الجديد كلمات - انت روحي - حمود السمه - صور رهف السعودية الهاربه من اهلها , من هي الفتاة السعودية رهف - فوائد عشبة شندقورة - اسوداد الرقبة و الابط الاسباب و العلاج - لاحظت خروج افرازات مع البراز من فتحة الشرج عندي لونها برتقالي، ولا أعاني من آلام - ارجاع الفقرات موضعياً باستخدام الكيروبراكتيك - إعلان اماكن واسعار حفلات الفنانين ليلة راس السنة 2019 - ديكونجستيل تحاميل لعلاج التهابات البروستاتا Decongestyl Suppositories - معلومات هامة عن دواء فيرتاب fertab - طعمت طفلي للدرن ولم يظهر عليه أثر التطعيم، فهل يجب أن نعيده؟ - معلومات عن نحل العسل الافريقي - ضربات قلبي زائدة وغير منتظمة.. هل أنا أعاني من مرض القلب؟ - أشهر أطباء التجميل في جدة والرياض - معلومات عن جل زالوكين Zalocain Gel - أخذ دواء التفرانيل بديلاً عن الزيروكسات - تمارين لارداف مشدوده - هل هناك خطورة في تناول (الموفاليس) للتهاب المفاصل مدى الحياة؟ - طريقة عمل مخلل الخيار بدون خل - 4 فوائد طبية للسماق - تلازمني أفكار سلبية واكتئاب.. هل يؤثر الاكتئاب على المخ؟ - هل هذا الدواء (zotral-50) يزيل القلق والتوتر؟ - الملابس الخشنة هل تؤثر على غشاء البكارة - لاميزيل مضاد موضعى للفطريات ولعلاج العدوى الجلدية Lamisil - بروسكار أقراص لعلاج تضخم البروستاتا الحميد Proscar Tablets - ميوكوتك كبسولات لعلاج التهاب الشعب الهوائية والسعال Mucotec Capsules - هل تحتاجين خياطة تجميلية بعد الولادة ؟ هذه المعلومات ستهمك - أنتي كوكس 2 لعلاج الالتهابات الشديدة في المفاصل Anti-Cox II - خصائص عقار نوزينان وآثاره الجانبية - طريقة عمل تارت الفواكه بكريمة الباتسيير من الشيف ليلى فتح الله - قطرات العين وأثرها على صحة الحامل - ما هو العلاج الأفضل لمرض الفصام؟ - دكتارين جل مضاد حيوى لعلاج فطريات الفم واللسان Daktarin Oral Gel - استئصال الغشاء الزليلي، التحضيرات وطرق العلاج - ألبوتيل تحاميل مهبلية مطهر لعلاج الالتهابات المهبلية Albothyl Suppositories - 10 أعشاب فعالة لعلاج التهاب المفاصل - كيفية التعامل مع ارتفاع نسبة الكرياتنين في الدم - معلومات عن بخاخ افالون افوكايين Avalon Avocaine - أعانى من تعاطى اليرولين وأريد التخلص من تعاطى اليرولين (mg 150 (lyrolin حيث وصف لى أحد - الوسواس القهري دمر نفسيتي.. فما هو العلاج المناسب لحالتي؟ - صناعة الشامبو والبلسم - فيلداجلوز بلس أقراص لعلاج مرض السكر واضطرابات المعدة Vildagluse Plus Tablets - دواء الالترول المضاد للاكتئاب - كيف أستطيع تسديد ديوني - المسامات والبقع البنية في الوجه واستخدام الدواء لفترات طويلة - أوميباك كبسولات لعلاج الحموضة وقرحة المعدة Omepak Capsules - أختبار الحمل بيبي تشيك أفضل وسيلة لاختبار الحمل Baby Check - جامعة الحدود الشمالية تعلن نتائج الدفعة الأخيرة للقبول الجامعي - دواء زيروكسات وأثره على القذف - أجمل شواطئ كوستاريكا الجاذبة للسياحة العائلية - لا أعاني من الإمساك، وأشعر بوخز في منطقة الشرج ونزول بعض قطرات من الدم، و - بيفولفيت أقراص لعلاج نقص حمض الفوليك أسيد Befolvit Tablets - مين جربت اليانسون ونحفت - هل ينفع الحقن المجهري لمن يعاني من إغلاق القنوات المنوية؟ - استخدامات كريم اسيفير acivir - إكتومثرين لعلاج الحكة الجلدية والجرب ولسعات الحشرات Ectomethrin - صيغة خطاب طلب ترقية موظف حكومي - تاتو الحواجب بتقنية الميكروبليدنج - كم يوم تستمر ضربة الشمس - أدعية عن الحسد ,,,اللهم ابطل عين - معلومات عن دواء اورجالوتران - فوائد زيت جوز الهند للشعر .. من أهم الزيوت الطبيعية لجمال وصحة الشعر - أفضل علاج للتأتأة - سيكلو بروجينوفا أقراص لتأخير الدورة الشهرية Cyclo Progynova Tablets - نظرية كريسي للأمزجة - فعالية السبراليكس في علاج الرهاب والآثار السلبية للإكثار من الأدوية في آن واحد - طفلي يرضع لكنه يبكي كثيرا، فما السبب؟ - معلومات عن دواء نيبيلت Nebilet .. نيفيلوب Nevilob - وجود زوائد لحمية في المنطقة الحساسة، ما تفسيرها؟ - ابيجين قطرة لعلاج الالتهابات البكتيرية Apigen Eye Drops - هل خروج فقاعات هواء من فتحة الشرج ينقض الوضوء؟ - تعرف على دواء ليفوفلوكساسين وأهم المعلومات حوله - هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟ - الكشري - هل فقدت غشاء البكارة أم لا؟ - فاعلية دواء الزولفت بدلاً عن إيفكسر لمعالجة التوتر والوساوس القهرية - دكتور أنا أعاني من إحتقان البروستاتا على الرغم أني لا أمارس العادة السرية مطلقا،  وعندما - إميولانت بلس كبسولات مكمل غذائي Immulant Plus Capsules - هل التهابات عنق الرحم لها تأثير في الإنجاب مستقبلاً؟ - أفضل أدوية الرهاب الاجتماعي - ما حكم تطويل الاظافر - أفضل مطاعم محافظة القريات - ديتروبان أقراص لعلاج المثانة و المسالك البولية Ditropan Tablets - هل جربتي وصفة الباروق للبشرة من قبل؟ - طريقة عمل الكروكيت بالبيض - طريقة عمل يبرق سوري - بعد أخذ الكلوميد والأبر التفجيرية عانيت من الإرهاق وألم في الظهر - السلام عليكم أعاني من الام شديدة اسفل الظهر وذلك عند المجهود والتعب وأثناء النوم ويصاحبه ألم - ستربسلز أقراص لعلاج إلتهابات الحلق Strepsils Tablets - تعالجت من جرثومة المعدة، وشفيت، ويبدو أنها عادت! أفيدوني. - استخدامات عجينة البف باستري - تأخر الحمل هل يكون بسبب ضعف الحيوانات المنوية؟ - فوائد خبز السوردو لمرضى السكري - دواء كيتوتيفين لعلاج الربو,إلتهاب القصبات الحاد,حمى الكلأ - الأنشطة الفنية لجمعية الثقافة والفنون بالدمام - 8 وصفات لتخسيس دهون البطن - عندي احتقان دائم بالانف واشعر احيانا بضيق نفس ولا استطيع التنفس ما الحل - دواء بروتيزولام - تأثيرات جانبية وتعليمات - بكم سعر زيت الخروع الأصلي؟ وكيف أن أعرف مواصفات الزيت الأصلي؟ هل هناك مواصفات معينة - دواء الابودرت كعلاج وقائي للبروستاتا - طريقة برمجة جهاز السكر freestyle -
