الجديد دمرت حياتي بسبب جزي لأسناني.. أرشدوني وأنقذوني - هل التحميلة ممكن أن تفض غشاء البكارة في الطفلة إذا أدخلت بالخطأ؟ - أعاني من الضيق والاكتئاب والقلق وتناولت الأدوية ولم أتحسن.. ساعدوني - نشرة معلومات كريم ليرجيكورت Lergicort - فوائد الأملج - السيروكسات وأثره في علاج الرهاب الاجتماعي - دواء مابروتيلينلوديوميل - تأثيرات جانبية وتعليمات - فوائد الكورن فليكس ورجيم لإنقاص 7 كيلو في أسبوعين - دواء بريستيك pristiq - 5 اضرار استخدام سكاتة الاطفال - نوبات الهرع والقلق والاكتئاب مع ضيق التنفس، أسبابها وطرق علاجها. - لدي زوائد لحمية عند فتحة الشرج وتبرز زائد، فما تشخيصكم؟ - مكعبات الاستحمام الفوارة من صنع يديك…جربيها - طريقة عمل سلطة ريتا - اضرار و خطورة التهاب غدد تحت الإبطين - السلام علبكم ورحمه الله وبركاته ، أنا أعانى من مرض عضوى وليس مرض النفسي منذ حوالى - كلمات - انت روحي - حمود السمه - فوائد اللفت للصحة - أميكاسين حقن مضاد حيوى واسع المجال Amikacin Injection - ما هي فترة العلاج بالأدوية النفسية وأدوية الغدد وما آثارها؟ - ما أفضل طريقة لترك دواء الريفوتريل؟ - فوائد فاكهة جارسينيا كمبوجيا ” Garcinia Cambogia “ - معلومات عن تكاثر الخفافيش - هايموكس كبسولات مضاد حيوى لعلاج الالتهابات البيكتيرية Hymox Capsules - مرحبا، من فترة بدأت بملاحظة وجود كتلتين على جانبي جذر القضيب بحجم حبة الحمص،مع عدم - 4 طرق لعلاج النحافة - علم البرمجة اللغوية العصبية - التعارض بين مهدئ السيبرالكس وعقار الليبو 6بلاك - أمراض نسائية تصيب الفتيات الصغار - الليرجيكس أقراص كريم لعلاج الحساسية Allergex Tablets - بعد ترك الدواء عاد الصديد في البول من جديد...فما الحل؟ - طريقة عمل تارت الفواكه بكريمة الباتسيير من الشيف ليلى فتح الله - العلاج الأفضل لوسواس الخوف من الموت - تابونكس بخاخ للأنف لعلاج الحساسية والتهابات الأنفية Tabunex Nasal Spray - سيبازول فورت أقراص لعلاج الأميبا المعوية Cipazole Forte Tablets - أعاني من طقطقة عند البلع، فهل ستستمر دائما؟ وما علاجها؟ - طريقة عمل المعمول من الشيف ليلى فتح الله - لاحظت خروج افرازات مع البراز من فتحة الشرج عندي لونها برتقالي، ولا أعاني من آلام - احتياطات تعاطي البنادول نايت وإمكانية تعاطيه مع الزيروكسات - دوروفين كبسولات لعلاج التهابات المفاصل والقضاء عليها Dorofen Capsules - طريقة عمل خبز الصاج - نيو هيلار مرهم تحاميل لعلاج البواسير Neo Healar Ointment - ظهور حبوب حمراء في الجسم - أميبريد أقراص لعلاج الهلاوس السمعية والبصرية وأعراض الفصام Amipride Tablets - 5 نصائح للعناية بالشعر بعد ممارسة الرياضة - ربط قناة فالوب لمنع الحمل وفاعليتها وأضرارها - أستروجليد جل مزلق لاطالة العملية الجنسية Astroglide Gel - ظهور حبوب أسفل القدم - دعاء من أجل فلسطين - بيوفريز جل لعلاج إلتهابات المفاصل والالام العضلات Biofreeze Gel - 4 حميات صحية مجربة - دوالي الخصية وكيفية علاجها - لو سمحت يا دكتور بالنسبة للشرخ الشرجي ... بعد عملية التبرز بحس بحرقان شديد يستمر - سولوبريد أورو أقراص لعلاج الامراض الروماتيزمية Solupred Oro Tablets - العلاج من الطبيعة لمشاكل النوم و الارق - امارس العادة السرية بكثرة وعندي انكماش وصغر في الخصيتين وعندما لا امارس العادة السرية يتغير - أصبت بهلع بسبب سرعة ضربات القلب، فما سببه حتى أعالجه؟ - فاروفيجا أقراص لعلاج خلل إنتصاب العضو الذكرى Faroviga Tablets - هل آخذ الإسبرين أو دواء السيولة؟ - إعداد الحواوشي الإسكندراني - هل السبرالكس أحسن في علاج المخاوف؟ - دالاسين سي كبسولات مضاد حيوى واسع المجال Dalacin C Capsles - بقعة بنية وسط الصدر تزداد اتساعاً مع حكة وألم - بروكورالان أقراص لعلاج سرعة ضربات القلب Procoralan Tablets - دواء ( ميترابون metopirone) وصحة قدرته على محو الذكريات المؤلمة؟! - سي إتش ألفا لعلاج تآكل المفاصل ولبناء الغضاريف CH Alpha - سلطت الماء بقوة على المهبل فهل أنا عذراء؟ - وسواس النظر للعورات..كيف أتخلص منه؟ - هل تسبب حقن الريسبريدال الفصام؟ - دواء هيبركوم لعلاج الاكتئاب - تأثيرات جانبية وتعليمات - أشعر بحرقان في القضيب بتبول وبدونه، فهل السبب البروستاتا؟ - استخدامات عجينة البف باستري - أيهما أفضل لتأخير القذف عقار بروزاك أم جويبوكس؟ - طريقة عمل باف باستري بالنوتيلا - نصائح لتجنب زيادة الوزن بعد الحمل - البدائل الرخيصة للسيروكسات والسيبرالكس في علاج الرهاب وجرعتها - ألفينترن أقراص مضاد للإلتهابات والتورم Alphintern Tablets - التعرض المستمر للدغ الحشرات .. بين الحقيقة والوساوس والعلاج الطبي لذلك - التفاح صحة و جمال - تعالجت من جرثومة المعدة، وشفيت، ويبدو أنها عادت! أفيدوني. - ظهور بقع حمراء في الوجه - موديلات فساتين تل ناعمة - كثرة التفكير دون مبرر مع الوساوس القهرية المتعلقة بالدين والإيمان - دارة الملك عبدالعزيز تصدر «معجمًا» للأماكن الجغرافية في البحر الأحمر - إيرونيل أقراص شراب موسع للشعب ومضاد لضيق التنفس Aironyl Tablets - أنافرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب Anafranil Tablets - ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى 14000 - كيف أعرف أن ابني ذكي؟ - إكتومثرين لعلاج الحكة الجلدية والجرب ولسعات الحشرات Ectomethrin - دواء الالترول المضاد للاكتئاب - عدد ركعات الصلوات الخمس مع السنة - فاركوفيت ب12 كبسولات منشط لوظائف الكبد Farcovit B12 Capsules - أختبار الحمل بيبي تشيك أفضل وسيلة لاختبار الحمل Baby Check - رسومات ناجي العلي - رسيماً رهف تغادر إلى كندا - أنتي كوكس 2 لعلاج الالتهابات الشديدة في المفاصل Anti-Cox II - قواعد جديدة لمعاملة موظفي القطاعات الحكومية في المملكة - سليب ايد أقراص لعلاج الأرق ومهدئ لاضطرابات النوم Sleep Aid Tablets - أبليفاى أقراص لعلاج الاضطرابات النفسية Abilify Tablets - دواء نيدازول nidazole -
