الجديد سيبازول فورت أقراص لعلاج الأميبا المعوية Cipazole Forte Tablets - ليدوميل وليبراكس... وفعاليتهما في علاج القولون العصبي - خوف الموت وضيق التنفس وبرودة الأطراف.. هذه معاناتي فهل من علاج؟ - ما هو صوت الديك - كيف تكون ليلة القدر - طريقة تنعيم الشعر الجاف للرجال - طريقة عمل رز معمر - مقارنة مصورة بين فولكس واجن جيتا 2019 و 2018 الجيل الجديد - أضرار الرضاعة الطبيعية للأمهات مريضات القلب - كم سنة استمرت حرب البسوس - المفاهيم المعرفية وعلاقتها بالتطور التكنولوجي - دواء فاموتيدين لعلاج القرحة الهضمية,متلازمة زولينجر إليسون - أطعمة تقلل كثافة العظام وتضرها: بعضها سيفاجئك! - السلام عليكم : أشعر يومياً بوجود الم في الجانب الايسر من الراس ويستمر لمدة 15 - طريقة عمل البرياني العراقي - 5 تطبيقات لتنظيم حياتك.. حمليها الآن - اشعة الشمس لتغذية البشرة - ماهو مرض الفنانة اليسا - صور و تفاصيل فتاتان تعلقان بكيبل الانزلاق الحر في غابة رغدان - 4 وصفات طبيعية للعناية بجمالك - معلومات خاصة بك يحت  - فوائد كورن فليكس للجسم وللرجيم والحامل والاطفال - مشكلة عدم النوم في الليل مع قلته في النهار - هل من علاج للصداع العنقودي؟ - الشعور بثقل الرأس مع الدوخة والخمول - ابنتي أتمت سنتين ولا تتكلم، فهل يقل ذكاؤها؟ - هل يمكن أن تنتقل النطف من أحواض السباحة عبر الزوج إلى زوجته؟ - ابنتي الصغيرة تقلد الكبيرة في كل شيء، ما توجيهكم؟ - مشاكلي: القلق والقولون العصبي وخوف المواجهة - نبرة صوتي تظهر للناس أني ولد صغير مع أني كبير .. فما المشكلة؟ - حكة الشرج أسبابها وعلاجها - الإمساك وصعوبة التبول أسبابها وعلاجها - أشعر بحرارة شديدة في وجهي..ما علاقة ذلك بالدم والكبد؟ - مزاجي تغير بعد الزواج فما السبب؟ - تخيلات نفسية منذ الصغر.. ما هذه الحالة؟ وما علاجها؟ - هل المكملات الغذائية تضر مع الأدوية النفسية؟ - أعاني من ضعف التركيز وعدم الاستيعاب الجيد منذ سنة - آثار الحبوب على جانبي الجبهة والخدين - مشاعر الملل والحزن وافتقاد الفعالية الاجتماعية - الرعشة أثناء النوم ليس لها سبب عضوي - آلام الظهر وانحناء العمود مع آلام الركبتين - مدينة تاريخية تركية - كيفية عمل فطائر - فوائد نبتة الزنجبيل للشعر - فوائد الزبيب لزيادة الوزن - عدد الأنبياء الذين ذكروا في القرآن - فوائد شاي الماتشا في انقاص الوزن - أجمل شعر عن فلسطين - كيف دخل الاسلام السودان - عادات يجب الإهتمام بها في الشباب - تقرير عن جميع فئات تويوتا يارس 2016 - صور واسعار شفروليه ماليبو 2014 Chevrolet Malibu - تحديثات و تطويرات لاند روفر رينج روفر 2015 - افضل مراكز العلاج الطبيعي و اعادة التأهيل بجدة - مدينة غيرونا الاسبانية بالصور - نبذة عن الكاتب الإنجليزي توماس هاردي - ماهي مكونات الجيلاتين ؟ - اعراض كيس الحمل الفارغ ومتى ينزل - طريقة عمل بسكويت البرتقال . - 6 من أشهر فوائد الذرة الصفراء ! - متزوجه من ثلاث سنوات عندى 30 سنه ...