آخر المشاهدات بالأسعار.. أنواع وبدائل السكر الدايت - الفرق بين الاستحاضة والحيض - علاج انسداد قناة استاكيوس المزمن - قلق وتفكير وقلة نوم...ما علاج هذه الحالة؟ - أرجو إفادتي عن دوائي (ويلبوترين) و(ريمارون) وهل هما إدمانيان؟ - صور و اسعار تويوتا زيلاس 2014 Toyota Zelas - طريقة عمل الناتشوز المكسيكية - حكمة عن الحياة قصيرة - طريقة عمل شركس طاووق من الشيف - ما سبب وجود فتحتين في رأس العضوى الذكري وما تأثير وجودها علماً بأن الفتحة العليا - الجرعة الفعالة من دواء (ويلبوترين) لعلاج الاكتئاب ومدى تداخله مع المضادات الحيوية والمسكنات - السلام عليكم أعاني من نقص هرمون الذكوره فهل تنصحوني باستخدام كريم andractim وشكرا لكم - أيهما أفضل لتأخير القذف عقار بروزاك أم جويبوكس؟ - الأثر الجانبي للفافرين - هل أستطيع استخدام الليبراكس طول حياتي؟ لأنه العلاج الأنسب لحالتي - بحث عن الطاقة ومصادرها وصورها وأنواعها - طريقة عمل زلابية بالسكر - كل ما تحتاجون معرفته حول اضطراب الرحلات الجوية الطويلة - اضرار تناول البروتين بكثرة على صحة الكلى  - الكرواتي يورسيتش مدربا لمنتخب مواهب السعودية - كلمات - انت روحي - حمود السمه - ما هي مضاعفات السيروبليكس؟ - سبب انتفاخ العروق بعد سحب الدم - معلومات عن جل زالوكين Zalocain Gel - أشعر بحرارة في جسدي بعد الاستحمام، فما سببها؟ - فقدان الرغبة الجنسية.. السبب والعلاج - دورميفال كبسولات لعلاج مشاكل النوم والأرق Dormival Capsules - السلام عليكم ورحمة الله ما هي اضرار فوار كتافاست عند تناوله بكثرة ؟ وما المدة المسموحة - لدي قشور بيضاء على الخصيتين ولم ينفع معها العلاج - معلومات عن مرض السارس - شرح لعبة المونوبولي - ميتوكزانترون - شاهد أول قلم للرسم ثلاثي الابعاد - أريد علاجاً للقلق بعد الخمسين وللأرق - طفلي تناول جرعة زائدة من علاج التشنجات .. كيف أتصرف؟ - هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟ - فيزيكير أقراص لعلاج حالات سلس البول Vesicare Tablets - أمريزول أقراص شراب أقماع مضاد للبكتيريا والطفيليات Amrizole - سيبازول فورت أقراص لعلاج الأميبا المعوية Cipazole Forte Tablets - فعالية دواء (لوسترال) لمعالجة الاكتئاب - سيمباتكس كبسولات لعلاج الإكتئاب وألام الاعصاب Cymbatex Capsules - أعاني من مشاكل نفسية ومشاكل بالجهاز الهضمي، فما العلاج الصحيح؟ - الزيروكسات أم البروزاك لتأخير القذف.. نظرة طبية - طريقة عمل باو بنز بالبط من الشيف مي يعقوبي - أورام حميدة ومشاكل شبيهة بالورم في العظم - طريقة بسبوسة محل بسبوستي - بالفيديو: يهاجم زوجته بمفك براغي في صالون الحلاقة - أتعاطى الحشيش منذ ست سنوات فكيف أقوي عزيمتي لتركه؟ - عقار ريكستولي-Rexulti لعلاج الشيزوفرينيا - دواء كيتوتيفين لعلاج الربو,إلتهاب القصبات الحاد,حمى الكلأ - بورجازون كريم لعلاج الحكة والالتهابات الجلدية Borgasone Cream - بيوفريز جل لعلاج إلتهابات المفاصل والالام العضلات Biofreeze Gel - هل دواء موديوريتيك فعال في علاج تورم القدمين ؟ بارك الله فيكم أنا عمري 50 - الفرق بين كريم كيو في الاصلي والتقليد - المسامات والبقع البنية في الوجه واستخدام الدواء لفترات طويلة - صداع وطنين بالأذن مستمر وعدم الرؤية بوضوح - 5 علامات تنبئك بعطل في السيارة.. تعرف عليها قبل وقوعها - أنا عندي حالياً 18 سنة وبعاني من مشاكل من القلق وعدم التركيز ومن 3 سنين - علاج دوالي الخصية - بحث عن خصائص النص الأدبي - نيورين أقراص لعلاج التهابات الجيوب الانفية Neorin Tablets - كلمات عن الصبر والتحمل , كلمة عن الصبر قصيره - سبب خروج مادة زيتية مع البراز - سيدولوت نور أقراص لعلاج تأخير الدورة الشهرية Cidolut Nor Tablets - ألم مستمر في الرأس منذ شهرين، فما السبب؟ وما العلاج؟ - كم تكون درجة حرارة الحامل - السلام عليكم هل استطيع معاشرة زوجتي يوميا علما انني اشرب دواا بروفيرون + كونسابسيو لمدة - سيدوكاست أقراص لعلاج أمراض الجهاز التنفسي Sedokast Tablets - طريقة معرفة مدة صلاحية العدسات اللاصقة - طريقة عمل كوكتيل الموز والشوفان من الشيف منال العالم - لاحظت خروج افرازات مع البراز من فتحة الشرج عندي لونها برتقالي، ولا أعاني من آلام - وساوس ومخاوف اجتماعية - كلمات - كن الردايف عليها طوق - فلكور - طريقة عمل شوربة قشر الجمبري - ديكونجستيل تحاميل لعلاج التهابات البروستاتا Decongestyl Suppositories - كلاريناز أقراص مضادة للرشح وأعراض البرد Clarinase Tablets - الفرق بين بيزوبرولول هيميفيوماريت وبيزوبرولول فيوماريت - أتروبين قطرة لتوسيع حدقة العين Atropine Eye Drops - بكم سعر زيت الخروع الأصلي؟ وكيف أن أعرف مواصفات الزيت الأصلي؟ هل هناك مواصفات معينة - طريقة عمل خبز الصاج - هل تؤثر تربية الحيوانات الأليفة علي سلوك طفلك؟ - دواء سونيتينبسوتنت - تأثيرات جانبية وتعليمات - بريدو شراب لعلاج الالتهابات والحساسية Predo Syrup - بيورينكس أقراص لضغط الدم المرتفع ومدر للبول Burinex Tablets - شراب توسيفان Tussivan N لعلاج السعال الشديد - وجود زوائد لحمية في المنطقة الحساسة، ما تفسيرها؟ - ابيات شعر باسم سديم , معنى اسم سديم - طريقة عمل حلاوة الجبنة من الشيف ليلى فتح الله - مشكلتي ألم شديد وتورم في عيني واحمرار يوقظني من النوم، أفيدوني - أشهر قصائد المتنبي - تغيرت حياتي تماماً للأفضل بعد استخدام الدوجماتيل - ما رأيكم بالسيمبالتا لعلاج الخوف؟ - فوائد الزهورات وطريقة تحضيرها - أعاني من ظهور حبوب على الشفرتين الصغيرتين للمهبل مثل الفقاعات الجلدية ، شفافة متراصة، وأيضا - جانوميت أقراص لعلاج مرضى السكر من النوع الثانى Janumet Tablets - طريقة عمل كريم كراميل من الشيف دعد أبو جابر, من الشيف ليلى فتح الله - أنافرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب Anafranil Tablets - أستروجليد جل مزلق لاطالة العملية الجنسية Astroglide Gel - المنفحه واستعماï»»تها في صناعة الألبان - ميوكوفللين شراب مذيب للبلغم وموسع للشعب Mucophylline Syrup - جروث فورميلا مكمل غذائى لعلاج النحافة ونقص الوزن Growth Formula - اسوداد الرقبة و الابط الاسباب و العلاج - أسهل طريقة لعمل البشاميل - اسباب ظهور افرازات بعد عملية الناسور - هل يسبب دواء كويتابكس زيادة في الوزن؟ - جانوفيا أقراص لعلاج مرض السكر Januvia Tablets - ما الفرق بين مرض الفايبروميالجيا والآلام العضلية الموضعية؟ - سيبرا برو أقراص مضاد للأكتئاب واضطرابات القلق Cipra Pro Tablets - صيغة خطاب طلب ترقية موظف حكومي - أفروماكس أقراص لعلاج ضعف الأنتصاب وتحسين الدورة الدموية Aphro Max Tablets - رقصة المطر - صور و اسعار شفرولية ترافرس Chevrolet Traverse 2013 - هل يمكن زيادة الحيوانات المنوية مع حقن بيرجونال؟ - افضل دجاج مبرد - تومكس بلس أقراص مكمل غذائى Tomex Plus Tablets - وجود حبة صغيرة بجانب فتحة الشرج.. التشخيص والعلاج - طريقة عمل هريسة الحلبة بزيت الزيتون من الشيف دعد أبو جابر - الهيموفيليا: معظم المصابين به من الرجال - دواء lutenyl أدى لانتفاخ الثدي الأيسر..أفيدوني - مسلسلات مقتبسة من روايات اجاثا كريستي - السلام عليكم ورحمة الله : أحب أن استفسر عن مرض شاركوت ماري توث ، لأنه - مفهوم الإغراق التجاري وسبل مكافحته - أفضل طريقة للحفظ بسرعة - عسر هضم أستخدم له صوربيباتيك فهل يضر الاستمرار عليه؟ - ما تفسير وجود كيس كروي بجوار الخصية اليسرى؟ - المعلومات الطبية الكاملة عن التخدير الموضعى للحوض Epidural -ابرة الظهر - (بالتفصيل ) .. - أفضل علاج قولون - سيليجلين - قصة مسلسل Quarry - أعراض تكيس المبايض وسبل علاجها - السلام عليكم ، هل عشبة مورينجا ونبات اللبان بيستخدموا فى إنقاص الوزن ؟ حيث أولاً، أريد أن - علاج التهاب العين - وخز وألم بسيط متنقل في الرأس مع انسداد وألم مفاجئ في الأذن - صفات الطفل المنغولي وعلامات الإصابة بمتلازمة داون - فوائد زيت السمسم في تكبير المؤخرة - مدينة مليانة الجزائرية - استبدال عقار الإيفكسر بالزيروكسات - هل خروج فقاعات هواء من فتحة الشرج ينقض الوضوء؟ - استعمالات دواء اميدرامين - الإيفكسر وفعاليته في علاج الرهاب الاجتماعي - السلام عليكم هل اعاني من البواسير؟؟ انا شاب عمري 21 واعاني من صعوبة في الاخراج - باركينول أقراص مضاد للشلل الرعاش Parkinol Tablets - أعاني من ضيق النفس والشعور بالإغماء، فما تشخيصكم؟ - سبب كثرة البلغم في الحنجرة - مضادَّات الاكتئاب - إفيكسور إكس أر كبسولات لعلاج الأكتئاب واضطرابات القلق Efexor XR Capsules - وجود قطعة لحمية على فتحة المهبل، هل هو دليل على عدم العذرية؟ - معلومات عن مرهم فيوسيتين Fusitin - طرق الاهتمام والعناية بالشعر للبنات الصغار - بيرديلايزر كبسولات لتنمية اللحية والشوارب عند الرجال Beardilizer Capsules - ديمرا أقراص لعلاج التشنجات والالام العضلات Dimera Tablets - دليل الزوج السعيد: 1 طرق لمساندة زوجتك - ترايدرم كريم لعلاج الامراض الجلدية والتناسلية Triderm Cream - نورليفو أقراص علاج لمنع الحمل Norlevo Tablets - حبوب نورليفو لمنع الحمل Norlevo - لا أستطيع بسط إصبعي بسبب أني لم أعالجه بعد الكسر بسرعة، فما الحل؟ - دواء زيترون - مدينة يوتوبوري في السويد - 6 نصائح لتسهيل الولادة الطبيعية - هل إزالة الشامة بالليزر يسبب مشاكل صحية؟ - السلام عليكم عملت عمليه قيصريه قبل اسبوع بتخدير عام وبعد استيقاظي من التخدير حصل لي - مواصفات و اسعار كاميرا سامسونج Camera Samsung WB350F - طريقة عمل تشيكن استربس من - بلسان كريم للعناية بالقدمين والأيدى Balsan Cream - هل حبوب الياسمين وافروفيم تفيد في تكبير الثدي؟ - زينيريت محلول لعلاج حالات حب الشباب Zineryt Lotion - نشرة تفاصيل دواء كارفيدول Carvedilol - الرجيم الحراري للتخسيس - قصة الأرنب والسلحفاة - ريجيماكس كبسولات للتخسيس وفقدان الوزن Regimax Capsules - مصاب بالاكتئاب وأعاني من اضطراب ضربات القلب ... أفيدوني عن العلاج المناسب - مرض النخالية المبرقشة وعلاجها - أشكو من تغيّر لون البول ووجود حرقة وألم أثناء التبول! - علاج تكسر الدم - منذ سن 14 سنه ولم يتغير حجم الثدي وتوقف نموه مما أدى إلى صغر حجمه - بعد غلقي لفمي وأنفي ونفخ الهواء بقوة أصبت بألم في أذني !! - كادويت أقراص لعلاج ضغط الدم والذبحة الصدرية Caduet Tablets - تعرف على ولاية العوابي العُمانية ،و أنشطتها المميزة - أجريت هذا التحليل لمعرفة الإصابة بالإيدز...فهل أحتاج لتحاليل أخرى؟ - دواء هيبركوم لعلاج الاكتئاب - تأثيرات جانبية وتعليمات - وجع معدة - كيربروست قطرة لإطالة الرموش والحواجب Careprost Eye Drops - سولوبريد أورو أقراص لعلاج الامراض الروماتيزمية Solupred Oro Tablets - هل جربتي وصفة الباروق للبشرة من قبل؟ - طريقة عمل مخلل الخيار بدون خل - بعد أخذ الكلوميد والأبر التفجيرية عانيت من الإرهاق وألم في الظهر - ارجاع الفقرات موضعياً باستخدام الكيروبراكتيك - نظرية كريسي للأمزجة - 4 فوائد طبية للسماق - تأخر الحمل هل يكون بسبب ضعف الحيوانات المنوية؟ - السلام عليكم أعاني من الام شديدة اسفل الظهر وذلك عند المجهود والتعب وأثناء النوم ويصاحبه ألم - تمارين لارداف مشدوده - فوائد زيت جوز الهند للشعر .. من أهم الزيوت الطبيعية لجمال وصحة الشعر - أحسن صابونة للبشرة الدهنية - أخي مصاب بمرض الفصام ويرفض العلاج... فكيف نتعامل معه؟ - سليب ايد أقراص لعلاج الأرق ومهدئ لاضطرابات النوم Sleep Aid Tablets - أصلي الصلاة ولكن أشك في نطقي لتكبيرة الإحرام! - أعاني من عدم القدرة على بذل أي مجهود عضلي - تفسير حلم نقش الحناء - عبارات قصيرة جميلة -
اليوم: الاحد 5 يوليو 2020 , الساعة: 5:46 م


