الجديد أعراض نقص حمض الفوليك في الجسم - فوائد حمض الفوليك للشعر الأبيض - ما هي فوائد حمض الفوليك لغير الحامل - للتخفيف من آثار الهبات الساخنة حمض الفوليك هو الحل - الجرعة المناسبة لحمض الفوليك قبل الحمل - المنفحه واستعماï»»تها في صناعة الألبان - فوليك أسيد أقراص لعلاج نقص حمض الفوليك Folic Acid Tablets - التخلص دوالي الساقين - بالأسعار.. أنواع وبدائل السكر الدايت - صور بنات على المرجيحة , رمزيات بنت على ارجوحة , صور بنات على المرجيحة للتصميم - هل تناول خميرة البيرة قبل الأكل أم بعده ليزداد الوزن؟ - محاذير استخدام مرهم (بتنوفيت) لإزالة الاسمرار في المناطق الحساسة - هل عصير المانجو يكبر المؤخرة - هل دواء سولاسي Solacy pédiatrique يسبب ارتفاع في نسبة TSH لانني قمت بعد أخذ حوالي - ديبريدات أقراص لعلاج مشاكل الهضم والقولون العصبى Debridat Tablets - السلام عليكم أعاني من نقص هرمون الذكوره فهل تنصحوني باستخدام كريم andractim وشكرا لكم - السلام عليكم أنا عندي إستفسار عن المكمل الغذائي لممارسي رياضة كمال الأجسام مثل بروتين الواي ، - مدينة سكاريا في تركيا - دواء فيكسوفنيادينتلفاست ,فيكسوتيل ,فينادكس - السلام عليكم انا بدي استفسر عن مرض خاص بالجهاز البولي. عمري 32 سنة اعزب وعندي - جنتابلكس كبسولات لعلاج ضعف الانتصاب Gentaplex Capsules - عملية خصم الأوراق التجارية و أمثلة مباشرة لها - نصائح تساعدك على الحد من ظهور التصبغات - أسرع طيقة لعمل قوزي الشام - ابيات شعر باسم سوريانا , معنى اسم سوريانا - أريد أن اسأل أنا أجريت فرد الشعر منذ حوالي أسبوع فشعري من الأمام تقطع وظهر - طفلي تناول جرعة زائدة من علاج التشنجات .. كيف أتصرف؟ - فوائد الكبابة الصيني للصحة - أعاني من بلغم دائم لا يخرج وكحة شديدة، هل من علاج لمشكلتي؟ - أعاني من حالة هلع توقظني من منامي وبتسارع نبض قلبي، فما الحل؟ - طريقة عمل بسبوسة بدون بيض وقشطة - زيلون شراب لعلاج الالتهابات ومضاد للحساسية Xilone Syrup - جوايفينيزين شراب طارد للبلغم ومضاد للسعال Guaifenesin Syrup - القريقري وش يرجعون , أصل قبيلة عائلة القريقري - بحث عن الزواج في الجزائر - درجات صبغات الشعر - غذاء الطفل - فوائد و اضرار ملح الليمون - كوبال أقراص لعلاج إنيميا الدم ونقص فيتامين ب12 Cobal Tablets - اقراص ديفوكال Defocal لعلاج هشاشة العظام - ما هو علاج بكتيريا اليوريا بلازما؟ - سبترين اقراص لعلاج العدوى البكتيرية مضاعف القوة Septrin D.S tablets - يصيبني بعد الجماع حرقان شديد في داخل المهبل لا يهدئه إلا الماء البارد! - هل التهابات عنق الرحم لها تأثير في الإنجاب مستقبلاً؟ - الخوف من الضعف الجنسي وعلاجه - هل يصغر مقاس القدم عند فقدان الوزن؟ - كلمات - انت روحي - حمود السمه - تفسير ضياع الحذاء في الحلم - جابتين كبسولات لعلاج الصرع وعلاج التهابات الأعصاب Gaptin Capsules - أعاني من آلام في الصدر وخفقان مع ارتخاء في الصمام وهبوط في السكر. - هل كبسول امبرازول يفيد في علاج هيجان القولون؟ - أجمل مدن فرنسا - قصة مسلسل Ballers - هل تعتبر دورة 34 يوما طبيعية؟ وماذا يعني نزول دم الدورة مائلا للبرتقالي؟ - الاحتياطات اللازمة خلال الحمل في الشهر الثامن - سبب خروج مادة زيتية مع البراز - سيكلو بروجينوفا أقراص لتأخير الدورة الشهرية Cyclo Progynova Tablets - أشعر بالتعب النفسي والخوف من كل شيء خاصة الموت!! - تأثير دواء (الزيفكس) المضاد لفيروس الكبد (B) على الحمل والولادة بالقيصرة وأثرها في تقليل احتمال إصابة الوليد بعدوى فيروس - خوف من الموت واضطراب الجهاز العصبي والهضمي، ما حالتي وعلاجها؟ - ألبوتيل تحاميل مهبلية مطهر لعلاج الالتهابات المهبلية Albothyl Suppositories - نيوميسين و كوليستين و هيدروكورتيزون و ثونزونيوم - السلام عليكم لو سمحت يا دكتور تضخم البروستاتا اسبابها وعلاجها و ما هي أفضل الأدوية - دواء سيتاجليبتينجانوفيا ,جانوميت - تأثيرات جانبية وتعليمات - معنى اسم فاطمة - إليكاسال مرهم لعلاج الإكزيما وحساسية الجلد Elicasal Ointment - أجمل أشكال الكراسي الملونة - فوائد زيت البقدونس - معلومات عن جل زالوكين Zalocain Gel - أدخلت أصبعي داخل المهبل جهلاً بمدى خطورة ما أفعل، فهل فقدت الغشاء؟ - سرتي يظهر منها شيء أسود غليظ مثل حبة العدس..أفيدوني؟ - عندي قشرة في رأسي، وفكيف أزيلها نهائيا؟ - سمك الأبراميس المغطى بالفستق والزبدة بالأعشاب و نيوكي باريزيان و بيوريه السلق-… - دواء فوروسيميد لعلاج ارتفاع ضغط الدم,الوذمة,فشل القلب الاحتقاني - فوائد الكركم للرحم - بالأسعار: أنواع حزام البطن بعد الولادة - معلومات هامه عن دواء زينفلور حبوب - صيغة خطاب طلب ترقية موظف حكومي - اضرار تاتو الحواجب - مقتطفات من كتاب شريان واشيائه - كلمات - دكتور دكتور عالجني علاجك - فلكور - هل الفحص الذاتي يمزق البكارة؟ - نشرة معلومات شراب فروز Ferose - ماذا ياكل مريض الحمى المالطية - أعاني من تساقط الشعر...فهل السبب علاج الغدة الدرقية الذي أستخدمه؟ - متجر Aeropostale لازياء العصرية - ظهور حب الشباب في الظهر - ما هو شراب القيقب - أسباب تشقق حلمة ثدي المرضع وكيفية معالجته - الحمل وعلاقته بعسر الجماع ومدى تأثير الجل على الحمل - عصير الفواكه و الجزر المنعش - ميرزاجن أقراص مضاد للأكتئاب ولعلاج الأرق والتوتر Mirzagen Tablets - ديسبريلون أقراص لعلاج الحمى الروماتيزمية والالتهابات Disprelone Tablets - نيورونتين أقراص لعلاج الصرع والاعتلال العصبى Neurontin Tablets - الزوائد اللحمية الشرجية وطرق التخلص منها - أدوات تزيين الحلويات - نوديبرين أقراص لعلاج القلق والتوتر No Deprine Tablets - الاستمناء بعد عملية دوالي الخصية هل يشكل خطورة علي؟ - مكمل غذائي يحسن المزاج والذاكرة والمخ و متوفر بدون وصفة طبية ! - مارك فاست كبسولات لعلاج ألام أسفل الظهر المزمنة Mark Fast Capsules -
آخر المشاهدات فوائد نبتة الشيح - تطبيق فيلبورد 3 Filpoard - فلوكسيتين Fluoxetine .. بروزاك - خلطة تسمين الخدود مضمونة : 9 خلطات - أستروجليد جل مزلق لاطالة العملية الجنسية Astroglide Gel - شرح وراثة فصائل الدم - الفرق بين الاستحاضة والحيض - سولفيترا أقراص لعلاج ضعف الانتصاب لدى الرجال Solvetra Tablets - عملية شفط الدهون بالفيزر .. مميزاتها و أسعارها - نيوهيموران لعلاج البواسير الدخلية والخارجية والشرخ Neo Haemorrhan - دواء نوريثيستيرون بريمولوت ان,استراكومب - صيغة خطاب طلب ترقية موظف حكومي - أشعر بتعب وأرق شديد أثناء عملي.. هل أترك السبرالكس؟ - بحث عن قانون كولوم - بليومايسين حقن لعلاج الأورام السرطانية Bleomycine Injection - هل السبرالكس يؤدي إلى ارتفاع أنزيمات الكبد أو مشاكل في الكبد؟ - فيورازول أقراص لعلاج عدوي الامعاء و الانسجة Furazol Tablets - كيفية استخدام زيت الزيتون لحب الشباب - كيفية التعامل مع الأطفال الصم والبكم - فوائد تبخيرة المستكة - مرحبا انى صدرى جان كبير و نزلت 58 كيلو و هسة صدرى صار جاف و - عقار أميجفيتا-Amjevita لعلاج التهاب المفاصل - ما الفرق بين الارستقراطية و البرجوازية ؟ - استخدام الهاتف الخلوي "الموبايل" أثناء الحمل ليس ضار على دماغ الجنين! - هل لـ لدواء Nitroxoline تأثيرات على الجنين أثناء الحمل؟ - طريقة عمل كوكتيل الموز والشوفان من الشيف منال العالم - كيف تتعامل مع قليل الأدب - كيفية التعامل مع ضغوطات الحياة الزوجية - اسماء كريمات ترطيب تحتوي على مادة اليوريا - دواء ديسلوراتادين لعلاج حمى الكلأ,الشرى - تأثيرات جانبية وتعليمات - استعملت دواء باروكستين وليزنكسيا وقدرتي الجنسية ضعفت!! - هل أنا مصابة بحزاز مسطح فموي؟ - أسرع كشري - دواء التستوستيروناندروجل,اندريول ,نبيدو - تأثيرات جانبية وتعليمات - احب زوجي ولكن - أصبت بصمت مفاجئ.. فهل هي من مضاعفات الأولانزابين؟ - طريقة عمل شيشبرك مخبوز مع اللبن الزبادي من الشيف ليلى فتح الله - أعاني من فرط التبويض واضطراب الدورة، بماذا تنصحونني؟ - عندي انتفاخ بجانب فتحة الشرج.. كيف أتخلص منه، وخلال كم؟ - دواء lutenyl أدى لانتفاخ الثدي الأيسر..أفيدوني - أريد التوقف عن تناول السيروكسات، كيف يمكنني ذلك؟ - أفضل طريقة عجينه للبيتزا - علاج القولون ببيرة الشعير - سينكولين بلس - دواعي الاستعمال والجرعة Cyncholine Plus - كيف تعرف الفضة الاصلية - هل تعتبر دورة 34 يوما طبيعية؟ وماذا يعني نزول دم الدورة مائلا للبرتقالي؟ - قصة مسلسل Ballers - أجمل مدن فرنسا - هل كبسول امبرازول يفيد في علاج هيجان القولون؟ - جابتين كبسولات لعلاج الصرع وعلاج التهابات الأعصاب Gaptin Capsules - تفسير ضياع الحذاء في الحلم - أعاني من آلام في الصدر وخفقان مع ارتخاء في الصمام وهبوط في السكر. - هل يصغر مقاس القدم عند فقدان الوزن؟ - الخوف من الضعف الجنسي وعلاجه - هل التهابات عنق الرحم لها تأثير في الإنجاب مستقبلاً؟ - سبترين اقراص لعلاج العدوى البكتيرية مضاعف القوة Septrin D.S tablets - ما هو علاج بكتيريا اليوريا بلازما؟ - اقراص ديفوكال Defocal لعلاج هشاشة العظام - كوبال أقراص لعلاج إنيميا الدم ونقص فيتامين ب12 Cobal Tablets - غذاء الطفل - القريقري وش يرجعون , أصل قبيلة عائلة القريقري - بحث عن الزواج في الجزائر - جوايفينيزين شراب طارد للبلغم ومضاد للسعال Guaifenesin Syrup - زيلون شراب لعلاج الالتهابات ومضاد للحساسية Xilone Syrup - طريقة عمل بسبوسة بدون بيض وقشطة - أعاني من حالة هلع توقظني من منامي وبتسارع نبض قلبي، فما الحل؟ - فوائد الكبابة الصيني للصحة - أعاني من بلغم دائم لا يخرج وكحة شديدة، هل من علاج لمشكلتي؟ - أريد أن اسأل أنا أجريت فرد الشعر منذ حوالي أسبوع فشعري من الأمام تقطع وظهر - ابيات شعر باسم سوريانا , معنى اسم سوريانا - أسرع طيقة لعمل قوزي الشام - نصائح تساعدك على الحد من ظهور التصبغات - عملية خصم الأوراق التجارية و أمثلة مباشرة لها - جنتابلكس كبسولات لعلاج ضعف الانتصاب Gentaplex Capsules - مدينة سكاريا في تركيا - السلام عليكم انا بدي استفسر عن مرض خاص بالجهاز البولي. عمري 32 سنة اعزب وعندي - دواء فيكسوفنيادينتلفاست ,فيكسوتيل ,فينادكس - السلام عليكم أنا عندي إستفسار عن المكمل الغذائي لممارسي رياضة كمال الأجسام مثل بروتين الواي ، - السلام عليكم أعاني من نقص هرمون الذكوره فهل تنصحوني باستخدام كريم andractim وشكرا