بعد سنه زواج عملت اشعه بالصبغه طلعت انسداد - السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طبيبي طبيبتي الفاضلة لي أخت إستعملت حقن منع الحمل لمدة - فوائد التفاح الاخضر .. رمز الصحة والجمال والرشاقة! - لدي خصية واحدة ، ما هي الإنعكاسات التي من الممكن أن تؤثر علي بسبب هذه - السلام عليكم انا اعاني من صغر في الخصيه اليمين وذالك بسبب كان حدث قبل ذالك - ما هو علاج الام المفاصل والعظام عند مريض الروماتيزم ؟ أنا 26 سنة عندي روماتيزم - السلام عليكم ما هى أسباب فشل المبايض المبكر و ما هو علاجها ؟ عمري 22 - فوائد الكركديه الساخن - طريقة عمل عرق السوس - هذا ما يتحقق من تخيلاتكِ عن الأمومة - طريقة عمل عجينة الفطائر - الفيحاء يستأنف تمارينه بقيادة مدربه الجديد - “التجارة” تعلن عن استدعاء 2745 مركبة تويوتا – بريوس “2016 – 2018” - أعراض الإجهاض بدون نزيف - أفضل وصفة لحماية القلب - أرقام وإحصائيات مواجهات البرازيل والارجنتين قبل مواجهة السوبر كلاسيكو - 10 أفكار للحفاظ على ترتيب الأدوات في المطبخ - تعّرف على قيمة غرامة الوقوف الخاطئ بمواقف مطار الرياض (صورة) - الباطن يصل الى القاهرة لإقامة معسكر اعدادي خلال فترة التوقف - فوائد الفراولة الجمالية - فساتين قصيرة روعه 2014 - طريقة جديدة للقضاء على رائحة العرق الكريهة - دراسة حديثة: ملايين المرضى الذين يعانون من ألم الظهر يُعالجون بشكل خاطئ - حقيقة وفاة الرئيس اليمني في الولايات المتحدة - الوقاية من الحساسية - المدن المهجورة الأكثر رعباً في العالم (صور) - افضل 3 اطعمة منزلية لعلاج اضطرابات الهضم - اتفاقية لإنشاء محطة معالجة نفايات وإنتاج الوقود البديل بأم القيوين - أنواع أصناف التلال - 10 أفكار لتصميم المطبخ بطريقة عصرية - روبوت "طبيب" يقابل م - ماهو مرض النوم الأفريقي - لماذا يعاني بعض الاطفال من مشكلة النسيان؟ - فوائد الفيتامين للجسم - فوائد الشبة للجسم - رئيس الهلال يجتمع بالمدرب جيسوس لمناقشة نتائج الفترة الماضية - دراسة تكشف فائدة القهوة للرجال - طريقة عمل شوربة البقلة الباردة من الشيف محمد أورفه لي - وصفات طبيعية للتخلص من رائحة العرق - فيتامين A يمنحك عظام أقوى وبشرة أنعم تعرفي عليه -
آخر المشاهدات ولاية سطيف - طريقة عمل اللويزة - نشرة معلومات كريم ليرجيكورت Lergicort - سليب ايد أقراص لعلاج الأرق ومهدئ لاضطرابات النوم Sleep Aid Tablets - كلام عن الاتحاد قوة - فوائد الماش والفلفل الأبيض والزنجبيل - أعاني من مرض رينو، فهل يوجد علاج لأعراضه الظاهرة؟ - قطع ملابس عليك اقتنائها هذا الشتاء - سولوبريد أورو أقراص لعلاج الامراض الروماتيزمية Solupred Oro Tablets - 4 خلطات طبيعية تخلص من شعر الوجه الزائد - امراض الغدة الدرقية و علاجها - بالصور: 10 أفلام عائلية يمكنك مشاهدتها مع صغارك - طريقة عمل البان كيك بالعسل - توجيهات طبية حول دواء (البروزاك) وكيفية علاج القلق سلوكياً - رائحة الفم - تخلص من رائحة الفم الكريهة الصباحية - ما هي أضرار الذئبة الحمراء على الجسم - كلمات - انت روحي - حمود السمه - طريقة للقضاء على البق - كو تارج أقراص لعلاج إرتفاع ضغط الدم Co Tareg Tablets - توبوتيكان - 15 فائدة جمالية للحلبة - خلي البساط احمدي - تكلفة بطاريات سماعة الأذن لا تحدد مدى جودتها - لدي إفرازات صفراء فطرية وإفرازات دهنية - 4 نصائح لتخفيض الكولسترول - افتتاح معرض "10 سنوات  - أسباب كثرة النوم والخمول - هل يوجد علاج بديل لـ abilify؟ - فيروس الكورونا... درهم وقاية خير من قنطار - يوريا كريم لتفتيح لون البشرة Urea Cream - تعرف على رجل الاعمال خليفة بن بطي المهيري - احتياجات التغذية الخاصة للمسنين - ما هو سبب انخفاض تعداد كريات الدم البيضاء؟ وهل يدعو للقلق؟ - مقتطفات من كتاب شريان واشيائه - اكثر من 5 فوائد البردقوش - علاج تقصف الشعر وتساقطه - 4 فوائد طبية للسماق - السلام عليكم ما هي أسباب و علاج التهاب جفن العين العلوي  فى أسرع وقت ؟ - الليربان إس.ار أقراص لعلاج الربو ومضاد للحساسية Allerban S.R Tablets - خصائص المجموعة الشمسية - فوائد مغلي الحلبة للبشرة - أستروجليد جل مزلق لاطالة العملية الجنسية Astroglide Gel - أعاني من آلام شديدة أثناء الدورة ونزول كتل دم متجلطة ما تفسيرها؟ - تعالجت من جرثومة المعدة، وشفيت، ويبدو أنها عادت! أفيدوني. - مواصفات أنثى برج القوس - أعظم الإنجازات الطبية الروسية لعام 2017 - 9 علامات جمالية في الرجال يتفق عليها جميع النساء - أعاني من عدم التركيز وترتيب الأفكار والشعور بالكسل والخمول، أفيدوني - اختفاء الطفلة نورة مغربي في جدة بظروف غامضة - فوائد قشور الأناناس بالتفصيل - تفسير " حتى إذا جاء أحدهم الموت قال رب ارجعون " - هل دواء (effipred) فعال في علاج جحوظ العينين؟ - وجود زوائد لحمية في المنطقة الحساسة، ما تفسيرها؟ - كيفية حفظ الليمون - بعد توقفي عن التفرانيل عادت مشكلة التبول اللاإرادي!! - طريقة عمل البيتزا الايطاليه الاصليه من الشيف مي يعقوبي - كيف أتخلص من التوتر نفسي والتشتت؟ - سيبازول فورت أقراص لعلاج الأميبا المعوية Cipazole Forte Tablets - خلطه رائعه لتطويل الشعر 2019, اسرع وصفة تطويل الشعر - كل ما تودين معرفته عن السيلوليت.. وطرق التخلص منه - مرض السعفة المغبنية - هل حبس السائل المنوي يؤثر على الخصية والدوالي؟ - مين جربت الليمون للوجه - أعاني من ظهور حبوب على الشفرتين الصغيرتين للمهبل مثل الفقاعات الجلدية ، شفافة متراصة، وأيضا - ابيفورتيل كبسولات مكمل غذائى لنقص المعادن والفيتامينات Apifortyl Capsules - ما هو برنامج "توافق" لذوي الاحتياجات الخاصة؟ - دواء ايماتينيب جليفاك - تأثيرات جانبية وتعليمات - حبوب دوابيتيك diabetic - فوائد عصير القرع المر - فيديو| 16 حركة حطمت عظام نجوم المصارعة الحرة - دواء إرينوتيكان لعلاج سرطان القولون,سرطان المعدة - كيف تعرف انك على وشك الاصابة بانهيار عصبي؟ - كيف يمكنني إبراز عظمة الترقوة؟ - والدي مصاب بخلل في الذاكرة واكتئاب.. فما أحسن علاج لحالته؟ - ضيق في التنفس وخفقان في القلب .. هل سببه كسل الغدة؟ - أسباب ضيق التنفس والدوخة - قرار مرتقب لصالح اليمنيين في السعودية.. قريبا - اغلى عشر اقلام في العالم - نزول قطرات من الدم في منتصف الشهر الرابع من الحمل - عمل السليق بالدجاج - ما هو صوت الديك - إنشاء 7 محاكم عمالية و 96 دائرة قضائية - نبذة عن رواية القوقعة - 3 طرق للحصول على الغمازات - ألم في أذني عندما أضع يدي عليها، أو أقوم بتنظيفها ما سببه؟ - بحث عن الاستشعار عن بعد - دواء ديكسبانثينولديكسيبان ,بيبانثين ,ديكــــســانــول - السيروكسات وأثره في علاج الرهاب الاجتماعي - هذه الأبراج هي التي تعاني من الصراحة المفرطة - مضاعفات عقار سيروكسات Seroxat - "الجارديان": الوليد - تحطم طائرة مائية على متنها 6 أشخاص بالقرب من سيدني - أضرار بوتكس الشعر - اقتباسات و اقوال بانقتان - هل ثمة ضرر في وضع كريم (فيوسى زون وفيوسى كورت) على القضيب؟ - أرثروفاست أقراص لعلاج الالتهابات ومضاد للروماتيزم Arthrofast Tablets - تشخيص الألم في لخصيتين بعد ستة أشهر من عملية الدوالي - سبب تراجع عدد الحيوانات المنوية بعد إجراء عملية الدوالي - دفنوها حية لعلاجها من لدغة أفعى.. فماتت اختناقاً - السماع والقياس في علم النحو - Medal Of Honor , صور لعبة ميدل اوف اونر الجديده , لعبة ميدول اف اونر - القمل - عاد ظهور حب الشباب مع استخدام الريتان...فهل أستمر أم أتوقف؟ - سلام عليكم بعد اذنك اعاني بسرعه قذف و عدم الثقه في النفس عن طريق زوجتي - طريقة عمل بوكيه الورد (عسل) من الشيف حوريّه ّزنّون - مساء الخير، عادت لي اعراض مرض السل بعد أن تم علاجه منه فقد أصبت بداء السل - السعال الدائم بسبب الحساسية - رغبتي الجنسية ضعفت بعد سنتين من الزواج.. أفيدوني - السلام عليكم ، تحياتي أنا سيدة قمت بالجماع يوم 11 من الدورة الشهرية وأنا أخد - معلومات لا تعرفها عن دولة السويد - تسلم أكثر من 4000 ترشيح ل - طريقة تحضير الطاجين - طرق تصنيع عطر الياسمين بالمنزل - محمد بن راشد: مواقف " - أمادول أقراص مسكن للالم ومضاد للالتهابات Amadol Tablets - جلوكوزامين كبسولات لعلاج التهاب المفاصل Glucosamine Capsules - طفلتي تبلغ من العمر 55 يوما وصرته الى الان لم تندمل عند البكاء ترتفع الصرة - ما علاج سرعة القذف ... وأي الأدوية أنفع؟ - طريقة عمل كب كيك بالمربى من الشيف منال العالم - اماريل أقراص لتخفيض نسبة السكر فى الدم Amaryl Tablets - أهمية الحليب الصناعي في الرضاعة حال قلة حليب الأم مع بذل الوسع في إدراره - 4 أشياء تحول الحياة الزوجية إلى عبء على الزوجين - الكالسيوم للأطفال - فوائد دم الغزال مع الحناء - ما هو قانون التربيع العكسي - كيف تتعامل مع شخص تحبه وهو لا يهتم بك - الإفرازات المهبلية عند البنات - تنحيف و فقدان الوزن بحمية الليمون - أندروكور أقراص لعلاج الرغبة الجنسية الشديدة لدى الرجال Androcur Tablets - الأطباء يكشفون العلاقة بين الشاي الحار والسرطان - طريقة تليين الصلصال بعد جفافه - دكتور انا مطلقه وسبق لى ان انجبت مرتان وانا مطلقه منذ خمس سنوات والان مقبله - طريقة عمل معمول فلسطيني - طريقة المعمول بالتمر - بلوكاتنس أقراص لعلاج إرتفاع ضغط الدم Blokatens Tablets - ألم في منطقة لوح الكتف إلى أعلى الظهر والذراع، ما سببه وعلاجه؟ - وفاة الروائي المصري صبري موسى عن 86 عاماً - دواء الفصام وقلة النوم مع زيادة الوزن .. نظرة طبية - طريقة عمل الداطلي باللبن - استخدامات أنظمة الملاحة العالمية GNSS - هل زيادة الغدة الدرقية للجنين يعني الخطورة على الحامل؟ - طريقة عمل سابليه صيامي - التهاب الجيوب الانفية المزمن،علاج التهاب الجيوب المزمن - بيوفريز جل لعلاج إلتهابات المفاصل والالام العضلات Biofreeze Gel - احصلي على شعر كثيف بهذه الخلطة السحرية - هل العلاج النفسي عبر الإنترنت يجدي نفعاً؟ - التوتر عند مقابلة الناس - دواء زيروكسات - زوجتى تعانى من ضعف فى التبويض والان الدكتور قرر لها حقن لتشيط هل هذة الحقن - أعاني من دم متغير - الكلاب تحمي الأطفال من الربو - أقوال دوستويفسكي عن النساء - ما هي فوائد وآثار استخدام كريم ايروس لتأخير القذف؟ - الأعراض المبكرة لمرض باركنسون! - صيغة خطاب طلب ترقية موظف حكومي - طريقة عمل كوكيز هشة بالكراوية والورد من الشيف - هل يمكن للتنظيف بعد الحيض والملامسة الخفيفة للفرج أن تؤثر في غشاء البكارة؟ - كيف اتخلص من البلغم حيث أعاني من كثرة المادة المخاطية في بلعومي والمخاط يكون على - بالأرقام..السيرة الذاتية لمدرب الشارقة الجديد جورجيوس دونيس - خادم الحرمين يتلقى تعازي ملك الأردن في استشهاد 3 مدنيين بجازان - كلمات انا من ناح وانت من ناح للفنانة لطيفة - صحيفة: القيادة تعزي ذوي شهيد الواجب دكام - هل اضطراب الشخصية الحدية يمكن أن يصاحبه اضطراب وجداني؟ - علاج الغضروف في الظهر - معلومات عن العمود الفقري - علاج تكثيف الشعر الخفيف - عملية فض البكارة .. آداب وأساطير - أدعية عن الحسد ,,,اللهم ابطل عين - الدورة الشهرية عند النساء وكل ما يهمك عنها - كيفية استعمال دواء موتيفال - فورد رينجر 2016... صممت للمهام الصعبة - خلطات لتنعيم الشعر وفرده - هل الاستنجاء بالماء البارد له أضرار على الجهاز التناسلي؟ - مدى فاعلية الفلونكسول بجرعات معينة لمعالجة الاكتئاب - الإمساك وصعوبة التبول أسبابها وعلاجها - طريقة عمل مناقيش الزعتر من الشيف ليلى فتح الله - جروث فورميلا مكمل غذائى لعلاج النحافة ونقص الوزن Growth Formula - السعودية مها المزيني الفائزة بجائزة لوريال- اليونسكو العلمية - إبراهيموفيتش يتحدى فيفا - كيفية شحن بطارية سيارتك من سيارة اخرى - نحافة الوجه وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف - ما فوائد النخلة - أسمع صوت شحنات في مؤخرة الرأس، ما تفسيرها؟ - 10 علامات قد تدّل على الإصابة بالزهايمر - قصص واقعية عن قانون الجذب - أعاني من ضعف الشخصية... فكيف السبيل لتقويتها؟ - السلام عليكم هل ممكن ان يظهر فيروس الايدز في تحليل الدم العادي او يظهر فيه - أشعر بحرارة شديدة في وجهي..ما علاقة ذلك بالدم والكبد؟ - طريقة عمل دجاج بروستد من الشيف ليلى فتح الله, من الشيف دعد أبو جابر - السلام عليكم اسمي جهينة وعمري 81 سنة ومقيمة في السعودية وتحديداً في الرياض وادرس في - تخيلات نفسية منذ الصغر.. ما هذه الحالة؟ وما علاجها؟ - بحث حول الحصان - الناسور العصعصي.. أسبابه وعلاجه - دواء الالترول المضاد للاكتئاب - 4 ماسكات طبيعية لمكافحه الشيخوخة - الاكزيما - بحث جاهز عن التدخين - سن اليأس - أسرع عجينة لقيمات - نقل منازعات الأوراق التجارية إلى القضاء العام.. 17 فبراير -
اليوم: الثلاثاء 7 ابريل 2020 , الساعة: 1:23 ص