اعلانات

محرك البحث


اللياقة البدنية

فوائد ركوب الدراجة الهوائية للياقة البدنية وصحة القلب

اللياقة البدنية
ذكرت نتائج دراستان حديثتان تناولت فوائد ركوب الدراجة الهوائية ، أن الدراجين ينخفض لديهم مخاطر الإصابة بـ الأمراض القلبية والوعائية بالمقارنة مع الأشخاص الذين لا يقضون وقت ..
منذ 1 شهر و 6 يوم 6 مشاهدة

30 دقيقة فقط من الرياضة في الأسبوع تنقص 6 كجم من جسمك!

اللياقة البدنية
وضع بعض الخبراء من جامعة نيوكاسل البريطانية، منهج أو نظام يعرف اختصارا بـ HIIT، يمكن أن يساعد على خسارة 6 كيلو جرام من الوزن، من خلال ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة فقط أسب ..
منذ 9 شهر و 12 يوم 6 مشاهدة

الشاي الأخضر مفيد لتمتع كبار السن برشاقة الحركة

اللياقة البدنية
    اقترحت دراسة يابانية أن كبار السن الذين يشربون الشاي الأخضر بشكل منتظم يتمتعون برشاقة في الحركة واستقلالية أكبر عن نظرائهم. ويتميز الشاي الأخضر ..
منذ 1 سنة و 3 شهر 3 مشاهدة

هل ترغب في إنقاص الوزن؟ نشر الصور على " الفيس بوك " قد يكون الحل!

اللياقة البدنية
هل تكافح من أجل إنقاص الوزن؟ بعض الباحثون وجدوا أن نشر صورة شخصية لك على وسائل التواصل الاجتماعي ومنها الفيس بوك يمكن أن يساعد على ذلك! حيث شملت الدراسة خضوع 33 شخصا ف ..
منذ 1 سنة و 3 شهر 5 مشاهدة

المشي 5 دقائق عن كل ساعة عمل يحفظ صحتك

اللياقة البدنية
البقاء جالساً لمدة طويلة في مزاولة العمل، يترتب عليه مضار صحية علي المدي البعيد، لكن العلماء اكتشفوا أن تخصيص خمس دقائق فقط من المشي عن كل ساعة عمل قد يُبعد بعض المخاطر ع ..
منذ 51 سنة و 2 شهر 0 مشاهدة

الإمارات تطلق "تحدي دبي للياقة" للتشجيع على الرياضة

اللياقة البدنية
انطلقت في مدينة دبي فعاليات “تحدي دبي للياقة” في حديقة الصفا والتي تستمر لمدة 30 يوماً من النشاط الرياضي والبدني الذي يشجع على ممارسة الرياضة في كافة أنحاء دب ..
منذ 51 سنة و 2 شهر 0 مشاهدة

سمين ولكن تتمتع بصحة جيدة قد يكون الأمر مجرد وهم !

اللياقة البدنية
حذر الخبراء الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو الوزن الزائد من تعرضهم لخطر الإصابة بأمراض القلب، حتى لو كانو ظاهرياً يبدون بصحة جيدة طبيا. حيث قام الباحثون بدراسة البيا ..
منذ 51 سنة و 2 شهر 0 مشاهدة

مبادرات على تويتر لتشجيع السعوديين على رياضة المشي

اللياقة البدنية
ممارسة رياضة المشي بشكل يومي تحمل العديد من الفوائد للصحة العامة وتقي مخاطر الأمراض المزمنة، ولذلك حظيت عدة مبادرات للتوعية بإيجابيات المشي باهتمام المواطنين في السعودية، ..
منذ 51 سنة و 2 شهر 0 مشاهدة

دراسة: الشوكولاتة الداكنة مفيدة مثل التمارين الرياضية

اللياقة البدنية
ذكر راديو سوا الأمريكي أن باحثين أميركيين كشفوا أن تناول الشوكولاتة الداكنة يفيد الصحة بقدر ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. وأجرى باحثون أميركيون من جامعة واين في مدي ..
منذ 51 سنة و 2 شهر 0 مشاهدة

كيف تختار الحذاء الرياضي المناسب لتمارس الرياضة بدلا من الكسل؟

اللياقة البدنية
إن كنت قد تعهدت بـ ممارسة الرياضة هذا العام، فاحرص على شراء الحذاء الرياضي المناسب حسب ما ذكر الطبيب رونالد ليبو وهو أستاذ مساعد في قسم جراحة العظام في كلية بايلور للطب ف ..
منذ 51 سنة و 2 شهر 0 مشاهدة

دراسة : المشي يقوي من ذاكرتك

اللياقة البدنية
دراسة جديدة تقترح أن ممارسة المشي لمسافة (6) ميل أسبوعياً  تحفاظ علي حجم المخ وتقي من ضعف الذاكرة عند التقدم في السن.   يقل حجم الدماغ قليلاً مع التقدم في ..
منذ 51 سنة و 2 شهر 0 مشاهدة

