الجديد
آخر المشاهدات خلطات تبييض المناطق الداكنة-تخلصي من اسمرار بشرتك بطرق طبيعية و مجربة - ألم في الخصية اليسرى والفخذ الأيسر.. أفيدوني - أول تعليق من “مؤسسة المرأة العربية” على قضية “رهف” واستقبال وزيرة خارجية كندا لها في المطار! - إصابة في القضيب ووجود كدمة أو ندب أدى لانحنائه... فما العلاج؟ - كرهت حياتي بسبب الاكتئاب والوحدة والخوف، فما علاج حالتي؟ - خوف شديد خاصة عند المشاجرات - السلام عليكم أريد بعض نصائح بعد عملية الغدة الدرقية فزوجتي تم إستئصال الغدة الدرقية لها - أعاني من ظهور حبوب على الشفرتين الصغيرتين للمهبل مثل الفقاعات الجلدية ، شفافة متراصة، وأيضا - هل جربتي وصفة الباروق للبشرة من قبل؟ - إنديكاردين أقراص لعلاج ضغط الدم المرتفع Indicardin Tablets - مدى تأثير الجمع بين البروزاك وأوروكس لعلاج الاكتئاب - أدعية عن الحسد ,,,اللهم ابطل عين - وجود زوائد لحمية في المنطقة الحساسة، ما تفسيرها؟ - دواء الالترول المضاد للاكتئاب - ديكورات منوعه روعه 2014 - بقعة بيضاء في جسم زوجي لا أعلم سببها - التعريف بابن عباس - ما فوائد كربونات الصوديوم - طريقة عمل البسبوسة من الشيف ليلى فتح الله - هل تؤثر حبوب فلوكسامين على الحمل والجنين؟ - تعرف على عملية الإخصاب خارج الرحم وأطفال الأنابيب - كلمات - انت روحي - حمود السمه - انا صاحبه الاستشارة رقم 18731 زوجى هو الذى يستخدم لبوس ديكونجستيل وليس انا ارجو الافاده - هل أنا مصابة باكتئاب أم مس شيطاني وهل أترك العلاج النفسي؟ - طريقة حلى ليالي لبنان - هل حبوب فومستون تمنع الحمل؟ وهل حجم البويضة 27 جيد للتلقيح؟ - ما هي الأعراض الجانبية لعقار Clobazam. Tablets 10؟ - ماركال أقراص مكمل غذائى لحالات نقص الكالسيوم Marcal Tablets - فوائد الزهورات وطريقة تحضيرها - اضرار تعاطي القات على صحة الانسان - الورم الليفي هل يمكن أن يتحول إلى سرطان؟ - قيام شهر رمضان - طريقة عمل ستيك اللحم بالصوص - بحث عن تأثير الإنسان على التربة - طريقة الكنافة بالموز - اسماء شوارع نيويورك بالانجليزي - ادوية حسب حرف M - لا أرغب بالجماع وخائفة أن يمل زوجي مني؟ - انتينال شراب لعلاج الاسهال ومطهر معوي Antinal Syrup  - كيفية صنع سيروم الشعر بالمنزل - هل من الممكن أن يتم الحمل بدون تلقيح مجهري؟ - أدوية الضغط وأثرها على القدرة الجنسية ... نظرة طبية! - الآثار الجانبية لدواء السوليان عند المرأة - نصائح للمحافظة على صحه القولون العصبي - طريقة حفظ الخضروات - السلام عليكم هل الحناء للحامل "حناء فاتيكا " آمنة للحمل خاصة خلال الأشهر الأول ىهل تسبب - ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى 14000 - اسباب جفاف الفم - تناول الكربوهيدرات المصنعة يرفع من خطر الإصابة بالسرطان - سولوبريد أورو أقراص لعلاج الامراض الروماتيزمية Solupred Oro Tablets - وصفات و خلطات ( ماسكات ) لتصفية الوجه و البشرة العادية - بديع صنع الله في إنزال المطر - حكمة عن الحياة قصيرة - كيف أستخدم دواء الديناكسيد ( Deanxit)؟ - ألفينترن أقراص مضاد للإلتهابات والتورم Alphintern Tablets - طريقة تصنيع الدهانات او البويات - هل دواء (effipred) فعال في علاج جحوظ العينين؟ - كره الأبوين والإخوان والذات وعلاقة ذلك بالاكتئاب - صور بنت بيضاء شعرها اسود ناعم , اجمل صور بنت بيضاء - الليرجيكس أقراص كريم لعلاج الحساسية Allergex Tablets - أميبريد أقراص لعلاج الهلاوس السمعية والبصرية وأعراض الفصام Amipride Tablets - أخذ دواء التفرانيل بديلاً عن الزيروكسات - الدم والصديد في المني.. أسبابه وعلاجه. - سينوبار غسول للعنايه بالبشرة وإزالة الرؤوس السوداء Sinopar Lotion - هل يمكن أن يحدث الحمل من العلاقة الجنسية السطحية؟ - أريد التوقف عن تناول السيروكسات، كيف يمكنني ذلك؟ - طريقة للتسمين في شهر - السلام عليكم .....انا شاب عمري 19 سنة منذ مدة لاحظت ظهور رغوة بيضاء خفيفة مع - كيفية علاج مرض المليساء - لا أعلم إذا كان ناسور أم بواسير وما الحل برأيك؟ - فاركوفيت ب12 كبسولات منشط لوظائف الكبد Farcovit B12 Capsules - كولشيسين أقراص لعلاج نوبات النقرس الحادة Colchicine Tablets - تأثير كثرة الأدوية النفسية والكحول على الكبد - هل هنالك دواء للذهان يجمع بين إزالة القلق ويعالج التركيز؟ - أنتي كوكس 2 لعلاج الالتهابات الشديدة في المفاصل Anti-Cox II - حبوب سنتيروم ( Centrum ) .. الفوائد والأضرار - السماع والقياس في علم النحو - السيرة الذاتية لرجل الأعمال الكويتي محمد الشايع - رابط وشروط التقديم على 235 وظيفة إدارية في النيابة العامة - رجيم اللقيمات - رجيم سهل و بدون حرمان - رابط وطريقة حجز موعد المقابلات الشخصية لـ الوظائف التعليمية - ترهلات المنطقة الحساسة - وصفات للمناطق الحساسة طبيعية و مجربة - علاج الحصى بالسيستون - طريقة تحضير المهلبية اللبنانية - بروز في أسفل عظام القفص الصدري.. هل من حل لمشكلتي؟ - رسائل إعتذار وشوق وزعل وعتاب للحبيب - علامات بالأظافر تكشف عن عدة أمراض - دموع العين المستمرة: إلى ماذا تشير؟ - 7 وصفات طبيعية لصبغ الشعر - كم يوم تستمر ضربة الشمس - ألم في الكتف يمتد من الرقبة، وتعرق اليدين..ما سببها وعلاجها؟ - طريقة عمل عجينة خبز الصاج - داء النعف، اسباب، اعراض وعلاج داء النغف - الدليل الشامل لمرض ذات الرئة الاستنشاقية - ما هي الكمية الطبيعية لأكل اللحوم في اليوم؟ - طريقة عمل أرز بكفتة داوود باشا - قصة قصيدة التايه اللي جاب بصري يقنه نقض جروح العود والعود قاضي - طريقة كعك العباس - خوف الموت وضيق التنفس وبرودة الأطراف.. هذه معاناتي فهل من علاج؟ - علامات مهمة تشير إلى نقص الفيتامينات - دواء كلورديازيبوكسيد + كليدينيوم بروميدليبراكس - اسباب حصى الكلى و علاجها طبيعيا - حيوانات مهددة بالانقراض في السنوات القادمة - الفتح يستأنف تدريباته تحت اجواء ماطرة - كيف نواجه صعوبات الحياة - أين توجد روسيا - بسم الله  السلام عليكم هل مضادات الذهان قد تسبب الإصابة بمرض السكري ؟  أنا شاب تعالج - اصابة العضو الذكري بالفطريات الاعراض والعلاج - علاج حكة سقف الحلق - ماسك القهوة لتفتيح البشرة - اسخدمت أكثر من شامبو للقشرة وما زال شعري يتساقط بشكل مخيف!! - هل التحرش من فوق الملابس يسبب أذى لغشاء البكارة؟ - أعانى من ألم ما بعد العملية الجراحية التى قمت بها بسبب أنفجار المعدة نتيجة كثرة المسكنات - بالسعرات، هل تصلح الأعمال المنزلية تمرينات رياضية؟ - بيتاسيرك أقراص لعلاج الدوخة والدوار واضطرابات الدورة الدموية Betaserc Tablets - معنى اسم جعفر - الدارا كريم موضعي لعلاج سرطان الجلد Aldara Cream - قمت بعلاقة سطحية مع خطيبتي و هي عذراء من دون إيلاج و لا حتى القذف - طريقة كتابة المراجع بطريقة فانكوفر - هل حبس السائل المنوي يؤثر على الخصية والدوالي؟ - بسبوسة بالجالكسي - وخز وألم بسيط متنقل في الرأس مع انسداد وألم مفاجئ في الأذن - صيغة خطاب طلب ترقية موظف حكومي - لاكتوديل أقراص لتقليل إفراز اللبن وإيقاف الرضاعة Lactodel Tablets - من هم جماعة الايمو - ما هي فوائد التشخيص المبكر للخرف؟ - افضل فنادق مدينة مستيا بجورجيا - 4 طرق لعلاج تساقط الشعر - تقرير عن علاقة دوالي الأوردة بزيادة خطر الإصابة بالجلطات - 6 فيتامينات مهمة لمرضى ضغط الدم المرتفع - معلومات عن العمود الفقري - طريقة عمل مندي الدجاج بالبيت - رقـم قياسي جديد لأعداد السياح في أبوظبي العام الجاري - طريقة عمل ديك رومي مكسيّ بالعسل في الفرن - افضل منتجات دوف للشعر و الجسم - سبب نزول " الذين جعلوا القرآن عضين " - معنى كلمة يستشرف - طريقة عمل خبز الصاج - طريقة عمل صاج الريف - طنين في الأذن يهدأ عند وضع الأصبع تحت الأذن - اختلاف فاعلية أدوية الرهاب من شخص لآخر - ما تفسير وجود كيس كروي بجوار الخصية اليسرى؟ - خصائص التعليم المصغر - المرضعة التي تستخدم حبوب منع الحمل Cetazette منذ 4 شهور بشكل يومي منتظم وقت الظهر متى - حالتي شُخِصت على أنها وسواس قهري، فهل دواء - نوزينات - لا يؤثر على الذاكرة؟ - أطعمة تقلل كثافة العظام وتضرها: بعضها سيفاجئك! - الجرعات الكبيرة لعلاج الوسواس القهري - سيريتينيب - هل من طريقةٍ لزيادة الطول؟ - قصة خروج سيدنا آدم من الجنة - وصفة حلى بارد بالصور - طريقة عمل قناع الأفوكادو - وصفات مغذية وموفرة للانش بوكس - دوري الامير محمد بن سلمان : الفتح يستضيف أحد والحزم يلاقي الفيحاء والباطن ضيفاً على الوحدة - معلومات عن اقراص اتورفا ATORVA .. أتورفاستاتين - بالصور- أمريكية تتحول إلى هيكل عظمي على قيد الحياة - الحمل عند الماعز و علامات اقتراب الولادة - لقاح الإنفلونزا إنفلوفاك influvac - تحدث لي تنهيدات في الصدر تقلقني بشدة وتجعلني أوسوس. - كلما صحوت أجد رغبة في النوم، وتراودني وساوس الموت!! - ميشيل بلاتيني نجم الكرة الفرنسية والاوروبية في سطور - كلمات لين نتلاقي يا حبيبي علي خير - نوال الكويتيه - سيبازول فورت أقراص لعلاج الأميبا المعوية Cipazole Forte Tablets - أعاني من ألم في الخصية... فما السبب والعلاج؟ - أفضل قصائد الشاعر محمد بن عواض الثبيتي - ما هي أضرار تناول دواء (بيبون بلس) بدون استشارة الطبيب؟ - تفسير حلم رؤية العصير في المنام , معنى العصير في الحلم - اضطراب الدورة الشهرية بسبب تعاطي عقار (ديبروفوس) - كلمات أغنية يا عذبة الصوت للفنان محمد عبده مكتوبة - بطاقة الحسم في مادة القران الكريم نظام مقررات 1440 هـ / 2019 م - فوائد فيتامين سي المذهلة للبشرة - طريقة عمل ذيل الكركند مع الثوم والكزبرة من الشيف ليلى فتح الله - بعد سماعي للرقية أتتني تخيلات وأوهام فكيف أتخلص منها؟ - دواء ليفيتيراسيتام كيبرا محلول فموي,الكيبرا - دواء انداباميد لعلاج ارتفاع ضغط الدم,الوذمة - سبب نزول " ليس على الأعمى حرج ولا على الأعرج حرج " - طريقة عمل الداطلي باللبن - بالصور لا تفوتك أحدث تصميمات أثواب الزفاف لهذا العام - لاحظت خروج افرازات مع البراز من فتحة الشرج عندي لونها برتقالي، ولا أعاني من آلام - مدينة خراسان - أسهل طريقة لعمل القطايف - دواء فلوتاميد لعلاج سرطان البروستاتا - تأثيرات جانبية وتعليمات - طريقة عمل تارت الفواكه بكريمة الباتسيير من الشيف ليلى فتح الله - الدواء ساليباكس وزيروكسات... هل بينهما تعارض؟ - طريقة للتخلص من سواد الركب والكوعين - أسهل طريقة لعمل ستيك اللحم - ما هي فوائد نبتة الخبيزة - يمكن استخدام دواء (السبرالكس) مدى الحياة - دواء كيورام مضاد حيوي واسع المجال Curam Drug - خصيتي أحياناً تكون متحجرة وحجمها صغير، فهل هذا طبيعي؟ - بعد تناول البروستار والكينوكس لا زلت أعاني من ألم الخصيتين - صيغة خطاب طلب ترقية موظف حكومي - قرحة قلاعية وآلام في المعدة وغازات.. هذه معاناتي فهل من علاج؟ - قساوة في الخصيتين مع تنميل في الرجلين.. ما هذه الحالة؟ - طريقة عمل الفطاير بالسبانخ من الشيف دعد أبو جابر, من الشيف ليلى فتح الله - الاستمرار على تعاطي البروزاك لمعالجة الاكتئاب - أستخدم الفافرين وأرتاح له، فهل يسبب زيادة الوزن والتثدي؟ - دعاء من أجل فلسطين - أجمل صور واتس اب صباح الخير , صور صباح الخير واتس اب جديدة - دواء نيميسوليد لعلاج الم الظهر,التهاب المفاصل,الم الأسنان -
اليوم: السبت 28 مارس 2020 , الساعة: 6:33 م