اعلانات
محرك البحث


هل أنا مصابة بالوسواس القهري أم ماذا؟

آخر تحديث منذ 6 شهر و 4 يوم 7 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع هل أنا مصابة بالوسواس القهري أم ماذا؟ فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم الحالات النفسية العصبية وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 05/10/2019

في هذا الموضوع يتحدث الكاتب ( Fayek ) عن (فأولاً: أنا أريد أن أؤكد لك أن كل ما كتبتِه وبالتفصيل هو دليل على أنك تعانين من الوساوس) وتم ارساله لنا في 04/10/2019 وتمت الموافقة على نشره في 05/10/2019 وآخر تحديث على هذه الصفحة في 05/10/2019

شاركنا رأيك بالموضوع

السؤال :
السلام عليكم،،،

أنا فتاة أصبت بالوسواس القهري، حيث بدأت لدي أعراضه من 3 سنوات أو أكثر، لكنها ازدادت فيما بعد.


كنت أوسوس بشأن الأمراض، فكلما سمعت بمرض أقول أنني مصابه به وأكتئب لشهر أو أكثر، وكنت أحيانا مثل المجنونة أبحث عن الأمراض في جوجل بمختلف أنواعها الجسمية والنفسية ثم أبدأ أوسوس أنها بي!

أيضا كنت أوسوس في النظافة حتى كنت أشمئز من نفسي إذا دخلت الحمام أكرمكم الله لأقضي حاجتي.


وقبل سنة بدأت أوسوس بأنني مجنونة، وكدت أن أفقد عقلي كلما فعلت أمرا يقول لي عقلي هذا طبيعي فأنتي مجنونة!

بل أتاني وسواس كيف أنني إنسانة، ولي رب، وأن هذه الحياة الدنيا؟ وكيف أستطيع أن أتحدث الآن؟ وكيف أستطيع أن أقرأ؟ وكيف أنني أنا أنا؟!

وعندما زادت هذه الوساوس أخبرت أبي بذلك، فوصف حالتي لبعض الأطباء دون أن أذهب إلى الطبيب، وكتب لي دواء Trip tizol جرعة 10 مليجرام نظرا لوزني البالغ 36 كغم فقط، وتناولت هذا الدواء لما يقارب ال10 أشهر يوميا قبل النوم، وخفت حالتي كثيرا، لكن الوساوس ظلت تأتيني، وأحيانا تهيج، لذا أخبرت أبي فغير لي الدواء وصرت أتناول دواء prozac بروزاك منذ أسبوعين تقريبا بجرعة 20 ملجرام.


لكن المشكلة أنني لا أعلم كم ينبغي لي أن أستمر على هذا الدواء؟

خصوصا أنني قرأت على عبوة الدواء بأنه لا ينبغي أن أقطع تناولي للدواء قبل استشارتي للطبيب، وأنا لا أستطيع الذهاب إلى طبيب فمرضي لا أحد يعلم به سواي أنا وأبي، ولا أريد أن يعلم أحد بذلك أبدا، لذا كم ينبغي علي أن أستمر في تناولي للبروزاك 6 أشهر؟ بهذه الجرعة أو أقل أم ماذا؟


كما أن لدي أعراضا لا أعلم ما إذا كانت من الوسواس القهري أم لا؟

فأنا مثلا منذ صغري وقبل أن تظهر علي أعراض الوسواس القهري لاحظت أني أخاف أحيانا أو أتوتر إذا كنت في جمع من الناس أو في حفلة أو مثل ذلك، وأحيانا إذا بدأت أتكلم أمام جمهور أو عدة أشخاص غرباء، أعني تزداد نبضات قلبي وأتوتر كثيرا، ويحصل لي ارتجاف في أطراف يدي حتى أنهي حديثي بسرعة كيلا يلاحظ علي أحد ذلك، علما بأني لا أهاب أو أخاف الذهاب إلى المدرسة إطلاقا، ولا أتوتر أبدا إذا تحدثت مع زميلاتي أو مع أساتذتي أو حتى أحيانا مع الغرباء، فقط بين الحين والآخر تحصل لي هذه الأعراض، فبمجرد تحدثي مع أشخاص غرباء في ملأ تحصل لي هذه الأعراض وأحس بخوف في قلبي، وأنا لا أعلم هل كل ما يحصل لي له علاقة بالوسواس القهري لأنه مرتبط بالخوف أو أنني لدي نوع من الرهاب الاجتماعي أم ماذا؟