آخر المشاهدات معلومات عن جل زالوكين Zalocain Gel - أفضل طريقة لتشقير الحواجب وصبغها - عبارات قصيرة جميلة - فوائد الشعير للتخسيس - خطورة تناول الأدوية الإدمانية - طريقة تنظيم وترتيب الثلاجة بالصور - طريقة تنظيف قدر الضغط - خلطات لتنعيم الشعر وفرده - سيدوفيرون أقراص لتعويض النقص فى هرمون الذكورة Cidoviron Tablets - ما مدى فاعلية كبسولات yohimate في الرغبة والقدرة الجنسية؟ - حرقةُ القدمين - الآثار الجانبية لعقار زبليكون - هل أتناول المودباكس مع الرزبريادال، وكم مدته وجرعته؟ - دواء نيميسوليد لعلاج الم الظهر,التهاب المفاصل,الم الأسنان - علاج تشقق القدم - كيفية استخدام دواء استلازين Stelazine - مدى وجود عقار الأتيفان على شكل إبر تعطى بالعضل - مدى وجود علاج لمرض تارديف دسكانيزيا - علاج تخثر الدم بالاعشاب - القولون العصبي المصحوب بالإسهال ومخاطر الاستمرار على أدويته - دواء كوراكني لحب الشباب.. هل أستمر عليه مع وجود الرعاف - كلمات بالصدفه – وائل جسار - لاحظت خروج افرازات مع البراز من فتحة الشرج عندي لونها برتقالي، ولا أعاني من آلام - دواء إيفيروليموسسيرتيكان - تأثيرات جانبية وتعليمات - مساحة شبه المنحرف غير المنتظم - جلسات الجاكوزي تعالج تكيس المبايض والالتهابات - طريقة عمل خبز الصاج - ولاية سطيف - معلومات عن كريم بيبانثين Bepanthene - ما معنى حدوث الوذمة الدماغية نتيجة للاصابة؟ - سبب خروج مادة زيتية مع البراز - برج سويس ري في لندن - كلمات - انت روحي - حمود السمه - سيبرودين أقراص شراب لعلاج التهاب الجيوب الأنفية Cyprodine Tablets - كيف يمكنني إبراز عظمة الترقوة؟ - فوائد شرب ماء البقدونس - مشكلتي أن الأشفار متباعدة عن بعضها، هل هذا شيء طبيعي؟ - معلومات عن تكاثر الخفافيش - أعاني من إفرازات مهبلية تسبب الحكة، ما العلاج؟ - استخدامات دواء ارتيز artiz - هل هناك خطورة من استخدام مرهم تكساكورت؟ - فيورازول أقراص لعلاج عدوي الامعاء و الانسجة Furazol Tablets - اجمل جبال العالم بالصور - هيروكس لعلاج الضعف الجنسى عند الرجال Herox - - أفضل وصفة لحماية القلب - رسائل اعتذار واسف للحبيب, كلام اعتذار واسف لحبيبي,خواطر اعتذار للزوجة,عبارات اعتذار للزوج - أعاني من مشاكل نفسية ومشاكل بالجهاز الهضمي، فما العلاج الصحيح؟ - كيف تكون ليلة القدر - كويز: أوضاع نومكما تكشف عن علاقتكما - دواء داربيبوئيتين ألفا لعلاج فقر الدم - تأثيرات جانبية وتعليمات - كيف تتم صناعة الصابون - عسر هضم أستخدم له صوربيباتيك فهل يضر الاستمرار عليه؟ - طريقة عمل بيتزا بالبيض - أعاني من عدم التركيز وترتيب الأفكار والشعور بالكسل والخمول، أفيدوني - مدينة وجدة في المغرب - فوائد نبات البوتيربور " Butterbur " لعلاج الربو و الحساسية - القولون العصبي وتأثيره على الصحة النفسية - رسائل إعتذار وشوق وزعل وعتاب للحبيب - أشعر بطنين في الرأس وعند النوم أشعر بتنميل في وجهي وشفتيّ! - اعاني من امساك مطلق وحساسية على جميع الاطعمة ونعاس مفرط منذ عدة سنوات.عملت تخطيط كهربائي - دمرت حياتي بسبب جزي لأسناني.. أرشدوني وأنقذوني - هل التحميلة ممكن أن تفض غشاء البكارة في الطفلة إذا أدخلت بالخطأ؟ - أعاني من الضيق والاكتئاب والقلق وتناولت الأدوية ولم أتحسن.. ساعدوني - نشرة معلومات كريم ليرجيكورت Lergicort - فوائد الأملج - السيروكسات وأثره في علاج الرهاب الاجتماعي - دواء مابروتيلينلوديوميل - تأثيرات جانبية وتعليمات - فوائد الكورن فليكس ورجيم لإنقاص 7 كيلو في أسبوعين - دواء بريستيك pristiq - 5 اضرار استخدام سكاتة الاطفال - نوبات الهرع والقلق والاكتئاب مع ضيق التنفس، أسبابها وطرق علاجها. - لدي زوائد لحمية عند فتحة الشرج وتبرز زائد، فما تشخيصكم؟ - مكعبات الاستحمام الفوارة من صنع يديك…جربيها - طريقة عمل سلطة ريتا - اضرار و خطورة التهاب غدد تحت الإبطين - السلام علبكم ورحمه الله وبركاته ، أنا أعانى من مرض عضوى وليس مرض النفسي منذ حوالى - فوائد اللفت للصحة - أميكاسين حقن مضاد حيوى واسع المجال Amikacin Injection - ما هي فترة العلاج بالأدوية النفسية وأدوية الغدد وما آثارها؟ - ما أفضل طريقة لترك دواء الريفوتريل؟ - فوائد فاكهة جارسينيا كمبوجيا ” Garcinia Cambogia “ - هايموكس كبسولات مضاد حيوى لعلاج الالتهابات البيكتيرية Hymox Capsules - مرحبا، من فترة بدأت بملاحظة وجود كتلتين على جانبي جذر القضيب بحجم حبة الحمص،مع عدم - 4 طرق لعلاج النحافة - علم البرمجة اللغوية العصبية - التعارض بين مهدئ السيبرالكس وعقار الليبو 6بلاك - أمراض نسائية تصيب الفتيات الصغار - الليرجيكس أقراص كريم لعلاج الحساسية Allergex Tablets - بعد ترك الدواء عاد الصديد في البول من جديد...فما الحل؟ - طريقة عمل تارت الفواكه بكريمة الباتسيير من الشيف ليلى فتح الله - العلاج الأفضل لوسواس الخوف من الموت - تابونكس بخاخ للأنف لعلاج الحساسية والتهابات الأنفية Tabunex Nasal Spray - سيبازول فورت أقراص لعلاج الأميبا المعوية Cipazole Forte Tablets - أعاني من طقطقة عند البلع، فهل ستستمر دائما؟ وما علاجها؟ - طريقة عمل المعمول من الشيف ليلى فتح الله - احتياطات تعاطي البنادول نايت وإمكانية تعاطيه مع الزيروكسات - دوروفين كبسولات لعلاج التهابات المفاصل والقضاء عليها Dorofen Capsules - نيو هيلار مرهم تحاميل لعلاج البواسير Neo Healar Ointment - ظهور حبوب حمراء في الجسم - أميبريد أقراص لعلاج الهلاوس السمعية والبصرية وأعراض الفصام Amipride Tablets - 5 نصائح للعناية بالشعر بعد ممارسة الرياضة - ربط قناة فالوب لمنع الحمل وفاعليتها وأضرارها - أستروجليد جل مزلق لاطالة العملية الجنسية Astroglide Gel - ظهور حبوب أسفل القدم - دعاء من أجل فلسطين - بيوفريز جل لعلاج إلتهابات المفاصل والالام العضلات Biofreeze Gel - 4 حميات صحية مجربة - دوالي الخصية وكيفية علاجها - لو سمحت يا دكتور بالنسبة للشرخ الشرجي ... بعد عملية التبرز بحس بحرقان شديد يستمر - سولوبريد أورو أقراص لعلاج الامراض الروماتيزمية Solupred Oro Tablets - العلاج من الطبيعة لمشاكل النوم و الارق - امارس العادة السرية بكثرة وعندي انكماش وصغر في الخصيتين وعندما لا امارس العادة السرية يتغير - أصبت بهلع بسبب سرعة ضربات القلب، فما سببه حتى أعالجه؟ - فاروفيجا أقراص لعلاج خلل إنتصاب العضو الذكرى Faroviga Tablets - هل آخذ الإسبرين أو دواء السيولة؟ - إعداد الحواوشي الإسكندراني - هل السبرالكس أحسن في علاج المخاوف؟ - دالاسين سي كبسولات مضاد حيوى واسع المجال Dalacin C Capsles - بقعة بنية وسط الصدر تزداد اتساعاً مع حكة وألم - بروكورالان أقراص لعلاج سرعة ضربات القلب Procoralan Tablets - دواء ( ميترابون metopirone) وصحة قدرته على محو الذكريات المؤلمة؟! - سي إتش ألفا لعلاج تآكل المفاصل ولبناء الغضاريف CH Alpha - سلطت الماء بقوة على المهبل فهل أنا عذراء؟ - وسواس النظر للعورات..كيف أتخلص منه؟ - هل تسبب حقن الريسبريدال الفصام؟ - دواء هيبركوم لعلاج الاكتئاب - تأثيرات جانبية وتعليمات - أشعر بحرقان في القضيب بتبول وبدونه، فهل السبب البروستاتا؟ - استخدامات عجينة البف باستري - أيهما أفضل لتأخير القذف عقار بروزاك أم جويبوكس؟ - طريقة عمل باف باستري بالنوتيلا - نصائح لتجنب زيادة الوزن بعد الحمل - البدائل الرخيصة للسيروكسات والسيبرالكس في علاج الرهاب وجرعتها - ألفينترن أقراص مضاد للإلتهابات والتورم Alphintern Tablets - التعرض المستمر للدغ الحشرات .. بين الحقيقة والوساوس والعلاج الطبي لذلك - التفاح صحة و جمال - تعالجت من جرثومة المعدة، وشفيت، ويبدو أنها عادت! أفيدوني. - ظهور بقع حمراء في الوجه - موديلات فساتين تل ناعمة - كثرة التفكير دون مبرر مع الوساوس القهرية المتعلقة بالدين والإيمان - دارة الملك عبدالعزيز تصدر «معجمًا» للأماكن الجغرافية في البحر الأحمر - إيرونيل أقراص شراب موسع للشعب ومضاد لضيق التنفس Aironyl Tablets - أنافرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب Anafranil Tablets - ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى 14000 - كيف أعرف أن ابني ذكي؟ - إكتومثرين لعلاج الحكة الجلدية والجرب ولسعات الحشرات Ectomethrin - دواء الالترول المضاد للاكتئاب - عدد ركعات الصلوات الخمس مع السنة - فاركوفيت ب12 كبسولات منشط لوظائف الكبد Farcovit B12 Capsules - رسومات ناجي العلي - أختبار الحمل بيبي تشيك أفضل وسيلة لاختبار الحمل Baby Check - رسيماً رهف تغادر إلى كندا - أنتي كوكس 2 لعلاج الالتهابات الشديدة في المفاصل Anti-Cox II - قواعد جديدة لمعاملة موظفي القطاعات الحكومية في المملكة - سليب ايد أقراص لعلاج الأرق ومهدئ لاضطرابات النوم Sleep Aid Tablets - أبليفاى أقراص لعلاج الاضطرابات النفسية Abilify Tablets - دواء نيدازول nidazole - طريقة عمل ماربل كب كيك - تعالجت من احمرار في عيني وزال الاحمرار وبقيت بقع بيضاء - عدد ركعات الصلاة - علاج نقص الدوبامين في الجسم - روازا أقراص لعلاج التهابات القولون التقرحى Rowasa Tablets - زنكترون كبسولات مكمل غذائي Zinctron Capsules - صور و اسعار نيسان صني 2014 Nissan Sunny - أمريز أقراص لعلاج عسر الهضم والانتفاخ Amrase Tablets - هل لدي مشكلة في القلب أم لا؟ - هل خروج فقاعات هواء من فتحة الشرج ينقض الوضوء؟ - طريقة عمل فوتشيني بالدجاج - اعراض إنسدال الصمام التاجي - عقار (السبرام) وعلاقته بأدوية الضغط والقولون - صور ماوكلي مرسومة , رسومات ماوكلي الادغال , احدث صور ماوكلي للتصميم - نسبة البروتين في البروكلي - هل الشد العنيف للأشفار الصبغية يؤذي غشاء البكارة؟ - نص قانون نيوتن الأول - لا أنام في الليل نهائيا مع أني لا أتناول المنبهات .. ما المشكلة؟ - بحث عن الطاقة ومصادرها وصورها وأنواعها - أقوال دوستويفسكي عن النساء - بانادول اكسترا اقراص لعلاج نزلات البرد و الانفلونزا Panadol Extra Tablets - بيتاسيرك أقراص لعلاج الدوخة والدوار واضطرابات الدورة الدموية Betaserc Tablets - وجود زوائد لحمية في المنطقة الحساسة، ما تفسيرها؟ - أدالات أقراص لعلاج الذبحة الصدرية Adalat Tablets - اذاعة عن حمى الضنك - الرعي الجائر وأثره على النباتات - بيت شعر عن الصداقة الحقيقية - كلمة إذاعة عن تلوث البيئة - دواء ريميرون سبب لي ضعفا جنسيا، فما الحل؟ - زوجتي عندها تكيس في المبايض.. هل يؤثر على الحمل؟ - دواء ادينوسين لعلاج اضطراب نبضات القلب,تسرع القلب - خوف وقلق وكره للذات والشكل.. ما تشخيصكم لحالتي؟ - اكتينون اقراص لعلاج مرض باركنسون ومضاد للكولين Achtenon Tablets - اعراض الطفح الجلدي عند مرضى الايدز - ما الحل مع الاكتئاب الذي عاد لي؟ - ابيفورتيل كبسولات مكمل غذائى لنقص المعادن والفيتامينات Apifortyl Capsules - كلب الجيرمن شيبرد , معلومات عن الجيرمن شيبرد الالمانى , صور كلب الجيرمن شيبرد الأصلى - آثار استعمال دواء التربتزول أثناء الحمل - بنتازا أقراص تحاميل لعلاج التهاب القولون التقرحى Pentasa Tablets - علاج الارتيكاريا بالقران - هل تبقى حيوانات منوية في القضيب بعد الجماع؟ - عملية كي عنق الرحم - توسع الكلى عند الجنين - وخز وألم بسيط متنقل في الرأس مع انسداد وألم مفاجئ في الأذن - 10 اعشاب للتنحيف وخسارة الوزن -
اليوم: الاثنين 25 مايو 2020 , الساعة: 6:47 ص


