اعتذار واسف للحبيب, كلام اعتذار واسف لحبيبي,خواطر اعتذار للزوجة,عبارات اعتذار للزوج - أعاني من مشاكل نفسية ومشاكل بالجهاز الهضمي، فما العلاج الصحيح؟ - كيف تكون ليلة القدر - كويز: أوضاع نومكما تكشف عن علاقتكما - دواء داربيبوئيتين ألفا لعلاج فقر الدم - تأثيرات جانبية وتعليمات - كيف تتم صناعة الصابون - عسر هضم أستخدم له صوربيباتيك فهل يضر الاستمرار عليه؟ - طريقة عمل بيتزا بالبيض - أعاني من عدم التركيز وترتيب الأفكار والشعور بالكسل والخمول، أفيدوني - مدينة وجدة في المغرب - فوائد نبات البوتيربور " Butterbur " لعلاج الربو و الحساسية - القولون العصبي وتأثيره على الصحة النفسية - رسائل إعتذار وشوق وزعل وعتاب للحبيب - أشعر بطنين في الرأس وعند النوم أشعر بتنميل في وجهي وشفتيّ! - اعاني من امساك مطلق وحساسية على جميع الاطعمة ونعاس مفرط منذ عدة سنوات.عملت تخطيط كهربائي - دمرت حياتي بسبب جزي لأسناني.. أرشدوني وأنقذوني - هل التحميلة ممكن أن تفض غشاء البكارة في الطفلة إذا أدخلت بالخطأ؟ - أعاني من الضيق والاكتئاب والقلق وتناولت الأدوية ولم أتحسن.. ساعدوني - نشرة معلومات كريم ليرجيكورت Lergicort - فوائد الأملج - السيروكسات وأثره في علاج الرهاب الاجتماعي - دواء مابروتيلينلوديوميل - تأثيرات جانبية وتعليمات - فوائد الكورن فليكس ورجيم لإنقاص 7 كيلو في أسبوعين - دواء بريستيك pristiq - 5 اضرار استخدام سكاتة الاطفال - نوبات الهرع والقلق والاكتئاب مع ضيق التنفس، أسبابها وطرق علاجها. - لدي زوائد لحمية عند فتحة الشرج وتبرز زائد، فما تشخيصكم؟ - مكعبات الاستحمام الفوارة من صنع يديك…جربيها - طريقة عمل سلطة ريتا - اضرار و خطورة التهاب غدد تحت الإبطين - السلام علبكم ورحمه الله وبركاته ، أنا أعانى من مرض عضوى وليس مرض النفسي منذ حوالى - فوائد اللفت للصحة - أميكاسين حقن مضاد حيوى واسع المجال Amikacin Injection - ما هي فترة العلاج بالأدوية النفسية وأدوية الغدد وما آثارها؟ - ما أفضل طريقة لترك دواء الريفوتريل؟ - فوائد فاكهة جارسينيا كمبوجيا ” Garcinia Cambogia “ - هايموكس كبسولات مضاد حيوى لعلاج الالتهابات البيكتيرية Hymox Capsules - مرحبا، من فترة بدأت بملاحظة وجود كتلتين على جانبي جذر القضيب بحجم حبة الحمص،مع عدم - 4 طرق لعلاج النحافة - علم البرمجة اللغوية العصبية - التعارض بين مهدئ السيبرالكس وعقار الليبو 6بلاك - أمراض نسائية تصيب الفتيات الصغار - الليرجيكس أقراص كريم لعلاج الحساسية Allergex Tablets - بعد ترك الدواء عاد الصديد في البول من جديد...فما الحل؟ - طريقة عمل تارت الفواكه بكريمة الباتسيير من الشيف ليلى فتح الله - العلاج الأفضل لوسواس الخوف من الموت - تابونكس بخاخ للأنف لعلاج الحساسية والتهابات الأنفية Tabunex Nasal Spray - سيبازول فورت أقراص لعلاج الأميبا المعوية Cipazole Forte Tablets - أعاني من طقطقة عند البلع، فهل ستستمر دائما؟ وما علاجها؟ - طريقة عمل المعمول من الشيف ليلى فتح الله - احتياطات تعاطي البنادول نايت وإمكانية تعاطيه مع الزيروكسات - دوروفين كبسولات لعلاج التهابات المفاصل والقضاء عليها Dorofen Capsules - نيو هيلار مرهم تحاميل لعلاج البواسير Neo Healar Ointment - ظهور حبوب حمراء في الجسم - أميبريد أقراص لعلاج الهلاوس السمعية والبصرية وأعراض الفصام Amipride Tablets - 5 نصائح للعناية بالشعر بعد ممارسة الرياضة - ربط قناة فالوب لمنع الحمل وفاعليتها وأضرارها - أستروجليد جل مزلق لاطالة العملية الجنسية Astroglide Gel - ظهور حبوب أسفل القدم - دعاء من أجل فلسطين - بيوفريز جل لعلاج إلتهابات المفاصل والالام العضلات Biofreeze Gel - 4 حميات صحية مجربة - دوالي الخصية وكيفية علاجها - لو سمحت يا دكتور بالنسبة للشرخ الشرجي ... بعد عملية التبرز بحس بحرقان شديد يستمر - سولوبريد أورو أقراص لعلاج الامراض الروماتيزمية Solupred Oro Tablets - العلاج من الطبيعة لمشاكل النوم و الارق - امارس العادة السرية بكثرة وعندي انكماش وصغر في الخصيتين وعندما لا امارس العادة السرية يتغير - أصبت بهلع بسبب سرعة ضربات القلب، فما سببه حتى أعالجه؟ - فاروفيجا أقراص لعلاج خلل إنتصاب العضو الذكرى Faroviga Tablets - هل آخذ الإسبرين أو دواء السيولة؟ - إعداد الحواوشي الإسكندراني - هل السبرالكس أحسن في علاج المخاوف؟ - دالاسين سي كبسولات مضاد حيوى واسع المجال Dalacin C Capsles - بقعة بنية وسط الصدر تزداد اتساعاً مع حكة وألم - بروكورالان أقراص لعلاج سرعة ضربات القلب Procoralan Tablets - دواء ( ميترابون metopirone) وصحة قدرته على محو الذكريات المؤلمة؟! - سي إتش ألفا لعلاج تآكل المفاصل ولبناء الغضاريف CH Alpha - سلطت الماء بقوة على المهبل فهل أنا عذراء؟ - وسواس النظر للعورات..كيف أتخلص منه؟ - هل تسبب حقن الريسبريدال الفصام؟ - دواء هيبركوم لعلاج الاكتئاب - تأثيرات جانبية وتعليمات - أشعر بحرقان في القضيب بتبول وبدونه، فهل السبب البروستاتا؟ - استخدامات عجينة البف باستري - أيهما أفضل لتأخير القذف عقار بروزاك أم جويبوكس؟ - طريقة عمل باف باستري بالنوتيلا - نصائح لتجنب زيادة الوزن بعد الحمل - البدائل الرخيصة للسيروكسات والسيبرالكس في علاج الرهاب وجرعتها - ألفينترن أقراص مضاد للإلتهابات والتورم Alphintern Tablets - التعرض المستمر للدغ الحشرات .. بين الحقيقة والوساوس والعلاج الطبي لذلك - التفاح صحة و جمال - تعالجت من جرثومة المعدة، وشفيت، ويبدو أنها عادت! أفيدوني. - ظهور بقع حمراء في الوجه - موديلات فساتين تل ناعمة - كثرة التفكير دون مبرر مع الوساوس القهرية المتعلقة بالدين والإيمان - دارة الملك عبدالعزيز تصدر «معجمًا» للأماكن الجغرافية في البحر الأحمر - إيرونيل أقراص شراب موسع للشعب ومضاد لضيق التنفس Aironyl Tablets - أنافرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب Anafranil Tablets - ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى 14000 - كيف أعرف أن ابني ذكي؟ - إكتومثرين لعلاج الحكة الجلدية والجرب ولسعات الحشرات Ectomethrin - دواء الالترول المضاد للاكتئاب - عدد ركعات الصلوات الخمس مع السنة - فاركوفيت ب12 كبسولات منشط لوظائف الكبد Farcovit B12 Capsules - رسومات ناجي العلي - أختبار الحمل بيبي تشيك أفضل وسيلة لاختبار الحمل Baby Check - رسيماً رهف تغادر إلى كندا - أنتي كوكس 2 لعلاج الالتهابات الشديدة في المفاصل Anti-Cox II - قواعد جديدة لمعاملة موظفي القطاعات الحكومية في المملكة - سليب ايد أقراص لعلاج الأرق ومهدئ لاضطرابات النوم Sleep Aid Tablets - أبليفاى أقراص لعلاج الاضطرابات النفسية Abilify Tablets - دواء نيدازول nidazole - طريقة عمل ماربل كب كيك - تعالجت من احمرار في عيني وزال الاحمرار وبقيت بقع بيضاء - عدد ركعات الصلاة - علاج نقص الدوبامين في الجسم - روازا أقراص لعلاج التهابات القولون التقرحى Rowasa Tablets - زنكترون كبسولات مكمل غذائي Zinctron Capsules - صور و اسعار نيسان صني 2014 Nissan Sunny - أمريز أقراص لعلاج عسر الهضم والانتفاخ Amrase Tablets - هل لدي مشكلة في القلب أم لا؟ - هل خروج فقاعات هواء من فتحة الشرج ينقض الوضوء؟ - طريقة عمل فوتشيني بالدجاج - اعراض إنسدال الصمام التاجي - عقار (السبرام) وعلاقته بأدوية الضغط والقولون - صور ماوكلي مرسومة , رسومات ماوكلي الادغال , احدث صور ماوكلي للتصميم - نسبة البروتين في البروكلي - هل الشد العنيف للأشفار الصبغية يؤذي غشاء البكارة؟ - نص قانون نيوتن الأول - لا أنام في الليل نهائيا مع أني لا أتناول المنبهات .. ما المشكلة؟ - بحث عن الطاقة ومصادرها وصورها وأنواعها - أقوال دوستويفسكي عن النساء - بانادول اكسترا اقراص لعلاج نزلات البرد و الانفلونزا Panadol Extra Tablets - بيتاسيرك أقراص لعلاج الدوخة والدوار واضطرابات الدورة الدموية Betaserc Tablets - وجود زوائد لحمية في المنطقة الحساسة، ما تفسيرها؟ - أدالات أقراص لعلاج الذبحة الصدرية Adalat Tablets - اذاعة عن حمى الضنك - الرعي الجائر وأثره على النباتات - بيت شعر عن الصداقة الحقيقية - كلمة إذاعة عن تلوث البيئة - دواء ريميرون سبب لي ضعفا جنسيا، فما الحل؟ - زوجتي عندها تكيس في المبايض.. هل يؤثر على الحمل؟ - دواء ادينوسين لعلاج اضطراب نبضات القلب,تسرع القلب - خوف وقلق وكره للذات والشكل.. ما تشخيصكم لحالتي؟ - اكتينون اقراص لعلاج مرض باركنسون ومضاد للكولين Achtenon Tablets - اعراض الطفح الجلدي عند مرضى الايدز - ما الحل مع الاكتئاب الذي عاد لي؟ - ابيفورتيل كبسولات مكمل غذائى لنقص المعادن والفيتامينات Apifortyl Capsules - كلب الجيرمن شيبرد , معلومات عن الجيرمن شيبرد الالمانى , صور كلب الجيرمن شيبرد الأصلى - آثار استعمال دواء التربتزول أثناء الحمل - بنتازا أقراص تحاميل لعلاج التهاب القولون التقرحى Pentasa Tablets - علاج الارتيكاريا بالقران - هل تبقى حيوانات منوية في القضيب بعد الجماع؟ - عملية كي عنق الرحم - توسع الكلى عند الجنين -
اليوم: الاثنين 25 مايو 2020 , الساعة: 6:55 ص