دراسة طبية تفسر "مشية الرامي" للرئيس بوتين

اللياقة البدنية
كتب- محمد أبو سبحة: تناولت دراسة لأطباء متخصصون في الأعصاب مشية الرئيس الروسي فلاديمير بوتين ورئيس وزرائه دميتري مدفيديف ببالغ الاهتمام، محاولين تفسير طريقة “بوت ..
منذ 51 سنة و 2 شهر 0 مشاهدة

دراسة : قل وداعا لآلام الظهر بتمارين اليوجا

اللياقة البدنية
طبقاً لدراسة أجُريت عن طريق المجلس الأمريكي للصحة متعلقه بآلام الظهر فإن تمارين اليوجا قد تساعدك في التخلص هذه الآلام.   تعد آلام الظهر من أكثر الأمراض شيوعاً ..
منذ 51 سنة و 2 شهر 0 مشاهدة

دراسة : هناك علاقه بين طول الساعد والقدم

اللياقة البدنية
العلاقه بين طول الساعد والقدم.. يُعتقد ان طول الساعد عند الانسان يتساوي مع طول القدم عند نفس الشخص, ومن اجل تأكيد ذلك تم اجراء تجربه لمقارنه بين طول الذراع اليمني وال ..
منذ 51 سنة و 2 شهر 0 مشاهدة

الموسيقى التي تستمع إليها مع الجري تؤثر على أدائك!

اللياقة البدنية
هل سوف تقوم بتغيير الموسيقى التي تستمع إليها أثناء ممارسة رياضة الجري ، إذا علمت أن نوع الموسيقى الذي تستمع إليه يؤثر بالفعل على أدائك في الجري ؟ قام باحثون استراليون ..
منذ 51 سنة و 2 شهر 0 مشاهدة

احمي نفسك من زيادة الوزن في الشتاء بنصائح بسيطة جدا

اللياقة البدنية
ذكر مجموعة من الخبراء من نيويورك بعض النصائح التي يمكن أن تفيدك في مقاومة زيادة الوزن في الشتاء من خلال المحافظة على ممارسة الرياضة خلال أشهر الشتاء والحفاظ على النظام ال ..
منذ 51 سنة و 2 شهر 0 مشاهدة

سيبوترامين دواء لمكافحة البدانة مسموح به في بلاد "السامبا".. ومحظور في أوروبا والدول العربية

اللياقة البدنية
  سمحت البرازيل بطرح دواء سيبوترامين في الأسواق وهو دواء مكمل في علاج البدانة الغذائية سحب من الأسواق الأوروبية في العام 2010 بسبب تأثيراته الجانبية. وقد طلبت ..
منذ 51 سنة و 2 شهر 0 مشاهدة

قلة عدد ساعات النوم .. سيزيد وزنك "نصف كجم" كل أسبوع!

اللياقة البدنية
قام مجموعة من العلماء في كلية كينجز بلندن بدراسة أظهرت أن قلة عدد ساعات النوم في الليل، قد يسبب الزيادة في الوزن! حيث قام العلماء بتحديد عدد السعرات الحرارية التي نكتس ..
منذ 51 سنة و 2 شهر 0 مشاهدة

تمارس الرياضة ولا تفقد الوزن؟ إليك سبب عدم فقدان الوزن !

اللياقة البدنية
كشف بحث جديد أن ممارسة الرياضة دون اتباع نظام غذائي صحي، قد يتسبب في عدم فقدان الوزن على عكس المتوقع! حيث وجدت الدراسة أن بعض الأشخاص بالرغم من ممارستهم لتدريبات الكار ..
منذ 51 سنة و 2 شهر 0 مشاهدة

مليون شخص شاركوا في فعاليات تحدي دبي للياقة

اللياقة البدنية
جذبت مبادرة ” تحدي دبي للياقة ” بدولة الإمارات مليون شخص للمشاركة في أكثر من 1500 من فعاليات اللياقة البدنية، تشجع على اتباع نمط حياة صحي في دبي وباقي المدن. ..
منذ 51 سنة و 2 شهر 0 مشاهدة
انتقل للصفحة: الصفحة التالية



الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني
اعلانات