وأحيانا عندما يتحدث الناس أردد آخر كلمة قالوها في نفسي، أو أرسم الكلمة في مخيلتي، أو أبدأ برسمها بيدي على شيء بجانبي كالطاولة أو أي شيء آخر، وهذا يحصل لي كثيرا، فعندما أستمع إلى شخص يتحدث أو حتى في التلفاز أردد أحيانا كلمة قالها في نفسي أو أحاول أن أرسم شكلها الهجائي وأحرفها في مخيلتي، ولا أعلم إذا كان هذا وسواس أيضا يجبرني على فعل هذا عبر أفعال قهرية أم ماذا أيضا؟

أحيانا أظل أردد أغنية في نفسي لساعات لا أستطيع أن أتوقف عن ترديدها، وأحيانا عندما أندمج مع محيطي دون أن أركز بها تتوقف، ولكن بمجرد تذكري لها ترجع ثانية ولا أعلم إذا كان هذا من الوسواس القهري؟ أم أني لا أستطيع إيقاف هذه الأصوات عن نفسي؟ أم أنه مرض آخر؟

أرجوكم ساعدوني.
.


أولا: إلى متى ينبغي أن أستمر على البروزاك علما بأنني لم أعرض حالتي على طبيب نفسي مطلقا فقط مجرد وصف أبي للطبيب؟

ثانيا: ما هذه الأعراض كلها التي وصفتها لكم هل هي من الوسواس القهري لأنني أحس أن بعضها غريب كترديدي للكلمات ورسمي لها أم هل هذه الأعراض هي عبارة عن مرض آخر غير الوسواس القهري؟

أرجوكم حاولوا أن تشخصوا حالتي لأنني لن أعرض نفسي على طبيب نفسي أبدا، وأرجو الرد بالتفصيل على كل شيء كتبته.


وجزاكم الله خيرا

 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نوال حفظها الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فأولاً: أنا أريد أن أؤكد لك أن كل ما كتبتِه وبالتفصيل هو دليل على أنك تعانين من الوساوس القهري، وطلبك أن يُرد على كل شيء بالتفصيل أيضًا هذا في حد ذاته من صميم الوسواس القهري، وأنا أقدر ذلك تمامًا.


الوساوس التي انتابتك في بداية الأمر هي وساوس معروفة، وتحدث دائمًا ما بين عمر اثنا عشر إلى خمسة عشر سنة، والوساوس تكون متسلطة، ومن الواضح أن الوساوس الفكرية هي التي كانت تسيطر عليك، وقد صحبتها نوبة من الاكتئاب النفسي.


الحالة الثانية التي وصفتها هي حالة المخاوف وما صاحبها من قلق، وأنا أقول لك أن هذا – أي ظهور القلق والمخاوف – هي أحد المكونات الرئيسية التي نشاهدها مع الوساوس في حاولي ستين بالمائة من الناس، وهذا ليس مستغربًا، لأن الوسواس القهري نفسه يأتي من الناحية التشخيصية تحت أمراض القلق النفسي، والمخاوف هي من أمراض القلق النفسي، كما أن الاكتئاب الثانوي الذي يكون دائمًا مصاحبًا للوسواس القهري هو أيضًا من أمراض القلق النفسي.


فإذن نحن الآن أمام حالة مزعجة لك، ونقدر ذلك تمامًا، لكننا في نفس الوقت نؤكد لك أنها إن شاء الله بسيطة، وتعدد الأعراض هو أمر جيد، لأن الوساوس التي تكون مطبقة ويكون محتواها أمرًا واحدًا هذه كثيرًا ما تكون مقاومة للعلاج، أما الوساوس المتقلبة والمتشكلة والمختلفة والمصحوبة بالقلق وشيء من المخاوف فالاستجابة للعلاج دائمًا تكون أفضل.