اعلانات
محرك البحث


حياتي منقلبة رأسا على عقب فكيف أرجع للسابق؟

آخر تحديث منذ 7 شهر و 22 يوم 14 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع حياتي منقلبة رأسا على عقب فكيف أرجع للسابق؟ فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم الحالات النفسية العصبية وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 05/10/2019

في هذا الموضوع يتحدث الكاتب ( عماد الدين سعد ) عن (إذن: رفع الهمة هو مسئولية شخصية, يستطيع الإنسان أن يقوم بها مهما كانت حالته النفسية إذا استشعر أهمية) وتم ارساله لنا في 04/10/2019 وتمت الموافقة على نشره في 05/10/2019 وآخر تحديث على هذه الصفحة في 05/10/2019

السؤال :
أنا طالبة جامعية، بدأت أعاني من مشاكل في حياتي مع بداية هذا الفصل، فتحولت من طالبة امتياز إلى طالبة على وشك الرسوب، وكنت حريصة جدا على صلواتي, وقراءة القرآن والأذكار، فبعد أن كنت أشعر بالراحة والطمأنينة في أدائي لعباداتي, أصبحت أؤديها بملل وضيق شديد, ولا أصدق متى أنتهي منها، حتى إني بدأت أنسى الأذكار التي طالما كنت أقولها غيبا, وبدأت أحتاج لمن يذكرني بالأدعية، وبعد أن كنت أدرس باجتهاد أصبحت لا أدرس أبدا, لدرجة أني لا أستطيع أن أمسك كتابا, فكلما حاولت أن أدرس سرعان ما أشرد ذهنيا، بالإضافة إلى شعوري بالضيق والكره لكل من حولي, ولا أطيق الكلام, وأنزعج جدا من سماع أي صوت، حتى أنني أضع هاتفي على الصامت, وأفتح الأبواب والأدراج والماء بصوت خافت جدا, على الرغم من أني أسكن لوحدي في الغرفة، وأصبحت أعاني من آلام في مختلف أنحاء جسدي, وضيق في التنفس, وخمول كل يوم، وعندما أخبرت أصدقائي وأهلي عن حالتي قالوا لي بأني محسودة, ونصحوني بقراءة سورة البقرة, والرقية الشرعية, وفعلا عملت بنصيحتهم لفترة وجيزة, وارتحت قليلا, ولكني سرعان ما عدت إلى حالتي المأساوية, ولا أدري الآن ماذا أفعل؟ فالامتحانات النهائية على وشك البدء, وستؤثر هذه الدرجات على معدلي التراكمي الذي طالما تعبت من أجل أن أرفعه.


وأخيرا: أحب أن أنوه بأنني بحمد الله بعيدة عن المعاصي, ولكنى أعلم جيدا بأنني مقصرة في عباداتي.


آسفة جدا على الإطالة, ولكن الذي دفعني لكتابة ي هو: أن أمي بدأت تنزعج من تراجعي الدراسي, وتشعرني بأنني مهملة ومقصرة بإرادتي, مع أنني أحاول بذل كل ما في وسعي للحصول على الأفضل.

 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سناء حفظها الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فإن هذا التغير في المزاج وفي الدافعية, وقلة الطاقات النفسية والجسدية، غالبًا يكون مرده لحالة من الاكتئاب النفسي القلقي البسيط، وربما يكون هذا ناتجًا من انشغالك الشديد بأمر الامتحانات, وتضخيم ال وتجسيده بصورة سلبية، هذا ربما يكون هو السبب الرئيسي، وربما يكون أيضًا لديك أصلاً شيء من الاستعداد للقلق والتوتر، ويعرف تمامًا أن القلق طاقة نفسية إيجابية ممتازة جدًّا, تحسن من دافعيتنا ومن إنتاجنا، وأن نسمو بأنفسنا، لكنه حين يزداد القلق ويخرج عن مساره الطبيعي يؤدي إلى الإحباط, وإلى الحيرة, وإلى ضعف التركيز, وافتقاد الرغبة.


الذي أريده منك أولاً أن تثقي في مقدراتك، فأنت بفضل الله تعالى لديك المقدرات، لديك المميزات النفسية والسلوكية، ولا شك أن لديك آمالا وأهدافا في هذه الحياة، فيجب أن تفكري على هذا النسق، أي النسق الإيجابي، وتسألي نفسك (لماذا أنا هكذا؟ ليس هنالك ما يدعوني للكدر، ليس هنالك ما يدعوني للخوف) لا تقبلي هذا الوضع، يجب أن تنهضي بنفسك بقوة وشدة.


وفي أمر الصلاة لا تدعي للشيطان مجالاً ليتلاعب بك أبدًا، وكذلك في الدراسة.


إذن: رفع الهمة هو مسئولية شخصية, يستطيع الإنسان أن يقوم بها مهما كانت حالته النفسية إذا استشعر أهمية الأمور، وأنت إن شاء الله تعالى مستشعرة لأهمية الأمور.