اعلانات
محرك البحث


هل توجد طريقة سلوكية للتخلص من الهلع أو من الأعراض الجسدية؟

آخر تحديث منذ 7 شهر و 22 يوم 1 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع هل توجد طريقة سلوكية للتخلص من الهلع أو من الأعراض الجسدية؟ فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم الأدوية والمستحضرات وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 05/10/2019

في هذا الموضوع يتحدث الكاتب ( Turquoise ) عن (فإن تشخيص مرضك هو أنك تعاني من قلق المخاوف، وهذا لديه جزئيات كثيرة منها الوسوسة والقلق الشديد حول) وتم ارساله لنا في 04/10/2019 وتمت الموافقة على نشره في 05/10/2019 وآخر تحديث على هذه الصفحة في 05/10/2019

السؤال :
السلام عليكم ورحمة الله
شكرا جزيلا على هذا الموقع المفيد والرائع.


سؤالي إلى الدكتور محمد حفظه الله:

هل يجوز دمج (دوجماتيل) مع (اسيتالوبرام) للاكتئاب الغير تقليدي.


وإذا سمحت ما هو الاكتئاب غير التقليدي؟ علما أنني أعاني من آلام جسدية من منشاء نفسي، ولكن جئت إلى المملكة العربية السعودية، وشخص حالتي على أنها اكتئاب غير تقليدي.


مع العلم أني كنت أستعمل لمدة سنة (اسيتالوبرام) 20 ، وتحسنت ولكن قطعته، وعادت لي الحالة ووصف لي الطبيب (اسيتالوبرام 10 ، ودوجماتيل 100 ) باليوم.


الأعراض التي أعاني منها هي: صداع لا يزول، انتفاخ بالبطن، ثقل بالرأس، شعور بغصة بالحلق كأن لقمة عالقة فيه، لا أحب الخروج كثيرا، نبضات قلب أحس كأني ستأتيني جلطة، ولكن فحوصاتي سليمة، أتخيل حدوث أشياء ليست جيدة كإصابة ابني بحادث أو شيء سيئ.


أرجو لو تكرمتم، هل يوجد طريقة سلوكية للتخلص من نوبات الهلع؟ أو للتخلص من الأعراض الجسدية، وحسب تشخيصك حضرة الطبيب ما هو برأيك مرضي أو ماذا يسمى علميا؟

ولك جزيل الشكر، والتقدير.

 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد المعطي حفظه الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فإن تشخيص مرضك هو أنك تعاني من قلق المخاوف، وهذا لديه جزئيات كثيرة منها الوسوسة والقلق الشديد حول الصحة الجسدية، وهذا ينتج عنه الشعور بآلام جسدية مختلفة ناتجة من التوترات العضلية، وهذا كله قد ينشأ منه شيء من الاكتئاب البسيط.


سؤالك الأول: هل يجوز دمج (الدوجماتيل) مع (اسيتالوبرام) في علاج الاكتئاب غير التقليدي؟ .
.
نعم ليس هنالك ما يمنع أبدًا، ويكون في مثل هذه الحالة (اسيتالوبرام) هو الدواء الرئيسي، ويكون (الدوجماتيل) هو الدواء المساعد أو المدعم.


سؤالك حول ما هو الاكتئاب غير التقليدي؟ .
.
الاكتئاب غير التقليدي مسمى يُقصد به أن الأعراض الاكتئابية لا تظهر مباشرة في شكل كدر وكرب وشعور بالحزن وانقباض في المزاج، إنما تكون الأعراض الأساسية إما جسدية كالشعور بالآلام العامة أو يكون هنالك خمول شديد، أو يزداد النوم، وتفتح الشهية للأكل، وهذا مخالف تمامًا لما نشاهده في الاكتئاب النمطي أو التقليدي، حيث إن اضطراب النوم وقلته وكذلك ضعف الشهية للطعام هي من السمات الرئيسية.
هذا هو الذي يقصد بالاكتئاب غير التقليدي.