الترديد للكلمات هو أيضًا من صميم الوساوس القهرية، فالوسواس القهري قد يكون فكرة أو نوع من الاجترارات، أو نوع من الاندفاعات، أو صورة ذهنية، أو ترديد لكلمات أو لأرقام، أو قد يكون نوعًا من المخاوف، فكل ما ذكرته يأتي تحت نطاق الوسواس القهري، فأرجو أن تطمئني من الناحية التشخيصية، وهذا مهم جدًّا بالنسبة لك، فأنا أؤكد لك أن الذي تعانين منه هو وساوس قهرية وليس أكثر من ذلك.


أنت لا تعانين بفضل الله تعالى من أي اضطراب عقلي أو ذهاني، والأعراض الجانبية المصاحبة هي جزئيات تُلحق في معظم الناس بالوساوس القهرية.


العلاج السلوكي:

أولاً: دائمًا حاولي أن تقاومي هذه الوساوس، لا تحلليها، لا تناقشيها، لا تخضعيها للمنطق، إنما حقريها.

وتحقيرها أي رفضها، تجاهلها، واستبدالها بفكر أو فعل مخالف دائمًا هو الأفضل.


بالنسبة للعلاج الدوائي:

تجربتك مع التربتزول كان لا بأس بها، التربتزول دواء يعالج القلق ويحسن من المزاج، لكنه لا يقطع الوساوس في حد ذاته، إنما البروزاك والذي يعرف علميًا باسم (فلوكستين) هو دواء تخصصي جدًّا فيما يخص علاج الوساوس القهرية، لكن حتى يستفيد منه الإنسان لابد أن يتبع ويلتزم بالإرشادات الطبية.


أهم شيء هو مواصلة الجرعة، وإكمال المدة العلاجية، والوساوس تتطلب جرعة كبيرة إلى متوسطة من البروزاك، وجرعة البروزاك هي كبسولة إلى أربع كبسولات في اليوم.


من وجهة نظري أنت في حاجة الآن لأن ترفعي الجرعة الدوائية إلى كبسولتين في اليوم – أي أربعين مليجرامًا – وهذه سوف تكون كافية، بشرط أن تستمري عليها لمدة أربعة أشهر، بعد ذلك خفضي الجرعة إلى كبسولة واحدة في اليوم لمدة عام، وهذه ليست مدة طويلة أبدًا، فالدواء سليم غير إدماني، غير تعودي، ولا يؤثر على الهرمونات النسائية.


الفترة العلاجية وكذلك الفترة الوقائية تعتبر مهمة جدًّا، لأن الوسواس إذا لم نتعامل معه على هذه الأسس فسوف يكون مرضًا مزمنًا، وسوف تحدث انتكاسة.


بعد انقضاء العام وأنت على كبسولة واحدة في اليوم: اجعلي الجرعة كبسولة يومًا بعد يوم لمدة شهر، ثم توقفي عن تناول الدواء، وإذا أتيحت لك فرصة مقابلة أي طبيب نفسي فهذا أيضًا سوف يكون أمرًا جيدًا.


هنالك إرشادات إضافية نحرص على أن نذكر الناس بها:

أولها: إدارة الوقت بصورة حسنة وجيدة وتنظيمه وعدم إتاحة فرصة للفراغ.


ثانيًا: تطبيق تمارين الاسترخاء، حيث أن هذه التمارين مفيدة جدًّا لعلاج الوسواس القلقي المصحوب بالمخاوف.


ولتطبيق هذه التمارين يمكنك تصفح أي موقع من مواقع الإنترنت.


ثالثًا: لابد أن تكثري من الاستغفار وتستعيذي بالله من الشيطان الرجيم، واعلمي أن كيده ضعيف.


بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.


 
  • اسم الكاتب: Fayek
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام الموقع المتنوعة الحالات النفسية العصبية و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع هل أنا مصابة بالوسواس القهري أم ماذا؟ ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 05/10/2019
الأكثر قراءة
شاهد الجديد لهذه المواقع