لكم - ديبريدات أقراص لعلاج مشاكل الهضم والقولون العصبى Debridat Tablets - هل دواء سولاسي Solacy pédiatrique يسبب ارتفاع في نسبة TSH لانني قمت بعد أخذ حوالي - هل عصير المانجو يكبر المؤخرة - محاذير استخدام مرهم (بتنوفيت) لإزالة الاسمرار في المناطق الحساسة - التخلص دوالي الساقين - بالأسعار.. أنواع وبدائل السكر الدايت - المنفحه واستعماï»»تها في صناعة الألبان - للتخفيف من آثار الهبات الساخنة حمض الفوليك هو الحل - ما هي فوائد حمض الفوليك لغير الحامل - فوائد حمض الفوليك للشعر الأبيض - عصير الفواكه و الجزر المنعش - تسمين المؤخرة بالحلبة : خلال 7 ايام - هل يمكنني استخدام خلطة الوجه للجسم؟ - اسباب و علاج التجشؤ - سيتراك أقراص شراب لعلاج الحكة الجلدية ومضاد للحساسية Cetrak Tablets - ترهل البطن وانتفاخه بعد الولادة.. الأسباب والحلول - المكونات الإلكترونية - نشرة دواء بروكسيد بلس PROXEED PLUS - التهاب المفاصل الروماتويدي - ما هو الشق السوري الأفريقي - مدينة غازي عنتاب في تركيا - كلمات - انت روحي - حمود السمه - أرى ومضات مثل الفلاش بأسفل عيني، فما المشكلة؟ وما العلاج؟ - ألم في فتحة القضيب بعد أن أجريت لزوجتي عملية التنظيف .. فما السبب؟ - كيفية إخفاء الرسائل النصية على جهاز الايفون  - اعاني من القلق والتوتر والإجهاد والتعب سريعا... فما سببها وعلاجها؟ - الرغبة المستمرة في التبول مرض عضوي أم قلق وتوتر؟ - فوائد الحلتيت للجنس - وظائف شاغرة لجميع المؤهلات العلمية بالمؤسسة العامة للخطوط الحديدية - تعريف الفقه لغة واصطلاحاً - معلومات عن جل زالوكين Zalocain Gel - السلام عليكم..انا اعاني من التهاب في الحلق مع صعوبة بالبلع مع العلم انو عم اخد - تويوتا فورتشنر 2018 GX ستاندر مواصفات وسعر في السعودية - دواء روكسيترومايسين لعلاج التهاب الاذن,التهاب الجلد - زيت اللوز المر - فوائد زيت اللوز المر للصحه والجمال - لماذا يستخدم دواء PROGAST 20mg Eméprazole، وهل له أعراض خطيرة؟ - طريقة عمل تورلي الخضار - هل تعالج الإنزيمات متلازمة القولون العصبي؟ - أسباب وجع كعب القدم - حكم الغناء - دواء كوليستين سولفوميثات لعلاج التهاب المسالك البولية,تعفن الدم - السلام عليكم ورحمة الله 1-هل هناك ضرر في حال اجتماع احتقان البروستات ووجود دوالي؟ هل - أعاني من الخوف والإحساس بالموت بعد وفاة أمي فما هو علاجي؟ - مكونات التشيز كيك بالتوت - انواع الكودات في المستشفيات - فوائد التيزانة - طريقة برمجة جهاز السكر freestyle - بيتافال كريم لعلاج التهابات الجلد Betaval Cream - بعد تناول العشاء وشرب مشروب غازي شعرت بأعراض مختلفة وتعب ... أفيدوني - إرشادات طبية حول الجرعة السليمة لعقار (السبراليكس) المستخدم لعلاج القلق - ادوية حسب حرف الف - صيغة خطاب طلب ترقية موظف حكومي - فوائد بذور المشمش لعلاج السرطان - التهاب الكبد ب،: الأعراض، الأسباب والعلاج - أعاني من أرق يأتيني في منتصف الليل، فما علاجه - تفسير اسم محمد في المنام - وصفات طبيعية وسحريّة لعلاج السواد تحت العينين - أزروليد أقراص مضاد حيوي واسع المجال Azrolid Tablets - مضاعفات تناول دواء موزيكس .. حدود العلاقة بين الزوجين قبل إعلان الزفاف .. إخبار الزوجة بحجم العضو الذكري للرجل - طريقة عمل حلاوة الجبنة من الشيف ليلى فتح الله - علامات الحمل في القطط - ما هي نظرية حارس البوابة - كيفية القراءة على الماء - معلومات هامه عن دواء زينفلور