الدراسة والعبادة، هذه مفاهيم نفسية معرفية مهمة جدًّا، ومعرفة قيمة الأشياء تدلنا دائمًا إلى الوصول إليها مهما كانت العوائق, ومهما كانت الحالة النفسية.


ثانيًا: أنا أرى أنك سوف تستفيدين كثيرًا من بعض الأدوية البسيطة المضادة للقلق, والتي تحسن المزاج, وتحسن الدافعية.


أنصحك بتناول عقار يعرف تجاريًا باسم (فلوناكسول), واسمه العلمي هو (فلوبنتكسول), الجرعة المطلوبة هي نصف حبة صباحًا ومساءً، تناوليها لمدة شهرين، ثم اجعليها حبة واحدة في الصباح لمدة شهر، ثم توقفي عن تناول الدواء.


والدواء الثاني يعرف تجاريًا باسم (سبرالكس) ويعرف علميًا باسم (إستالوبرام) والجرعة المطلوبة هي خمسة مليجرامات، أي نصف حبة من الحبة التي تحتوي على عشرة مليجرامات، تناولي هذه الجرعة الصغيرة لمدة أربعة أيام، ثم اجعليها حبة كاملة (عشرة مليجرامات) تناوليها لمدة شهرين، ثم خفضيها إلى نصف حبة لمدة شهر، ثم توقفي عن تناول الدواء, هذه أدوية سليمة, وأدوية فاعلة، وأنت محتاجة لها لفترة مؤقتة، وهي لا تحتاج لوصفة طبية، وهذا دليل على سلامتها.


بالطبع يجب أن تناقشي والدتك في هذا الأمر، أنك قد استرشدت بنا في ، وهي نصيحتنا التي نقدمها لك، وإن ارتأت والدتك أن تذهبي إلى طبيب نفسي فهذا أيضًا فيه خير كثير، ومعظم الخدمات الطبية الجامعية يكون ملحق بها خدمات نفسية.


من الضروري جدًّا أن تضعي خارطة ذهنية تقسمي من خلالها وقتك، ومن حقك تمامًا أن تأخذي قسطًا من الراحة، أن ترفهي عن نفسك، وأن تمارسي الرياضة، وأن تخصصي وقتا للدراسة ووقتا للعبادة، وهكذا, لا بد من وضع هذه الخارطة الذهنية, وإلزام نفسك بها.


وعليك أن تسمّي الله في الأمور كلها، وأن تعقدي النية, فالنية مطلوبة في كل شيء، في أعمال الدنيا وفي أعمال الآخرة, فالعبادات لا تصح بدون نية، وكذلك أعمال الدنيا لا تنفذ دون أن نعقد النية، فكوني ذات همة، وارفعي من قدر نفسك، وحاولي أيضًا أن تجدي مؤازرة من زميلاتك وأخواتك من النموذج الطيب من الفتيات.


أما عن الحسد وخلافه فأنا أؤمن بذلك، لكني أرى أن مشكلتك هي مشكلة نفسية عابرة مؤقتة، وعلى العموم أنت تداركت واتخذت ما هو سليم، فوضتِ أمرك إلى الله, وقرأتِ سورة البقرة, والرقية الشرعية، وحصنت نفسك وأكثرت من الدعاء والأذكار، وإن شاء الله تعالى أنت في حرز الله, وفي حفظه.


أسأل الله لك التوفيق والسداد, والشفاء والعافية، ونشكرك على تواصلك مع .


وللاستزادة راجعي هذه الاستشارات التي تتحدث عن الخوف من الفشل في الدراسة والامتحانات(^240932^ - ^225704^ - ^250493^ - ^3645^ - ^253756^ - ^248051^) وعدم النشاط في العبادة (^275625^ - ^284964^)

وبالله التوفيق.

 
  • اسم الكاتب: عماد الدين سعد
شاركنا رأيك

 
اعلانات
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام الموقع المتنوعة الحالات النفسية العصبية و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع حياتي منقلبة رأسا على عقب فكيف أرجع للسابق؟ ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 05/10/2019



الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر مناقشة
اعلانات