بالنسبة لعقار (استالوبرام): أرجو أن تستمر عليه فهو ذو فعالية ممتازة، ويفضل أن ترفع الجرعة إلى عشرين مليجرامًا حيث إنها الجرعة العلاجية الجيدة لعلاج مثل هذه المخاوف القلقية الوسواسية، وهذه الجرعة يكون الاستمرار عليها لمدة ستة أشهر، بعدها تخفض إلى عشرة مليجرام يوميًا لمدة ستة أشهر أخرى، ثم تخفض إلى خمسة مليجرام يوميًا لمدة شهر، ثم يتم التوقف عن تناول الدواء.


الرياضة سوف تكون ذات منفعة كبيرة جدًّا لك، فأرجو أن تكون حريصًا عليها، وهي سوف تقضي إن شاء الله على الأعراض الجسدية التي سببت لك الكثير من المضايقة.


تخيلك لحدوث أشياء ليست جيدة: هذا نوع من التفكير الوسواسي، استعذ بالله تعالى منه، ولا تدع له مجالاً، وذلك من خلال تحقيره وتجاهله وصرف الانتباه إلى ما هو أحسن وأفضل.


سؤالك حول هل توجد طريقة سلوكية للتخلص من نوبات الهلع؟ .
.
نعم توجد عدة طرق أهمها التأمل وفهم الهلع، وهو أنه حالة قلقية حادة وأهم شيء أن يتأكد الإنسان إذا أتته نوبة ثانية أن توقعاته التي كانت تصحب النوبة الأولى لن تحدث، مثل الخوف من الموت، أو أن يفقد الإنسان السيطرة على الموقف، أو أنه سوف يسقط، أو ستأتيه ذبحة قلبية، هذا كله لن يحدث.
فتذكر هذه المواقف – أي الهلع وما صاحبه من خوف وبعد ذلك لم يحدث ولم يتحقق أيٍّ من هذه المخاوف – هذا علاج سلوكي معرفي.


ثانيًا: تمارين الاسترخاء هي علاج سلوكي ومهمة جدًّا.


ثالثًا: صرف الانتباه، بمعنى حين تأتي فكرة الهلع أو الهرع أو الجزع أو الذعر أو الخوف يلفت الإنسان انتباه إلى أمر آخر، ويكون هذا من خلال الانخراط في أي منشط نافع.


التخلص من الأعراض الجسدية يكون من خلال تناول الدواء، وممارسة الرياضة بانتظام – هذا أهم شيء – وأخذ قسط كاف من الراحة، ويفضل أيضًا أن تداوم مع طبيب من أجل الفحوصات الروتينية مرة واحدة كل ثلاثة إلى أربعة أشهر، هذا يمنع عنك التردد على الأطباء، وفي ذات الوقت يعطيك الشعور الكبير بالطمأنينة.


لابد أن تغير نمط حياتك، وأقصد بذلك أن توجد لنفسك أنشطة جديدة وأن تتخلص من أي نشاط سلبي أو غير مفيد لك، وإدارة الوقت بصورة صحيحة وجيدة فيها خير كثير للإنسان، فأنت تعمل مديرًا لمطعمٍ ولا شك أن الأعباء عليك كثيرة، لكن لابد أن تعطي للرياضة أيضًا وقتًا، وكذلك التواصل الاجتماعي، وأن تأخذ قسطًا كافيًا من الراحة.


ويمكنك مراجعة الرابط التالي حول التخلص من الهلع سلوكيا: ( ^278994^ ).


بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد.

 
  • اسم الكاتب: Turquoise
شاركنا رأيك

 
اعلانات
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام الموقع المتنوعة الأدوية والمستحضرات و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع هل توجد طريقة سلوكية للتخلص من الهلع أو من الأعراض الجسدية؟ ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 05/10/2019



الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر مناقشة
اعلانات