حبوب - تطبيق صيدليات النهدي Nahdi - طريقة عمل البيتزا الايطاليه الاصليه من الشيف مي يعقوبي - أفروماكس أقراص لعلاج ضعف الأنتصاب وتحسين الدورة الدموية Aphro Max Tablets - شيتو كبسولات مكمل غذائى لتخفيض الوزن Chito Capsules - بلوكاتنس أقراص لعلاج إرتفاع ضغط الدم Blokatens Tablets - أميكاسين حقن مضاد حيوى واسع المجال Amikacin Injection - بنتازا أقراص تحاميل لعلاج التهاب القولون التقرحى Pentasa Tablets - سيكلو بروجينوفا أقراص لتأخير الدورة الشهرية Cyclo Progynova Tablets - أسباب انتفاخ اللثة وعلاجها - سولوبريد أورو أقراص لعلاج الامراض الروماتيزمية Solupred Oro Tablets - فوائد زيت البقدونس - طريقة عمل اللحم المشوي المدهون بصوص الشواء من الشيف - ما هو بديل دواء ريمارون؛ لأن بلدي منعت استيراده؟ - ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى 14000 هل يشكل مشكلة - خلطات تبييض الابط-أكثر من 7 طرق لتبييض منطقة الابط مجربة و فعالة - ادوية لعلاج حب الشباب - كيفية العناية بالشعر وتطويله - من هو محمد السنعوسي أحد مؤسسي التليفزيون الكويتي ووزير الإعلام السابق ؟ - طريقة كتابة المراجع بطريقة فانكوفر - الآثار الجانبية لدواء السوليان عند المرأة - دواء ليفيتيراسيتام كيبرا محلول فموي,الكيبرا - سبب انتفاخ العروق بعد سحب الدم - مقتطفات من كتاب شريان واشيائه - علاج انتفاخ تحت العين - ديكونجستيل تحاميل لعلاج التهابات البروستاتا Decongestyl Suppositories - أكتوس أقراص لعلاج السكر Actos Tablets - اروماسين أقراص لمنع أورام الثدى المبكرة Aromasin Tablets - معلومات عن مرهم فيوسيتين Fusitin - السيرة الذاتية للمصور الكويتي ماجد الزعابي - الفرق بين الشمام والخربز - اكتينون اقراص لعلاج مرض باركنسون ومضاد للكولين Achtenon Tablets - كو تارج أقراص لعلاج إرتفاع ضغط الدم Co Tareg Tablets - ألبوتيل تحاميل مهبلية مطهر لعلاج الالتهابات المهبلية Albothyl Suppositories - بنداكس قاتل للديدان واسع المجال ومضاد للطفيليات Bendax - دواء كيورام مضاد حيوي واسع المجال Curam Drug - عقار (السبرام) وعلاقته بأدوية الضغط والقولون - فوائد ثمرة البمبر - ادوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم - أعاني من حب الشباب ، فما العلاج؟ - تعرف على ابناء الشيخة موزه المسند - مدينة سدني في أستراليا - نوديبرين أقراص لعلاج القلق والتوتر No Deprine Tablets - هيربانا كبسول لزيادة أفراز اللبن Herbana Capsule - أحاول الإنجاب مرة ثانية لكني أجهضت - الخوف عند الاطفال - اسباب وعلاج الخوف عند الاطفال - معلومات عن مدينة دوسلدورف - وجود حبة صغيرة بجانب فتحة الشرج.. التشخيص والعلاج - طريقة عمل فطاير بالسبانخ من الشيف ليلى فتح الله - شاهد: كلمة الأمير متعب بن عبدالله في افتتاح مهرجان الجنادرية الـ 31 - كريستور أقراص لخفض النسب العالية من الكولسترول Crestor Tablets - لن تتخيلي: أشياء تستخدمينها يوميًا تضر بصحتك - عدسات عمى الالوان .. " عدسات الكروماجين " - بيوفريز جل لعلاج إلتهابات المفاصل والالام العضلات Biofreeze Gel - أبي يعاني من مرض الزهايمر.. فما الحل؟ وكيف نتعامل معه؟ - مشكلتي مع البواسير والرائحة الكريهة، فكيف يمكنني علاجها؟ - كيف نقوم بتصغير الأنف طبيعيًا؟ - دواء جابابنتين نيورونتين,جابين,جابانت - تأثيرات جانبية وتعليمات -
اليوم: الثلاثاء 7 يوليو 2020 , الساعة: 2:38 م