اعلانات

محرك البحث


التحويل من الزويركسات إلى السبرالكس في علاج الخجل

آخر تحديث منذ 5 شهر و 24 يوم 10 مشاهدة

اعلانات
في هذا الموضوع يتحدث الكاتب ( ساميه فرحات ) عن (السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:) وتم ارساله لنا في 04/10/2019 وتمت الموافقة على نشره في 05/10/2019 وآخر تحديث على هذه الصفحة في 05/10/2019

شاركنا رأيك بالموضوع

السؤال :
السلام عليكم ورحمة الله.


سبق وأن طرحت عليكم قصتي قبل 3 أشهر، ولم أحصل على إجابة!.


أنا أُعاني من قلق، واضطراب الذعر، ورهاب وخجل، ولكن بعد التزامي تخلصت من الأولى، وانخفضت الثانية مع استمرار الثالثة وهي الخجل، خصوصاً مع مجاملة المحدثين والتظاهر بالضحك من حديثهم، مما يسبب لي إحراجاً واحمراراً خفيفاً في الوجه، ولولاه لكنت طبيعياً، ولكن لله الحمد والمنة.


أنا استفدت من السيروكسات بتحسن يصل إلى 50 %، ورفعت الجرعة ولم أستفد، وقللتها إلى 12,5 يومياً تمهيداً لإيقافه، ولم أستطع تقليله أكثر من ذلك بسبب الأعراض الانسحابية.


الآن: هل يمكنني التحويل إلى السبرالكس والاستفادة منه، والتخلص من السيروكسات نهائياً؟ وما هي الطريقة المناسبة لحالتي فأنا مُقبل على الزواج وأخشى أن أخجل من زوجتي؟

ولكم جزيل الشكر.


 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ صالح حفظه الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإن الوصف الذي وصفته يعطيني الشعور بأنك تُعاني من درجة بسيطة إلى متوسطة من الرهاب الاجتماعي، وبفضل الله أنت قد تخلصت من جزئيات كبيرة من هذه الحالة التي تعاني منها، وقد بقي القليل وسوف يزول -إن شاء الله-.