اعلانات

محرك البحث


خوف شديد خاصة عند المشاجرات

آخر تحديث منذ 3 يوم و 12 ساعة 549 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع خوف شديد خاصة عند المشاجرات فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم الحالات النفسية العصبية وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 04/07/2020

في هذا الموضوع يتحدث الكاتب ( Salem Sadeq Salman ) عن (أول هذه النصائح: يجب أن تتعرف على الناس الطيبين والأفاضل من أصحاب الأخلاق العالية، هؤلاء لا يتشاجرون ولا) وتم ارساله لنا في 05/05/2019 وتمت الموافقة على نشره في 06/05/2019 وآخر تحديث على هذه الصفحة في 04/07/2020

السؤال :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.


أنا شاب عمري 20 سنة، أعاني من الخوف الشديد، ويشهد علي الله أني أخاف أن أدخل في عراك أو مشاجرة، حيث لا أقدر أن أدافع عن نفسي، لعدم ثقتي بنفسي، فأتمنى أن أجد عندكم حلاً.


 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عناد حفظه الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإن الخوف طاقة نفسية ومكون أساسي للإنسان ليتصرف تصرفاً إيجابياً يفيده في حياته وفي آخرته، فالخوف من الله أمر يجب أن يتمسك به كل مسلم، والذي لا يخاف من ربه فهو آثم أيما إثم، ولا شك أن مآله ونهايته إلى الهلاك، أما الخوف في نطاق الدنيا وأمور الحياة فهو أيضاً مهم، فالذي لا يخاف السرعة الزائدة لا يتقي شرها وربما يُصاب في الطرقات، الذي لا يخاف من الاعتداء على حقوق الناس يقع في الآثام، الذي لا يخاف من المخاطر لا يتجنبها، وهكذا، إذن فالخوف يمكن أن يكون أمراً جيداً، ولكنه يجب أن يكون في حدود معقولة ومقبولة ومفيدة.


أنت ذكرت أنك تخاف، ولم تحدد نوعية هذا الخوف، أو ربما تكون حددت نوعا واحدا، وهو أنك تخاف أن تدخل في عراك أو مشاجرة، أولاً يجب أن تسأل نفسك ما الذي يدعوك للدخول في العراك وفي المشاجرات، هذا – أي الدخول في العراك والمشاجرات – ليس من الصفات الحميدة وليس من الصفات الطيبة أبداً.


والشجاعة ليست مطلوبة حتى يعتدي الإنسان بها على الآخرين، هذا ليس أمراً صحيحاً، أما إذا كنت تقصد أنك تهاب المواقف العادية التي لا يخافها الآخرون فهذا أمر آخر؛ لأنه توجد أنواع للخوف نسميها بالخوف الاجتماعي أو الخوف المرضي، هناك بعض الناس تكون لديهم مخاوف مبالغ فيها كالخوف من المرض بصورة معيقة للإنسان، والخوف من الأماكن المرتفعة، والخوف من الأماكن المزدحمة، والخوف من المجمعات،هذه علل نفسية ولها علاج، وعلاجها في المقام الأول أن يتدارس الإنسان مع نفسه هذا الخوف (لماذا أخاف؟ لماذا لا أكون مثل بقية الناس؟) يجب أن يسأل نفسه هذا السؤال، وأنت مكلف بهذا إذا كانت مخاوفك هي من مواقف عادية، وبعد ذلك يجب أن تواجه مصدر هذا الخوف، وتحاول أن تدرب نفسك تدريجياً على تجنب الخوف، واقتحام المواقف الاجتماعية التي يأتيك فيها الشعور بالخوف، وسأنصحك نصائح عامة سوف تساعدك إن شاء الله كثيراً.


أول هذه النصائح: يجب أن تتعرف على الناس الطيبين والأفاضل من أصحاب الأخلاق العالية، هؤلاء لا يتشاجرون ولا يتعاركون، هؤلاء يقولون الكلام الطيب ويفعلون الأفعال الطيبة، وهذا إن شاء الله يساعدك أن تكون لك ثقة في نفسك.


ثانياً: عليك أن تشارك في المناسبات الاجتماعية، قم بالزيارة لأهلك، لأصدقائك، لأرحامك، ووسع من دائرة معرفتك الاجتماعية.


ثالثاً: قم بممارسة الرياضة مع من هم في عمرك من الشباب، وكذلك احضر المنتديات الثقافية والاجتماعية مع هؤلاء الشباب، ويا حبذا لو ذهبت وانضممت إلى إحدى حلقات مدارس القرآن والتلاوة، هذه إن شاء الله تجد فيها خيراً كثيراً.


رابعاً: لابد أن تبحث عن عمل إذا كنت لا تعمل كما ذكرت، أو إذا كنت في مرحلة الدراسة، فهنا إما أن تفكر في أن تذهب إلى الدراسة مرة أخرى أو أن تفكر في الحصول على عمل، وهذا مهم جدّا، ويعطيك القوة والشجاعة، ويعطيك الثقة في نفسك، ومن الواضح أنك لا تقوم بأفعال إيجابية تطور بها نفسك، هذا هو المطلوب وهذا هو الضروري.


في بعض الحالات نصف أدوية مضادة للقلق والخوف، وهذه نعطيها في حالة الخوف الاجتماعي مثلاً، وهو أن يخاف الإنسان من مواقف اجتماعية عادية، أي يجد صعوبة كبيرة جدّاً في التعامل والتفاعل مع الآخرين، ولا يستطيع أن يقوم مثلاً بالكلام أمامهم، أو ممارسة أي أفعال أخرى حتى وإن كانت بسيطة في حضور الآخرين.


إذا كانت العلة لديك لهذه الدرجة فهنا يمكنك أن تتناول أحد الأدوية، وهنالك دواء يعرف تجارياً باسم (زولفت Zoloft) أو يعرف باسم (لسترال Lustral) ويسمى علمياً باسم (سيرترالين Sertraline)، وهو متوفر في المملكة العربية السعودية ولا يحتاج إلى وصفة طبية، يمكنك أن تتناول هذا الدواء بجرعة حبة واحدة (خمسين مليجراماً) يومياً لمدة ثلاثة أشهر، ثم تناوله بمعدل حبة يوماً بعد يوم لمدة شهر، ثم توقف عن تناوله.


عليك بالدعاء (اللهم إني أعوذ بك من الهم والغم، وأعوذ بك من العجز والكسل، وأعوذ بك من الجبن والبخل، وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال)، هذا إن شاء الله يُشعرك بعزة المؤمن وقوة المسلم، هذا ضروري جدّاً، ونشكرك على تواصلك مع .


وبالله التوفيق والسداد.



 
  • اسم الكاتب: Salem Sadeq Salman
شاركنا رأيك

 
اعلانات
التعليقات (3 تعليق)

(اضيف قبل 1 سنة)

انسخ الارقام تحتهم


زائر    
طلب حذف التعليق

------------------------
معلومات قيمة
 
(اضيف قبل 1 سنة و 1 شهر)

انسخ الارقام تحتهم


زائر    
طلب حذف التعليق

------------------------
شكراً
 
(اضيف قبل 1 سنة و 1 شهر)

انسخ الارقام تحتهم


زائر    
طلب حذف التعليق

------------------------
مفيد جداً
 


أقسام الموقع المتنوعة الحالات النفسية العصبية و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع خوف شديد خاصة عند المشاجرات ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 04/07/2020



الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني
اعلانات