والذي أريده منك أن تعرف أن الخوف الاجتماعي هو خوف مكتسب، وأفضل طريق لعلاجه هو المواجهة والإصرار على المواجهة، والذين يعانون من الخوف الاجتماعي من المعيقات الأساسية التي تقابلهم هي المعتقدات الخاطئة حول هذا المرض، وهو في الحقيقة نوع من المرض وليس أكثر من ذلك، وليس جبناً ولا ضعفاً في الشخصية، والأمر الآخر والمهم جداً هو أن أداء الإنسان الذي يعاني من الخوف الاجتماعي دائماً يكون جيداً، وقد يصل إلى درجة الممتاز في المواقف الاجتماعية، ولكن تجد الإنسان لديه دائماً تصورات سلبية حول نفسه، فأرجو أن تصحح هذه المفاهيم، أضف إلى ذلك -وهو ما أريد أن أؤكده لك- أن الآخرين لا يقومون بمراقبتك، وإن شاء الله لن تفشل في المواقف اجتماعية.


سوف يكون من المفيد أن تواصل تطوير المهارات الاجتماعية، وذلك بأن تجلس دائماً في الصفوف الأولى، وكن حريصاً على صلاة الجماعة، ومارس الرياضة الجماعية، وحين تقابل الناس انظر إليهم في وجوههم، وابدأ أنت بالسلام، وحين يكون لديك زيارة أو لقاء مع أصدقاء أو أقارب كن مستحضراً بعض المواضيع التي تُريد أن تطرحها –أي موضع تكون قد قرأته أو سمعت عنه- فهذا يزيد كثيراً من مهاراتك.


أيضاً: الانخراط في الأعمال الخيرية والثقافية التطوعية يزيد من مهارة الإنسان، والعمل التطوعي له قيمة عظيمة في هذا السياق، فكن حريصاً على ذلك متى ما أتيحت لك الفرصة.


العلاج الدوائي جيد، والزويركسات من الأدوية الجيدة، وأنت اقترحت التحويل إلى السبرالكس، وأقول لك: إن السبرالكس من الأدوية الممتازة والفاعلة، ولكن بالنسبة للخوف الاجتماعي ربما يكون عقار لسترال Lustral ويسمى أيضاً تجارياً باسم (زولفت Zoloft)) ويسمى علمياً باسم (سيرترالين Sertraline) ربما يكون هو الخيار الأفضل، وعليه يمكنك التوقف من الزويركسات 12.
5 مليجرام التي تتناوله الآن، وفي اليوم الثاني ابدأ في تناول الزولفت بجرعة 50 مليجرام -أي حبة كاملة- وإن شاء الله لن يحدث لك أي نوع الآثار الانسحابية السلبية؛ لأن الدوائين متقاربان لدرجةٍ كبيرة، واستمر على 50 مليجرام من السيرترلين لمدة شهر، ثم ارفعها لحبتين يومياً -أي 100 مليجرام- يمكنك أن تتناولها كجرعةٍ واحدة في المساء أو بمعدل حبة صباحاً وحبة مساءً، واستمر عليها لمدة ثلاثة أشهر، ثم بعد ذلك خفضها إلى حبةٍ واحدة يومياً، ويمكنك أن تستمر عليها لمدة عام، ثم بعد ذلك حبة يوم بعد يوم لمدة شهر، ثم يمكنك أن تتوقف عن تناول الزولفت.


أعتقد أن هذا هو الخيار الجيد بالنسبة لك، وأرجو أن لا تتخوف مطلقاً من الزواج، وحقيقة مقابلة الزوجة يختلف تماماً عن كل اللقاءات الاجتماعية الأخرى، فالزواج فيه سكينة ومحبة ورحمة، وهو يتم في خصوصية، وأرجو أن لا ترهب هذا الموقف أبداً، وعليك بالدعاء وما ورد بالسنة حين تلتقي بزوجتك .


وللمزيد من العلاجات السلوكية يمكنك مراجعة هذه الاستشارات: (^267019^-^1193^-^226256^-^259955^)، نسأل الله لك العافية والتوفيق، ونشكرك كثيراً على تواصلك مع .


وبالله التوفيق.



 
  • اسم الكاتب: ساميه فرحات
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

اعلانات
شاهد الجديد لهذه المواقع
    اعلانات